ალბათ უკვე იცით, რომ ყველაზე ხშირად ხორბალი გახდა სინონიმი ჯანსაღი საკვები, ადრე თუ გვიან ცდილობს ყველაფერს იმოქმედოს, რადგან ეს არის ადამიანის ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებების საწყობი. ისინი, ვინც ამას მუდმივად აკეთებენ, ვეღარ წარმოიდგენენ თავიანთი დიეტების გარეშე.
როგორ იზრდება ხორბალი სახლში?
პროცესი შედარებით მარტივია და არ საჭიროებს რაიმე სპეციალური მოწყობილობების შეძენას. ჩვენ ვგმობთ ეტაპობრივად, რათა განიხილონ, თუ როგორ სწრაფად იზრდება და რა უნდა გავაკეთოთ ხორბლით მომავალში:
- ზედმიწევნით განიხილავს ყველა მარცვლეულს და გაანადგურებს ან გაუსწრო. ჩვენ დავაღწიოთ ზედმეტი ქანი.
- კარგად ჩამოიბანეთ. ჩვენ მხოლოდ იმ ხორბლის იმ მარცვლებს ვაზავებთ, რომლებიც თიხის ბოლოში დაეცა, რადგან სახლში ამოვარდნილი არ გამოჩნდება. ზოგჯერ, დამატებით, მანგანუმის შემავსებელი რამდენიმე წუთის განმავლობაში ძალიან სუსტი ხსნარი დამატებითი დეზინფექციისთვის.
- ახლა, თუ რამდენად უნდა მოვიპოვოთ ხორბალი. აქ ყველაფერი დამოკიდებულია პირობებში სახლში. თუ ზაფხულის სითბო, ოთხი საათი საკმარისია. სხვა შემთხვევაში, დაახლოებით ექვსი საათის განმავლობაში.
- გახსოვდეთ, რომ ხორბალი, როგორც საკვები დანამატი, სწრაფად არ გამოაშკარავდება, რადგან მარცვალი დრო სჭირდება გამოღვიძებას. პირველი ექვსიდან ათი საათის განმავლობაში, ჩვენ განმეორებით გაბრწყინებული ბლანკები და სვემეტრში შევიდა რკინის კონტეინერში. შემდეგ დაფარავს gauze.
- ჩვენ ხორბლის მარცვლეულს ვამზადებდით სახლში, ახლა საჭიროა სწორად დავზარდოთ, რაც ნიშნავს წყლის დამატებით. მაგრამ ცოტაა ჩვენი სანტიმეტრის ფენის დაფარვა. ახლა ჩვენ ყოველდღიურად ვსვამთ ჩვენი მარცვლეულის ყველა ნახევარს, სანამ ისინი მოხმარდება.
მნიშვნელოვანია იცოდეს, როგორ უნდა მოერგოს, მაგრამ კიდევ უფრო მნიშვნელოვანია, რომ სახლში ხორბალია. მართლაც სასარგებლო sprouts არ აღემატება 2-3 მმ. ჩვენ დავამატებთ sprouts in მარცვლეული, ჩვენ ერევა muesli და ჭამა ბოსტნეული სალათებს.