თანამედროვე რიტმს სიცოცხლე საკუთარი წესების კარნახობს. ბევრი შემთხვევა, რომლის შესრულებაც სადღაც გამგზავრება ან ვინმეს შეხვდება, ახლა ბევრად უფრო ადვილია - ინტერნეტით. ორდერის ბილეთები, საქონლის შეძენა, ტრეინინგი და მუშაობა - ეს ყველაფერი კეთდება კომპიუტერის წყალობით. ეს ქმნის ცხოვრების ბევრად უფრო ადვილია წევრებს, მაგრამ მას აქვს თავისი ნაკლოვანებები. კერძოდ, ეს არის ცხოვრების მრავალი გზა, ვინც აღმოჩნდა აქტიური და აქტიური სეინერანტი. პირველ რიგში, ჩვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობაა.
დიდხანს იჯდეს კომპიუტერი აუცილებლად გამოიწვევს სისხლის მიმოქცევის დარღვევას, კუნთების დაძაბულობას, ლაბილობას. და თუ პოზა შორს არის მარჯვნივ, მაშინ დროში პირი უკარნახობს ტკივილს ქვედა უკან, უკან, კისრის, ფეხები. ამ პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, სხვადასხვა მოწყობილობები გამოიგონა - ორთოპედიული სავარძლები და სპეციალური ფეხები. ჩვენ ვისაუბრებთ ამ უკანასკნელთა შესახებ.
რატომ მჭირდება ფეხდაფეხ?
ასე რომ, საყრდენი აუცილებელია სათანადო პოზაში - ჩვენ გვახსოვს ეს სკოლის სკამზე. მაგრამ ბევრი დღეს უგულებელყოფს ამ მოთხოვნებს, ყურადღებას ამახვილებს დაღლილობისა და უკან პრობლემების თავიდან აცილებაზე. და სრულიად უშედეგოდ, რადგან დღეს არის გასაოცარი მოწყობილობები გასაყიდად, რომლებიც უარყოფენ პრობლემების რისკს ფეხებზე, რომლებიც ბევრ დროს ატარებენ მაგიდასთან.
Footrest არის შესანიშნავი პრევენცია:
- ვარიკოზული ვენები ;
- შეშუპება;
- დაღლილობა და მტკივა ფეხებში, განსაკუთრებით დღის ბოლოს.
რა უნდა იყოს ფეხი?
ეს პროდუქტი წარმოდგენილია სხვადასხვა დიზაინისა და ფასების კატეგორიაში. ეს დამოკიდებულია წარმოების, ხარისხის, ბრენდის და ა.შ. როგორ არ მოხდეს შეცდომა და აირჩიეთ პროდუქტი, რომელიც დააკმაყოფილებს ყველა მოთხოვნას?
საკუთარ თავზე ან საჩუქრად არჩევისას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ შემდეგ კრიტერიუმებს:
- პირველ რიგში, ნებისმიერი footrest უნდა იყოს რეგულირებადი. ეს განსხვავდება ჩვეულებრივი ყუთიდან, რომელიც ასევე შეიძლება ფეხქვეშ ქვეშ. კარგი პოზიციის ზედაპირის სიმაღლისა და დახრის შეცვლის უნარი დაგეხმარებათ პირადად თქვენთვის ყველაზე კომფორტული პოზიციის შესარჩევად. ასეთი კომპიუტერის footrest იქნება ნამდვილად სასარგებლო თავიდან ასაცილებლად ფეხის დაღლილობა.
- წარმოების მასალის შეიძლება იყოს სხვადასხვა - პლასტმასის, ხის ან ლითონის. მასზე დამოკიდებულია პროდუქტის ფასი და მისი გამძლეობა. გაითვალისწინეთ, რომ პოტენციალის შეცვლისას საგრძნობლად გაიზარდა დატვირთვა, ამიტომ, ასეთი მხარდაჭერის ყველა ხელსაყრელი ელემენტი აუცილებლად უნდა იყოს მეტალის - პლასტიკური არ არის საიმედო. გარდა ამისა, არჩევანის მასალა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ იქნება კომბინირებული დიზაინი თქვენი ოფისი. მაგალითად, ხის საყრდენი სათანადო იქნება ეკო-სტილში გაფორმებული ოთახში და ლითონის იქნება ოპტიმალური შეძენა ოთახი მაღალტექნოლოგიურად.
- "მარჯვენა" footrest, თანდართული დანამატები უნდა იყოს rubberized. წყალობით საწინააღმდეგო ჩანართების წყალობით, პროდუქტი არ გადაადგილდება მის ადგილას, თუნდაც ისეთი მოლიპულ ზედაპირზე, როგორც ლამინატი ან პარკეტი, და არ დაიხევს იატაკზე. ყიდვისას, შეამოწმეთ თუ არა რეზინის ბნელზე დაფარული ბეჭები - ეს მხოლოდ ტიპიური პროდუქციისთვის არის დამახასიათებელი. ზედაპირზე, სადაც თქვენი ფეხები განთავსდება, ასევე უნდა მოხდეს არაფრის გათავისუფლება ან რუბრიკა.
- მნიშვნელოვანია წონის სტენდი, რომელიც უნდა იყოს საკმარისი იმისათვის, რომ იგი არ დატოვებს ფეხქვეშ.
- სხვადასხვა სტენდები და რიგი ნაბიჯები. მინიმალური რიცხვი არის ერთი, ასეთია მარტივი მოდელები. ბუნებრივია, რომ უფრო მეტ ნაბიჯებს აქვს თქვენი პედლებიტი, უფრო მეტი ვარიანტია ფეხის შეცვლისათვის. შესაბამისად, ეს სტენდი ბევრად უფრო მოსახერხებელია, რადგან მისი ფუნქცია უკეთესად ასრულებს.
| | | |
| | |
დაფიქრდით შენზე და შენს შვილზე,