დიდი სპორტის ფანები ინტერესით იკვლევენ ნებისმიერ მასალას, რომლებიც კერპებს ეხება. ისინი თანაბრად საინტერესო და რა ცნობილი სპორტსმენების ჭამენ და როგორ ცხოვრობენ, და რა ნიმუში ისინი მოამზადებენ.
მეორე დღეს ცნობილი გახდა, თუ რა სახის საკვები უპირატესობას ანიჭებს "მადრიდის" რეალს, მსოფლიოს ერთ-ერთ ყველაზე მდიდარ ფეხბურთელს კრიშტიანუ რონალდუს. აღმოჩნდა, რომ მდიდარი და ცნობილი სპორტსმენის საყვარელი კერძი არის დამარილებული და გამხმარი ჭამა, პორტუგალიაში ღარიბი საკვები.
ბაქოო, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული იყო პორტუგალიის, მაგრამ მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ ამ თევზის ფასი მკვეთრად გაიზარდა და ძალიან მალე მარილი კოდს ნამდვილი დელიკატესი გახდა.
როგორც მხარეს კერძი bakalo, რონალდუს ირჩევს სალათები საწყისი ბოსტნეული. პორტუგალიის ეროვნული ნაკრების მზარეული აფრთხილებს, რომ ფეხბურთის საყვარელი კერძი ყოველდღე არ შეჭამს, რადგან მისი ნაწილი ერთ 500 კალორიაა.
რა ჭამდა და რას არ სვამს რონალდუ?
ფეხბურთელი იზიარებს თავის დიეტა 4 კვებაზე. სპორტსმენი მთლიანად მიატოვებს შაქარს, მაგრამ იღებს მულტივიტამინებს და ერთობლივ პრეპარატებს, რეგულარულად ასხამს ცილის კოქტეილს. ნორმალურ მდგომარეობაში მისი მეტაბოლიზმის შენარჩუნების მიზნით, კრიშტიანუ ბევრი ბოსტნეული და მწვანილი ჭამს, მდიდარ სასმელთან ერთად აკვირდება. ყოველ დღე ის დაახლოებით 3000 კალორიას მოიხმარს. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სპორტსმენი ხმელთაშუაზღვის დიეტაზე კმაყოფილია, რაც გასაკვირი არ არის, თუ საიდან მოდის. დიეტა ფეხბურთელი, თევზი, ზღვის პროდუქტები, ბოსტნეული დომინირებს. ყველა პროდუქტი დამზადებულია გრილზე ან გამომცხვარზე.
- კრისტიანო რონალდუმ გადაწყვიტა ხელი მოეხვია კინოს
- ირინა შეკი და ბრედლი კუპერი მალბუის თარიღამდე მივიდნენ
- Forbes- ის 10 სპორტსმენი ყველაზე დიდი წლიური შემოსავალით
ფეხბურთელი არ სვამს ალკოჰოლს, რადგან მას არ სურს მისი სიცოცხლე, ისევე როგორც მისი მამა, რომელიც გარდაიცვალა ალკოჰოლიზმის 51 წლის ასაკში. ალკოჰოლური რონალდო ამჯობინებს სუფთა წვენებს, მაგრამ ხანდახან ძვირადღირებულ ჭიქას ძვირადღირებული ღვინო აქვს. მან უარი თქვა საწამლებზე და თითქმის არ ჭამდა garnishes.