ფეხზე ზრუნვა თანაბრად მნიშვნელოვანი ეტაპია საკუთარი სხეულის სილამაზე, ვიდრე სახეზე, ფრჩხილებზე ან გულმკერდზე ზრუნვაზე. უგულებელყოფის უგულებელყოფა შეიძლება გამოიწვიოს ბევრი უსიამოვნო მოვლენა - უხეში, დაბზარული ქუსლები, დაუდევარი ფრჩხილების, მშრალი ფეხით კანი. ეს სტატია ადგენს ძირითად წესებს ფეხმძიმებისა და კანის ფეხებზე ზრუნვაში, რომლის დაცვაც ქალის ფეხებს შეუდარებლად მიმზიდველს ხდის.
როგორ იზრუნოს თქვენი ფეხები?
ფეხების მოვლა მოიცავს რამდენიმე მნიშვნელოვან ეტაპს - ფეხის მოვლის, ფეხის მოვლისა და ფეხის მოვლას ფეხებზე. რბილი, ვარდისფერი ქუსლები, გლუვი კანი და სისუფთავე პედიკური არის გარანტია ლამაზი გამოჩენა ქალი ფეხები. ზრუნვა თქვენი ფეხები, სხვადასხვა მეთოდები გამოიყენება - სპეციალური კოსმეტიკური ფეხები და ხალხური საშუალებები.
მთავარი ზრუნვა ფეხზე
- დამამშვიდებელი ფეხის აბაზანები. რეგულარული გამოყენების ფეხით აბაზანები საშუალებას გაძლევთ მოშორებას puffiness, გაათავისუფლოს დაღლილობის და დაამატოთ ძალა. წყლის ტუბში უნდა იყოს ძალიან ცხელი. წყლის მაქსიმალური ეფექტისთვის დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი სოდა და გახეხილი საპნის 2 tablespoons. მას შემდეგ, რაც მძიმე სამუშაოები და ხანგრძლივი ფეხით მისი ქუსლები, ცხელი მარილი აბაზანა რეკომენდირებულია - 3 tablespoons მარილი 3 ლიტრი წყალი. დამამშვიდებელი ეფექტი მცენარეული ინფუზიები - გვირილა, ცაცხვი, მუხის ქერქი. აბანოები 20-30 წუთი ფეხსაცმელებისა და ფეხების ყოვლისმომცველ ზრუნვას უზრუნველყოფს.
- წმენდის ფეხები. ცხელი აბანოს შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა იყოს ქერტლი ქვიშის ქვისგან - ეს საშუალებას გაძლევთ წაშალოთ მკვდარი კანის უჯრედები ქუსლზე და არ დაუშვას calluses და corns- ის გამოჩენა. ფეხზე ზრუნვის ეს მნიშვნელოვანი პროცედურა უნდა ჩატარდეს არანაკლებ 2-ჯერ კვირაში. უფრო ნაზი კანის მოვლის საშუალებით, სალიცილის მჟავასთან ერთად სასიამოვნო უნდა იყოს.
- დამატენიანებელი კანის ფეხები. კანის ფეხები, ისევე, როგორც სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი, საჭიროა moistening. მშრალი კანი არის პირველი ნაბიჯი გამოჩენა ბზარები, calluses და სკალირების. ტენიანობისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ნიღაბი: 2 tablespoons kefir, 50 გრამი ხაჭო, 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი. ნიღაბი შემადგენლობა კარგად უნდა იყოს შერეული, ფეხზე მიმართა და სურსათის ფილმის სათავეში. 20 წუთის შემდეგ ნიღაბი თბილი წყლით გარეცხილია.
საშუალებები ფეხით ზრუნვა
მათ, ვისაც დრო არ ჰყავს, რათა მომზადდეს სახლის კრემები და ტკიპები ფეხებისთვის, შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა კოსმეტიკა ფეხზე მაღაზიაში ან სააფთიაქოში. თანამედროვე კოსმეტიკური კომპანიები გთავაზობთ სხვადასხვა სახის კანის მოვლის საშუალებებს ფეხის, toes და ლურსმნებისთვის. მთავარია, რომ ფონდების გამოყენება უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და რეგულარული. ფეხის მოვლის ყველაზე პოპულარული საშუალება:
- ნიშნავს toes . თვალისთვის, როგორც წესი, გამოიყენება სხვადასხვა შერბილების კრემები და ნიღბები. ეს პროდუქტები მოიცავს ზეთებსა და ვიტამინებს, რომლებიც არბილებენ კანს, ატენიანებენ მიკრონორცენტებს, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ამცირებენ კუტიკულს;
- ნიშნავს ქუსლები. ქუსლების საშუალებების მოქმედება მიზნად ისახავს კერატინიზებული უჯრედების მოხსნას და უხეში კანის კანს. ფეხებისთვის ყველაზე პოპულარული საშუალებაა ყავის ან სხვა ბუნებრივი მყარი ნაწილაკების საფუძველზე. უხეში კანისთვის, scrub უნდა იყოს გამოყენებული მინიმუმ 2-ჯერ კვირაში.
ყველა ქალი უნდა გვახსოვდეს, რომ კოსმეტიკური და მთავარი საშუალებების გამოყენების გარდა, ყოველთვის უნდა დაიცვას ფეხები. აუცილებელია ზრუნვა, რომ ფეხები არ ოფლი, მაგრამ ფეხსაცმელი კომფორტული. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ იმედი მაქვს, რომ ფეხები გამოიყურება კარგად მოვლილი და მიმზიდველი.