თაფლი. ტკბილი და ამავე დროს სასარგებლო უნიკალური პროდუქტი. თაფლი არის ყველა სახლში მაგიდაზე ან იმალება იმ შემთხვევაში, როდესაც ერთი ოჯახის ავადმყოფი. ჩვენ შევეჩვიეთ ამ მეფუტკრეობის პროდუქტს ჩვენი ყოველდღიური დიეტის დროს. ორსულობის დროს შეიძლება გამოყენებულ იქნას თაფლი? იქნება თუ არა მომავალი დედა და მისი ბავშვის შედეგები? ყოველივე ამის შემდეგ, ქალებში სიტუაცია უფრო უნდა იყოს პასუხისმგებელი ყოველდღიური დიეტა.
არის თუ არა თაფლი სასარგებლო ორსულობის დროს?
ქალის სხეული ორსულობისას ბევრ ცვლილებას განიცდის: ჰორმონალური ცვლილებები, ფიზიოლოგიური და ფსიქოლოგიური ცვლილებები. ასეთი "წვიმა" მომავალი დედის სხეულში აძლიერებს იმუნიტეტს, ხდის სწრაფად გაღიზიანებას. სწრაფად მზარდი ნაყოფის ამოშლა დედისგან ყველა იმ ვიტამინს და მინერალს საჭიროა. ქალი ხდება მგრძნობიარე სეზონური ციების და ვირუსების მიმართ. ამიტომაც, ორსულობის დროს თაფლი აუცილებელი ნუტრიენტებით შევსება შეუცვლელი წყაროა:
- რკინის ამ სიტვენის ნაწილი დაეხმარება სისხლს ჰემოგლობინის ანემიის გამარტივებასა და ჰემოგლობინის დონის ნორმალიზებაზე - ხშირი გამოკვლევა დეგუსტაციებში. განსაკუთრებით აღსანიშნავია წიწიბურას თაფლის გამოყენება ორსულობაში, რომელშიც ამ ელემენტს შეიცავს დიდი რაოდენობით;
- ამ მეფუტკრეობის პროდუქტის შემადგენლობაში შედის ვიტამინები, როგორიცაა C, E, PP, B1, B2, B3. ამის წყალობით ორსული ქალის დამცავი ძალები გაძლიერდება სხვადასხვა სახის SARS- ის წინააღმდეგ;
- ორსულობის ადრეულ ეტაპზე თაფლი ხელს შეუწყობს "საინტერესო" სიტუაციის - ტოქსიკოზის ერთ-ერთ ყველაზე უსიამოვნო გამოვლინებას. დილის გულისრევის დასაძლევად დაეხმარება მხოლოდ კოვზი თაფლს, შეჭამეს ცარიელი კუჭის ქვეშ. სცადეთ დაამტვრიოთ ეს სასარგებლო ტკბილი წყალი ჭიქა თბილი წყლით და რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით;
- თაფლი ხელს შეუწყობს ორსული ქალების ხშირი დელიკატური პრობლემით - შეკრულობა და აფეთქება. ამ პროდუქტის ეს ეფექტი აიხსნება ბუნებრივი ფერმენტების მიერ, რომლებიც ქმნიან მას, რაც აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ფუნქციონირებას;
- ორსულობის დროს თბილი რძე რძეა უძილობა. ასეთი სასმელი იძენს გულძმარვას და ზრდის განწყობას.
შეგიძლიათ მიიღოთ ცივი ორსული ქალების თაფლისთვის?
იმუნიტეტის შემცირების გამო ხშირი mums ხდება საერთო ცივი. თუმცა, ქალებში, ნარკოტიკების მოხმარების ნუსხა ძალიან შეზღუდულია. ამ შემთხვევაში, თაფლი, რომელიც ახდენს ანტიბაქტერიულ და ანტიფუნგალურ მოქმედებას, ზრდის ორგანიზმის თავდაცვას, იქნება შესანიშნავი თანაშემწე. მაგრამ პოპულარული მიმდინარე რეცეპტი ცივი და ხველა კერძოდ - რადიშ თაფლით ორსულობის დროს, სამწუხაროდ, არ არის რეკომენდირებული. ფაქტია, რომ თავად რადიშში შეიცავს დიდი რაოდენობით ეთერზეთებს, რომლებიც საშვილოსნოს გაზრდის ტონს იწვევენ. გარდა ამისა, შეგიძლიათ ჩაის სასმელი თაფლით ორსულობის დროს და დასძინა, რომ ნაჭერი ლიმონი.
ორსულობისას ტენი იკრძალება?
მაგრამ ზოგჯერ მომავალი დედა ეს შესანიშნავი პროდუქტი აკრძალულია.
როგორც ხედავთ, თაფლი არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ სასარგებლო. თუმცა, ეს უნდა იქნას გამოყენებული შეზღუდული რაოდენობით. და მახსოვს - არ დააყენა თაფლი ცხელი სასმელების. 40 ° C და ტემპერატურის ტემპერატურაზე ის კარგავს თავის სასარგებლო თვისებებს.