სურვილი, რომ ბავშვი ყოველთვის საზრდოობდა და არა მშიერი, ყველა ნორმალურ და მზრუნველი მშობლისთვის არის თანდაყოლილი. და თუ ბავშვს არ სურს ჭამა, ეს ხდება ნამდვილი თავის ტკივილი მშობლებისთვის. ისინი თავს დაესხნენ თავს და ბავშვს აიძულებდნენ ძალადობით ჭამოს, მაგრამ საბოლოო ჯამში მას არ მოუტანს სასურველ შედეგებს, ხოლო კვების მდგომარეობა მხოლოდ დამამძიმებელია, ბავშვს ზოგადად უარს იტყვის ჭამაზე.
მიზეზები ცუდი მადა
ასე რომ, რატომ ბავშვი უარს ჭამს. უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვების ცუდი მადის მიზეზი არის მშობლების გადაჭარბებული სურვილი ბავშვის საკვების შესანახი ყველა საშუალებით. ბევრ ოჯახში კვებისა არის ქვაკუთხედი და კვების მაღალია კალორია და გადაჭარბებული. როგორც წესი, ასეთი მშობლების შვილები, რომლებიც სურსათის მოხმარებას უკავშირებენ, სხეულის წონის ჭარბი აქვს. ოჯახი ხელს უწყობს უამრავ დღესასწაულს, საჭმელს, საბავშვო ბაღში ბავშვს და სკოლას დამატებით საკვები უნდა მიაწოდოს.
მაგრამ თუ ბავშვი დაიბადა ასეთ ოჯახში, რომელიც ცოტა ჭამს, ეს იწვევს მშობლების, ბებია-ბაბუების პროტესტის შტურმს. და ბავშვი იძულებულია იძულებული ჭამა. საბოლოო ჯამში, თუნდაც თქვენი საყვარელი საკვები იწყება სიძულვილი.
ბავშვებში ცუდი მადის სხვა მიზეზებია სხვადასხვა ჰორმონალური დარღვევები, ან თუნდაც არაორგანიზება და ჰორმონების ცვლადი დონე ბავშვთა ზრდის სხვადასხვა პერიოდში.
ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვილ ბავშვთა მდგომარეობაში, ჰიპოინონების ჰიპოფიზის, ფარისებრი და პანკრეასის აქტიური განვითარება და ეს არის გამო ბავშვის კარგი მადა. შემდეგ ერთი წლის შემდეგ, ინტენსიური ზრდა შეჩერებულია და ხშირად ერთი წლის ბავშვი იწყებს ჭამაზე უარს. გარდა ამისა, ამ ასაკში არის ახალი პროდუქტის დანერგვა ბავშვის დიეტაში. და ნათელი ხდება, რა პროდუქტების თქვენი ბავშვი მოსწონს, და რა კატეგორიულად არ სურს ცდილობენ.
ამ საწყის ეტაპზე საკვები პროდუქტების განვითარებაში მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვის საჭმელად აიძულოს, არ ისარგებლოს. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველა პროდუქტი ურთიერთშემცვლელნი არიან. თუ ბავშვს არ სურს ჭამა ხაჭო ჭამა, და ფიქრობთ, რომ მჟავე პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტაში, შეცვალეთ ყველით კეფირი ან ბუნებრივი იოგურტი. იმ შემთხვევაში, როდესაც არ მომწონს მჟავე გემო, პროდუქტი შეიძლება ოდნავ მოხარშული.
ბავშვის სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. როგორც ზრდასრული, ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს ნელი, ნორმალური და დაჩქარებული მეტაბოლიზმი. თუ მეტაბოლიზმი შენელდება, მაშინ ის შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური დატვირთვა, რომელიც შეესაბამება ბავშვის ასაკს. უფრო მეტი ენერგია ბავშვს ხარჯავს, რაც მას სჭირდება "საწვავს" სხეულისთვის. და ვილი- nilly, ბავშვი, რომელსაც აქვს მუდმივი ფიზიკური დატვირთვა, უნდა ჭამა მეტი საკვები გარდაქმნას იგი კალორია.
თუ თქვენი ბავშვი დღის განმავლობაში მინიმუმ ენერგიას ხარჯავს და მისი დასვენება შემოიფარგლება კომპიუტერზე და უყურებს ტელევიზორს, ღირსეულად განიხილავს მის რეჟიმს და შეცვლის პასიურ დასვენებას.
ავადმყოფობის დროს ჭამაზე უარის თქმა
კიდევ ერთი რამ არის, როდესაც ბავშვის მადის ძალიან ცუდად არის დაავადებული. ამის შემდეგ, საკვები შეიძლება მხოლოდ შეაჩეროს აღდგენა. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ადამიანი ავადმყოფია, სისხლის კონდენციები, სისხლძარღვების კონტრაქტი, შინაგანი ორგანოები, როგორიცაა კუჭისა და ნაწლავის შეწოვა პერისტალტიკის შემცირებაზე. სხეული ყველა ძალს ძალუძს უფრო სწრაფად გადალახოს. და როდესაც საკვები კუჭში გადაიზრდება, ყველა ძალები დაიბანეთ მასზე, ნაცვლად დაავადების წინააღმდეგ.
აქედან გამომდინარე, ავადმყოფობის დროს კვების უნდა იყოს მსუბუქი, პიურე მსგავსი თანმიმდევრულობა, ბევრი სითხე. არ უნდა სცადოთ ავადმყოფობის დროს მომატებული მომატებული დაავადება, ბავშვი აღდგება და მადა დაბრუნდება.
ვეძებთ პრობლემის მოგვარებას
და ბოლოს, მე მინდა კიდევ უფრო მეტი რეკომენდაცია მივიღო, თუ როგორ უნდა გაუმჯობესდეს ბავშვის მადას:
- შესანახი უფრო ხშირად, მაგრამ მცირე ნაწილი;
- მისცეს პროდუქტები, რომ ბავშვი მოსწონს;
- ცდილობენ დაამშვენონ და კარგად ემსახურებიან ბავშვებს;
- ჩაერთოს ბავშვს საჭმლის ერთობლივ მომზადებაში;
- მთლიანად დათმობას ტკბილეულს და საჭმელს;
- ერთობლივი კვება ორგანიზება, და არა ბავშვისგან სხვებისგან ცალკე.
- არ იკვებება ძალით;
- სუფთა ჰაერში ყოველდღიური გასეირნება;
- ფიზიკური აქტივობის გაზრდა და დივერსიფიკაცია.