ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს შესახებ ინფორმაციის დიდი ნაწილი ბავშვობაში მიიღება, კერძოდ, ექვსი წლის ასაკში. დაბადებიდან პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში ბავშვის ყველაზე ინტენსიური ფსიქიკური, ემოციური და ფიზიკური განვითარება ხდება. და ცნობილია, რომ ამ ასაკში ბავშვი, რომ თითქმის ნებისმიერი უნარი შეიძლება განვითარდეს.
მომავალში ჰარმონიული პიროვნება ჩამოყალიბდეს, ძალზედ მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღება მივაქციოთ ბავშვობაში. აქედან გამომდინარე, საუკეთესო მშობლები გადაწყვეტენ, რომ მათი შვილი წრე ან სექცია. ბავშვის ინტელექტუალური და შემოქმედებითი უნარების განვითარებაში ძალისხმევა, ბევრი დედა და მამაკაცი, სამწუხაროდ, დაგვავიწყდეს, რამდენად მნიშვნელოვანია ფიზიკური აქტივობა ბავშვისთვის.
ცოტა ხნის წინ, ბავშვთა ფიტნეს გახდა ძალიან პოპულარული . თითქმის ყველა ძირითადი ფიტნეს კლუბი სთავაზობს კლასების toddlers. დიდ ქალაქებში შეგიძლიათ იპოვოთ ბავშვთა ფიტნეს კლუბი და კერძო საბავშვო ბაღები, ხშირად ფიტნეს კლასები. ეს არის საკმაოდ ახალი ტიპის აქტივობა ბავშვისთვის, ამიტომ ბევრი მშობელი დაინტერესებულია იმ გზით, სადაც ბავშვის ფიტნეს პროგრამების აშენებაა და რა უპირატესობა აქვს მას. მშობლები, რომელთაც არ აქვთ ოცნება სპორტული კარიერისთვის მათი შვილისთვის, სასარგებლო იქნება იმის ცოდნა, რომ:
- ბავშვთა ფიტნესი, პროფესიული სპორტისგან განსხვავებით, არ იღებს დიდ დროს და არ ამოწურავს ბავშვს;
- ბავშვთა ფიტნეს წვრთნები იმგვარად არის შემუშავებული, რომ ჯგუფში არ არის უკეთესი ან უარესი;
- ბავშვთა ფიტნეს მეთოდი ეფუძნება თითოეულ ბავშვზე ინდივიდუალურ მიდგომას ჯგუფში;
- ბავშვთა ფიტნეს კლუბში, კლასები ტარდება playful ფორმით, რომელიც ხელს უწყობს არა მხოლოდ ბავშვის ფიზიკურ განვითარებას, არამედ ასწავლის მას თანატოლებს;
- ბავშვთა ფიტნეს არის საუკეთესო არჩევანი ბავშვისთვის, რომელიც არ დაესწრება სკოლამდელი აღზრდის დაწესებულებას და არ იღებს ფიზიკურ ძალისხმევას;
- ბავშვთა ფიტნესის განხორციელება ბავშვის მობილობის, მოქნილობისა და შესანიშნავი კოორდინაციის დროს ვითარდება.
საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი საბავშვო ბაღი სახელმწიფოსგან დაფინანსების ნაკლებობას განიცდის. ამასთან დაკავშირებით, ბაღებში პედაგოგები ყოველთვის ვერ უზრუნველყოფენ მოსწავლეებს საჭირო ფიზიკური აქტივობით. ეს არის იმის გამო, რომ ნაკლებობა აღჭურვილობა და ნაკლებობა პერსონალი. ასევე ცნობილია, რომ საბავშვო ბაღებსა და დაწყებით სკოლებს ხშირად უჭირთ ბავშვის ინდივიდუალური მიდგომა. პედაგოგები არ ითვალისწინებენ თითოეული ბავშვის ფსიქოლოგიურ მახასიათებლებს და სთავაზობენ ყველა ბავშვს იგივე წვრთნებს. ბავშვთა ფიტნეს კლასები ამ პრობლემების გადაჭრა შეუძლია. კლასების დროს, ბავშვები თამაშობენ, ცეკვას, მღერიან და ადვილად ასრულებენ მათთვის რთულ ფიზიკურ წვრთნებს.
განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ბავშვთა ფიტნესისთვის მუსიკას. როგორც წესი, ბავშვები ჩართულნი არიან კლასიკურ მუსიკას ან მღერიან სიმღერაში.
დღეისათვის ბავშვთა ფიტნესის რამდენიმე სფეროა:
- ლოგო-აერობიკა. ბავშვები ასრულებენ ფიზიკურ წვრთნებს და ერთდროულად არაუმეტეს პოეზიას ან გარკვეულ არაჰუმანურ ფრაზებს. ამგვარი ბავშვთა ფიტნეს ბავშვის სიტყვისა და მისი კოორდინაციის განვითარება.
- ეტაპობრივად ბავშვები სწავლობენ შეუფერხებლად, გააუმჯობესონ საავტომობილო უნარები და ბალანსი.
- Baby Top. კლასები ბავშვებისთვის ბინა ფეხებით. მუსიკას, სწავლება ხორციელდება ფეხის გაძლიერების მიზნით.
- Fit Ball. კლასები გამოყენების ბურთები. ბავშვის საყრდენი აპარატის შესანიშნავი განვითარება.
- ბავშვთა იოგა. გარდა ფიზიკური ვარჯიშისა, ამ ტიპის ბავშვის ფიტნეს აქვს სასარგებლო გავლენა ბავშვის ემოციურ მდგომარეობაში. განსაკუთრებით რეკომენდირებულია hyperactive ბავშვები.
- ბავშვთა ფიტნეს აუზი. აკვა აერობიკის ელემენტები გამოიყენება ბავშვთა ფიტნეს ამ ფორმით.
ბავშვთა ფიტნესის კურსები ხელმისაწვდომია და ყველა ბავშვის შესანიშნავი დროა. მშობლებმა, რომლებმაც არ გადაწყვიტეს მათი ბავშვისთვის ოკუპაციის შესახებ, უნდა იცოდნენ, რომ ბავშვთა ფიტნეს ერთ-ერთი საუკეთესო გადაწყვეტილება იქნება.