Ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, ხშირად იღვიძებს - როგორ შეცვალოს ბავშვი და მშობლები?

ახალგაზრდა მშობლები ხშირად გრძნობენ იმ ფაქტს, რომ ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, ხშირად იღვიძებს და მაწუხებს. ნორმალიზება ბავშვის ოცნება შეიძლება შემდეგ და აღმოფხვრის მიზეზების, რომ შეწუხება მას. ისინი დამოკიდებულია ასაკში, დღის რეჟიმში, კვების ან გამოწვეული სხვადასხვა დაავადებები.

რამდენი ბავშვი ღამით უნდა დაიძინოს?

ბევრმა დედას აინტერესებს კითხვა, თუ რამდენი ბავშვი უნდა დაიძინოს 3 წელიწადში. ამ ასაკში, ბავშვის ოცნება გრძელდება არანაკლებ 11-13 საათის განმავლობაში, მაგრამ ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალურ მონაცემებსა და ტემპერამენტებზე. უმცროსი ბავშვები, უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ დაისვენონ და, პირიქით, ამ დროს მცირდება ასაკი. არსებობს შემდეგი წესები:

• დაბადებიდან 4 თვემდე, ბავშვის ძილი გრძელდება დაახლოებით 18 საათის განმავლობაში;
• 5-დან 9 თვემდე ბავშვი უნდა დადგეს დღეში 16 საათის განმავლობაში;
• 10-დან 1.5 წლამდე, ბავშვის ძილი გრძელდება არანაკლებ 13 საათის განმავლობაში, ხოლო დღის დანარჩენი დასვენება 2-3 საათს შეადგენს;
• 1.5 და 2 წლამდე ბავშვები 12 საათის განმავლობაში სძინავთ, დღისით ძილის ხანგრძლივობა 2-2.5 საათს შეადგენს.
• 2-დან 4 წლამდე ბავშვები 10-11 საათის განმავლობაში დაისვენებენ;
• 4 დან 6 წლამდე, ბავშვის ძილი შეიძლება 9-10 საათს გაგრძელდეს.
• 6 წლის ასაკში ბავშვებს დღის განმავლობაში აღარ შეეძლებათ ძილი, მაგრამ ღამით მაინც უნდა დაისვენონ 8-9 საათის განმავლობაში.

როდის ბავშვი იძინებს მთელი ღამის განმავლობაში?

თუ ბავშვი ღამით იღვიძებს და არ სძინავს, მაშინ სავარაუდოდ რაღაცას აწუხებს. 9-12 თვიდან ბავშვებს ძილის წინ უსაფრთხოდ შეუძლია გააგრძელოს დილაში, ეს არის საშუალო ფიგურა, რომელიც დამოკიდებულია არა მხოლოდ ბავშვის ემოციურ და ფიზიკურ მდგომარეობაზე, არამედ გარე ფაქტორებზე, მაგალითად, ჰაერის ტემპერატურა, ტენიანობა, უცხო სუნი და ა.შ. შემდგომი.

რატომ არ ღამით ბავშვს არ სძინავს?

კითხვაზე, თუ რატომ ბავშვს ღამით არ სძინავს, შეგვიძლია ვთქვათ სხვადასხვა მიზეზებზე, რომ ხშირად დამოკიდებულია ბავშვის ასაკში ან დაკავშირებულია:

• ემოციური ზედმეტი;
• სტრესული სიტუაციები;
• წყურვილი ან შიმშილი;
• ქვეცნობიერი შიში;
• ინტრაკრანიალური წნევა ;
• არასასიამოვნო პირობები (სითბო ან ცივი, სრული საფენები, სველი საფენები);
• ყოველდღიური სიტუაციის ნაკლებობა.

ახალშობილ ბავშვს ღამით არ სძინავს

თუ თქვენი ახალშობილი ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, მაშინ მას სჭირდება სხვა რეჟიმის აღდგენა. ამისათვის მშობლები უნდა:

• ბავშვის დაღლილობის ნიშნების შესასწავლად, რადგან ამ ასაკში ბავშვებს სწრაფად დაიღლებიან;
• მკაფიოდ გამოირჩევა დღე და ღამე დღის განმავლობაში;
• ასწავლე ბავშვს მარტო დაიძინოს;
• ყურადღება მიაქციონ ნაწლავის ძლიერ.

ორი თვის ასაკში ბავშვს შეუძლია გააღვიძოს უფრო ხშირად, ვიდრე ადრე. იგი ვითარდება ნეგატიური ან დადებითი ასოციაციები, რომლებიც იძინებს (მოძრაობის ავადმყოფობა, swaddling, კვების, შეცვლის diaper და ა.შ.), გარკვეული რეჟიმი ვითარდება. ამ პერიოდში ბავშვს შეუძლია შემთხვევით გაიღვიძოს, შეინარჩუნოს ან იგრძნოს რაიმე სახის დისკომფორტი.

ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს

ორსულობის დროს ბავშვის ნერვული სისტემა და მისი მომავალი ტემპერამენტი. თუ ბავშვი ღამით რამდენიმე საათში არ სძინავს, მაშინ მშობლებმა უნდა დაიცვან ბავშვის მდგომარეობის დაცვა და შემდეგ გაიარეთ სპეციალისტი. გაურკვევლობის მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს:

• საძინებელი ოთახი;
• საჭიროა diaper ცვლილება;
• სისულელე
• ბავშვი სუნივით რჩება დედის რძე, რაც მას ჭამს;
• ბავშვი გაიგებს მსოფლიოს და უბრალოდ არ სურს ძილი.

თუ ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, ხშირად იღვიძებს, გროვებს, ავადმყოფებს, თხრილებს ან შუქსებს, მაშინ სავარაუდოა, რომ ეს ძილის სწრაფი ფაზაა და პათოლოგიას არ ეკუთვნის. თქვენ უნდა დაუკავშირდეთ ნევროლოგს, როდესაც ბავშვი განმეორებითი რიტმული გადანერგვისას ხასიათდება, რაც შილინგს უშლის ხელს. ეს აშკარა კრუნჩხვებია , რასაც მრავალი ფსიქოლოგიური დაავადება აქვს.

წელიწადში ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს

ამ ასაკში ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს და იტყვის:

• მას კოშმარი ჰქონდა;
• მან არ ისურვა ენერგეტიკული დღის განმავლობაში;
• პირიქით, ძალიან დაღლილი;
• მაგალითად, აქტიურად ითამაშა საწოლზე;
• გააცნო ახალი პროდუქტი, რომელმაც გამოიწვია ალერგიები ან გაზიკასი;
• ის არასასიამოვნოა ან იძენს რაღაცას;
• გამოიყურებოდა ნათელი და ხმამაღალი გადაცემა.

მშობლების მხრიდან ხშირი გაღვივების თავიდან ასაცილებლად და ძილის დასადგენად

• საღამოს რიტუალის ჩამოყალიბება;
• გაასუფთავეთ ოთახი;
• გამართავს სპორტული თამაშები დილით;
• სასიამოვნო ჭამა და სასმელი.

ბავშვი წელიწადში ერთხელ არ იძინებს ღამით

ერთი ძირითადი მიზეზი, რომ ბავშვი მოუსვენრად ღამით არის:

• ნერვული შეშუპება;
• ერთობლივი ძილი მშობლებთან;
• ღამის ჭამის ჩვევა;
• ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს ტკივილი
• წყურვილი და ასე შემდეგ.

ამ ასაკში, moms ხშირად გადაწყვეტენ, რომ wean ბავშვები ძუძუთი, შეწყვიტოს კვების მათ ან მათი ცალკე crib. ეს, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ მოსწონს ბავშვი, ის იწყებს ცუდად ძილს, ხშირად იღვიძებს და ტირილით. მშობლებს უნდა ჰქონდეთ მოთმინება, დაველოდოთ კრიტიკულ მომენტს და მაქსიმალურად დაეხმარონ მათ ბავშვს.

ბავშვი არ ღამით ღამით, რა უნდა გავაკეთო?

თუ ბავშვი არ აწუხებს მუცლის ცხვირიდან, ხველა და არაფერს გტკივა, შეგიძლიათ დაეხმაროთ მას ძილის ნორმალიზებაში სხვადასხვა გზით. მათ შორის ყველაზე ეფექტურია:

• შემცირების დროს დღისით დანარჩენი;
• კითხულობს მშვიდი და კეთილი წიგნების კითხვას;
• ხანგრძლივი საღამო;
• ფრთხილად გაწმენდა, ოთახის გაშუქება და humidifying ოთახი;
• ხარისხის diaper გამოყენება;
• სასიამოვნო ვახშმის კვება

თუ ბავშვი ღამით კარგად არ ძილის, მაშინ, როგორც ვარიანტი, მისი კბილები შეძრა. მაშინაც კი, როდესაც მათი მშობლები ჯერ კიდევ ვერ ხედავენ, მათ უნდა იცოდნენ, რომ იმ დროს ჩირქები ღრძილების შიგნით ქმნიან და უსიამოვნო შეგრძნებებით იწვევენ. ამ შემთხვევაში ბავშვებს დახმარება სჭირდებათ:

• სპეციალური მალამოებით (კალგელი, დენტონოქსი, ტრავმაელი) ან ლარი (კომისტადი ბავშვი, ჰოლიზალტი) საპოხი ზეთი.
• მისცეს წვეთები (Parlazin, Fenistil) ან ტაბლეტები (Dentokind);
• ჩაიცვი სანთლები (ვიბურკოლი);
• მისცეს ტკივილგამაყუჩებლები (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil და სხვები).

როგორ შევქმნათ ღამის ძილის ჩვილი?

თუ თქვენი შვილი არ იძინება დღის განმავლობაში და ღამით, მაშინ პირველ რიგში უნდა გამოვყოთ ნევროლოგიური დარღვევები. შემდეგ დაიცავით გარკვეული წესები:

1. ფეხით ბავშვი 2 ჯერ დღეში რამდენიმე საათის განმავლობაში.
2. ბანაობის წყალი უნდა იყოს მაგარი, ისე, რომ ბავშვი აქტიურად მოძრაობს და დაიღლებს სწრაფად.
3. ყველა აქტიური თამაში დილით ტარდება.
4. ბანაობის წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ფიჭვის ექსტრაქტი ან დედამიწის თხრილი.
5. შესვლამდე, შეგიძლიათ გააკეთოთ დასასვენებლად მსუბუქი მასაჟი სახით stroking.
6. არ მიაქციოთ მულტფილმები საწოლზე.
7. ყურადღება მიაქციეთ თეთრეულის, ლეიბისა და ბალიშის ხარისხს.
8. არ აწუხებს ბავშვს.
9. დააკვირდით რეჟიმს.
10. ნუ ნერვიულობ, რადგან ბავშვები ძალიან გრძნობენ თავიანთ ახლო ხალხს.

როგორ ასწავლიან ბავშვს მთელი ღამე?

თუ თქვენი შვილი ძალიან ღამე ღამით იღვიძებს და გინდა შეცვალოთ, შემდეგ ბავშვის ასაკზე დამოკიდებულია სხვადასხვა ხრიკებზე მიმართაც:

1. თანდათან იზრდება დრო ღამის feedings შორის, პირველი დაამატოთ ინტერვალი ნახევარი საათის განმავლობაში, სანამ ამოიღონ მათ მთლიანად. ძუძუს ან ბოთლის ნაცვლად, ბავშვს წყალი სვამს, რკინას ან ლაპარაკს რბილად.
2. კარაპუზა უნდა იკვებოს საწოლზე, მაგრამ ამავე დროს მკაცრად აკრძალულია. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოთ ძლიერ, დაბნელება ან დიარეა.
3. სწორად მოამზადოს ბავშვი ოცნება, მოდით ეს ჩვევა ჩამოსვლა ეძინა ვითარდება.

EEG მონიტორინგი ღამის ძილის ბავშვებში

ელექტროენცეფალოგრამად ითვლება ყველაზე ზუსტ და ხელმისაწვდომი გზით, განსაზღვრავს ტვინის ბიოელექტრონულ აქტივობას ბავშვებში. ნევროლოგი, ნევროლოგი ან ფსიქიატრი შეიძლება ამ პროცედურის განსაზღვრას. ეს არის უსაფრთხო პროცესი, რომელიც არ დააზარალებს ბავშვს. EEG- ის ღამის ძილის გაკეთება ბავშვისთვის ყოველთვის არ არის უბრალოდ და ამისათვის საჭირო იქნება მომზადება.

პირველ რიგში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ ელექტროენცეფალოგის აპარატს, მისი მახასიათებლებისა და სიზუსტეს და შემდეგ ექიმის გამოცდილებისა და კლასიფიკაციისთვის, რომელიც დეკოდირების პროცესში იქნება ჩართული. ეს პროცედურა ინიშნება ისეთ შემთხვევებში, როგორიცაა:

• ბავშვი ღამით კარგად არ სძინავს, ხშირად ისტერიებს ებრძვის;
• თავის ტკივილი;
• კრუნჩხვები;
• ეპილეფსიური კრუნჩხვები;
• თავბრუსხვევა;
• ფსიქიური დარღვევების ეჭვის დროს;
• სისხლის წნევის გადასვლა;
• sleepwalking;
• ძლიერი ვარდების შემდეგ
• ბავშვებში ჰიპერაქტიურობით;
• სიტყვის დარღვევები.

წელიწადში ჩვილებისთვის ელექტროენცეფალოგრამი ყოველთვის იმართება მშვიდი მდგომარეობაში და ხანდაზმული შვილი მშვიდი დარჩება. მართალია, უკანასკნელ შემთხვევაში ისინი ყოველთვის არ იქცევიან მშვიდად და მშვიდად. აქედან გამომდინარე, კვლევის საუკეთესო დრო ღამეა, რომლის დროსაც სენსორული შესრულება უფრო ზუსტია. ისინი დიდი ხნის განმავლობაში კორექსში ცვლილებებს აფიქსირებენ და სრულ სურათს აძლევენ, სწავლის შემდეგ, რაც პრობლემებს სძინავს.