სპეციალურ სამედიცინო სამსახურებსა და სილამაზის სალონებში, დიდი ხანია შესთავაზა თაფლის მასაჟი. ეს არ არის გასაკვირი, რადგან ეს პროდუქტი აქვს ჯანმრთელობის გაუმჯობესების ეფექტს ორგანიზმში, ხელს უწყობს კუნთოვანი სისტემის დაავადებების განკურნებას და აღმოფხვრის კოსმეტიკური კანის დეფექტები. ამ სტატიაში, ჩვენ შევხედავთ როგორ უნდა განახორციელოს თაფლი მასაჟი სახლში.
თაფლი ანტიცელულიტური მასაჟი
ცელულიტი, ალბათ, თანამედროვე ქალების უსიამოვნო პრობლემაა. როგორც ჩანს, ასაკი და ფიზიკური და იწვევს ბევრი უხერხულობა, განსაკუთრებით ფსიქოლოგიური. ცელულიტის საწინააღმდეგო თაფლის მასაჟი ეფექტურობასა და სისწრაფეს ადასტურებს. პროცედურა აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას ღრმა ფენების კანის, ათბობს კუნთების და ხელს უწყობს გაყოფა ცხიმიანი დეპოზიტების. გარდა ამისა, თაფლი კვებავს კანის უჯრედებს, ხელს უწყობს კანის სუნთქვას და ჟანგბადის გაცვლას.
თაფლის საწინააღმდეგო ცელულიტური მასაჟის ტექნიკა:
- აურიეთ თხევადი ბუნებრივი თაფლი სპეციალური ანტიცელულიტური ზეთით მასაჟისთვის. თუ ბოლო ინგრედიენტი არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ მოამზადოთ ფორთოხლის, ლავანდის და ბერგამოტის ეთერზეთების ნარევი;
- პროდუქტი უნდა იყოს ოდნავ გაათბო, ისე, რომ მისი ტემპერატურა კომფორტულია კანისთვის;
- კანი უნდა იყოს სუფთა და ოდნავ თბილი. ამისათვის შეგიძლიათ გააკეთოთ წინასწარი მასაჟი საშხაპეში ან ღრმა ნაზავით.
- ვრცელდება თაფლის ნარევი ხელებითა და ხელსაყრელი დარტყმებით სუფთა პალმებით, რათა პროდუქციის გადატანა შეექმნათ პრობლემურ ადგილებში;
- ყველა მასაჟის მკურნალობის შემდეგ, თაფლი უნდა დარჩეს კანზე 3-5 წუთი;
- გამოყოფილი ვადის ამოწურვის შემდეგ, აუცილებელია მკაცრად დააჭირეთ პალმებს კანს და მკვეთრად გაანადგურებს მათ, მიჰყავთ ნარევი კანზე;
- მასაჟი უნდა ჩატარდეს 7-10 წუთში, სანამ არ გაიხსნება კანის გამჭვირვალე თეთრი მასა, თითქოს ხელებზე ჩანდა.
- პროცედურის დასრულების შემდეგ საჭიროა თბილ წყალთან მორწყვა დამუშავებული ტერიტორიები და გამოიყენოთ ანტიცელულიტური ზეთი ან ნაღები.
აღსანიშნავია, რომ პირველი 2-3 ჯერ თაფლის საწინააღმდეგო ცელულიტის მასაჟი სახლში შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შემდგომი გამოჩენა მცირე სისხლჩაქცევები. ეს არის კანის საკმაოდ ნორმალური რეაქცია, რომელიც თავისთავად გადის და შეწყვეტს 4-5-ჯერ მასაჟს.
მუცლის თაფლის მასაჟი
მუცლის პრობლემების არეალის პროცედურის შესრულების ტექნიკა აბსოლუტურად ანალოგურია ცხიმის საწინააღმდეგო მასაჟისთვის, რომელიც გამოიყენება Hips და Buttocks. ამ ზრუნვასთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო მოშორება ცხიმის შემცველ წრეებში, არამედ მშობიარობის შემდეგც კი კლებულობს კანი. კუჭის მასაჟის მასაჟის ნაცვლად, რეკომენდირებულია ნუშის კოსმეტიკური ზეთი, ლიმონისა და ლავანდის ეთეროვანი ზეთი.
თაფლის უკან მასაჟი
თვალების მასაჟი და წელის თმა განკუთვნილია არა მხოლოდ კანის გარეგნობის გაუმჯობესების მიზნით. ეს პროცედურა ინიშნება მცენარეულ-სისხლძარღვთა დისტონია, ოსტეოქონდროზიისა და კუნთების ატროფიის მკურნალობისა და პროფილაქტიკისათვის. სასურველია, რომ ეს გაკეთდა პროფესიონალიზმით, მაგრამ შეგიძლიათ გასწავლით მჭიდრო ადამიანებს მასაჟის ტექნიკით. იგი შესრულებულია ზემოთ აღწერილი მეთოდით patting კანის პალმებით. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა გვახსოვდეს - სანამ თაფლი მასაჟი გჭირდებათ თბილი თქვენი უკან კუნთების ძალიან კარგად ინტენსიური stroking და rubbing in
თაფლის მასაჟი - უკუჩვენებები:
- ალერგია ფუტკრის პროდუქტებზე.
- ვარიკოზული ვენები.
- სიმსივნეები.
- ასთმა.
- ვენერიალური დაავადებები.
- სისხლის შედედების დარღვევები.
- ენდოკრინული სისტემის და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები.