სამი ჯგუფის საკვები ეწოდება დამატებითი საკვები, რომელიც თანდათანობით შეცვლის ბავშვს რძის კვება:
- პიურე ბოსტნეული და ხილი;
- ფაფა;
- ხორცი და თევზი.
ყველა დანარჩენი, რაც ბავშვი გაეცნობა პირველ წელს ცხოვრების უფრო სწორად მოუწოდა "კვების მტკიცებულება". ბევრი თანამედროვე პედიატრია მიიჩნევს, რომ ღირს დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში, რათა დაიწყოს კვების ბავშვი. მაგრამ გარკვეული გარემოებების გამო (დედის, დედის, ავადმყოფობის, შვებულება და ა.შ.) რჩება, აუცილებელია პირველი მომგებიანობის მიღება 3 თვეში.
დამხმარე სქემა 3 თვის განმავლობაში
სად უნდა დაიწყოს და რა სახის შესაძენად აირჩიოს 3 თვეში? უნდა გვესმოდეს, რომ თითოეული ბავშვის მიდგომა ინდივიდუალური უნდა იყოს. ყველაზე ხშირად იწყება შესაძენად ხილისა და ბოსტნეულის ნიღაბი კარტოფილით. თუ წონის მომატებასთან დაკავშირებული პრობლემაა, მაშინ ბავშვის რძისგან თავისუფალი მარცვლეულის დანერგვაა საჭირო, რომელიც არ შეიცავს გლუტანს (მარცვლეულის შეიცავს პროტეინს) - წიწიბურა, ბრინჯი და სიმინდი.
- 1 დღე - 1 ჩაის კოვზი - 5 გ.
- 2 დღე - 2 ჭიქა - 10 გრ.
- დღე 3 - 3 tsp - 15 გრ.
- დღე 4 - 4 tsp - 20 გრ.
- 5 დღე - 10 საათი კოვზი - 50 გ.
- დღე 6 - 100 გ.
- დღე 7 - 150 გ.
ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გააცნოთ ბავშვი ნაღების კარტოფილით ან ფაფით. მაგრამ არ დაივიწყე თანდათანობა - ერთი კვირის განმავლობაში მხოლოდ ერთი ახალი პროდუქტი და მხოლოდ ამის შემდეგ დარწმუნდებით, რომ ბავშვი ადაპტირებულია წინა საკვებით. და უყურეთ სკამს, თუ შეიცვალა, მაშინ ჩქარობს, ან პროდუქტი "არ წავა" ბავშვი.
მანამდე მიღებულ იქნა პირველი ნაცნობი ზრდასრული საჭმელი, რათა წვენი მიეცათ. მაგრამ თანამედროვე სპეციალისტებმა დაადასტურეს, რომ დიდი რაოდენობით წვენში მყოფი მჟავები მწვავე გავლენას ახდენენ კუჭის ლორწოვან ლორწოვანზე, თუმცა ყველა რეკომენდაციებსა და ცხრილებზე დამატებითი საკვები პროდუქტების დანერგვა, "წვენი" გრაფიკი რჩება.
გაუადვილოს იმის გაგება, თუ რა არის ბავშვის დიეტა 3 თვე, ჩვენ მოგაწვდით მაგიდას.
მიგვაჩნია, რომ სავარაუდოდ საკვების დანერგვა და სქემა სავარაუდოა. მაგიდა ზოგადად განვითარდა 1999 წელს და არ შეცვლილა. უფრო დეტალური და ინდივიდუალური მენიუ, საჭიროა, უყოყმანოდ, განიხილოს თქვენი პედიატრი!
კვების რეჟიმი და ნორმა 3 თვეში
თუ ბავშვი ხელოვნურ კვებაზეა, მაშინ 3 თვეზე მეტია ისიც, რომ დანიშნოს გრაფიკი, რომლის დროსაც კვებავს საჭმელს შორის არანაკლებ 3.5 საათი. ხელოვნური ნარევები შეწონილია ძუძუს რძეზე, აქედან დროის ინტერვალით.
მიუხედავად იმისა, რომ სრულად ძუძუთია, ექიმები ასევე ურჩევენ დაიცვან 6-7 ერთჯერადი კვება. მაგრამ, ამ შემთხვევაში, არავინ კრძალავს კვების უფრო ხშირად თუ ეს აუცილებელია ბავშვისთვის.
და ახლა მოდით გამოვთვალოთ რამდენი ბავშვი უნდა ჭამა ერთ დღეს და ერთი კვება. ჩვეულებრივ, ბავშვი 3 თვეში უნდა ჭამდეს დღეში 1/6 მისი წონაზე. მაგალითად, თუ ბავშვი წონაში 6 კგ, მაშინ დღეში 1000 გრამ უნდა ჭამდეს 1000 კბ გაყოლებაზე და კვებავს ერთი კვება. ეს არ არის რთული არითმეტიკა.
მნიშვნელოვანია
გახსოვდეთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ დამატებითი საკვები და ახალი კერძები, თუ ბავშვი ავად არის ან იცით, რომ დაგეგმილი ვაქცინაცია უახლოეს მომავალში ხდება.