მხოლოდ რამდენიმე პროდუქტი არ უნდა მიეკუთვნებოდეს ბავშვს წელიწადში, ან თუნდაც ორი, მათი ღვიძლისა და ალერგენურობის გამო. ეს არის მთელი ძროხის რძე, თევზი, თაფლი, ციტრუსოვანი ხილი და სხვადასხვა ტკბილეული (შოკოლადის ტკბილეული და შოკოლადის შემცველი პროდუქტები).
გარდა ამისა, რა თქმა უნდა, თქვენ არ უნდა მივცეთ თქვენი პატარისათვის ეგზოტიკური ხილის, თხილის, სანელებლების, ასევე საკვების დანამატების შემცველი საკვები, მათ შორის სახამებელი.
ბავშვის მენიუში 11 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება და ხელოვნური კვების არ არის განსხვავებული. თითქმის ყველა პროდუქტი იმყოფება დიეტაში. დედის რძე ან ადაპტირებული ნარევი არის დღეში ორჯერ - გამოღვიძების შემდეგ და საწოლზე.
ზოგი ბავშვი ღამეს შუა ღამეს ჭამს, მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ იმას, ვინც ძუძუთია, მაგრამ სახალხო რეწვის ოსტატებმა დიეტაში ღამე შესვენება მოაწყვეს.
ვიდრე ბავშვის შესანახი 11 თვის განმავლობაში - სავარაუდო მენიუ
იმისათვის, რომ არ დაგვავიწყდეს ძვირფასი დრო მშიერი ბავშვის საჭმლის საჭმელზე, რეკომენდირებულია, რომ ბავშვის მენიუ 11 თვის წინ წინასწარ დაგეგმოს. შემდეგ ხელები ყოველთვის იქნება აუცილებელი პროდუქტები და უფრო ადვილი იქნება დედის ხელმძღვანელობით, თუ ბავშვი მიიღებს კვების ყველა საჭირო კომპონენტს.
თერთმეტი თვის ასაკში, როგორც უფროსი შვილი, ხუთია, მაგრამ ისინი განსხვავდებიან მოზარდებიდან. ეს არის ნაცნობი ჩვენთვის საუზმე, სადილი და ვახშამი, მაგრამ მათ გარდა დილით და საღამოს კვება ნარევი ან ძუძუთი რძე.
საუზმე
საუზმეზე, ბავშვებს სჭირდებათ სხვადასხვა მარცვლეული - წიწიბურა, ბრინჯი, სიმინდი. შეიძლება მომზადდეს ნარევი ან სპეციალური ბავშვის რძე. თუ ბავშვი ალერგიული რძე შაქარი (ლაქტარეზა), მაშინ ფაფა წყლით არის შესაფერისი ვარიანტი.
ფაფა ბავშვებისთვის შეიძლება იყოს ქარხნული წარმოება, ან მოხარშული დამოუკიდებლად, როდესაც croup preliminarily ადგილზე ყავის საფქვავი - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სურვილი დედა და ბავშვის შეღავათებით. როგორც დესერტი, ხილის პიურე კარგი არჩევანია.
სადილი
თერთმეტი თვის განმავლობაში, ბავშვის ლანჩზე უკვე შესაძლებელია შესთავაზოს პირველი და მეორე. მზარეულს დიდი დრო არ უჭირს, ხორცის ნახევრად მზა პროდუქცია ერთ კვირას დაუყოვნებლივ კეთდება, რის შემდეგაც ისინი ფრაქციულად გაყინულია და საჭიროების შემთხვევაში, ყურძენი და მოხარშული ხორცით ან მოხარშული.
წვნიანი ბავშვი წელიწადში არ მზარეული ხორცის ბულიონი - ეს იქნება ბოსტნეული, დამატებით მარცვლეული, შეგიძლიათ დაამატოთ ხორცი, მოხარშული ცალკე პან. მეორე თქვენ უნდა მოამზადოს ბოსტნეულის პიურე - კარტოფილის, კვადრატის, გოგრის ან ყვავილოვანი კომბოსტოდან ისპანახი. დაემატა პატარა ნაღები ან მცენარეული ზეთი. ხბოს ქოთანში არის ორთქლის კოტლეტი ან meatball.
ვახშამი
ზოგიერთი ჩვილი შემდეგ თითოეული მაღალი კლასის კვების ითხოვენ ძუძუს - მათ არ უნდა უარი თქვას, რადგან ბავშვის სხეულის არ არის მზად მთლიანად გადართოთ "ზრდასრული" საკვები.
თუ ბავშვი კატეგორიულად უარს იტყვის ხაჭოზე, იგი აწარმოებს შესანიშნავი კასეროლის - სასარგებლო და გემრიელი საკვები ნებისმიერი ასაკის ბავშვისთვის. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ ხილი ან გახეხილი სტაფილო.