Ლეციტინი ბავშვებისთვის

ყველა მშობელს სურს მათი შვილები ჯანსაღი და მხიარულად გაიზარდოს მათი წარმატების წარმატებაში. ამის მისაღწევად, ბავშვს სჭირდება სხეულის ყველა მიკროელემენტი და ვიტამინების არსებობა. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ლეციტინი. იგი უზრუნველყოფს ნერვული სისტემის, ღვიძლისა და ტვინის სრულ ფუნქციონირებას. ბავშვთა ბიოლოგიურად აქტიური დანამატების შესახებ ლეციტინის შინაარსი და როგორ სწორად მივიღოთ ისინი ამ სტატიაში.

რა არის ლეციტინი?

ლეციტინი აუცილებელია სხეულის ნორმალურ განვითარებაზე, ზოგადად და ნერვულ სისტემაში, კერძოდ. განსაკუთრებით საჭიროა დიდი გონებრივი და ფიზიკური დატვირთვის დროს, ასევე ბავშვის სტრესული ფაქტორების გავლენის პერიოდში, მაგალითად, სკოლაში ადაპტაციის დროს.

ლეციტინი ბავშვის მარჯვენა თანხაზე ნაკლებად გაღიზიანებულია, მისი კონცენტრაცია და ზრდის მუშაობის უნარი. ხშირად ექიმები ლეციტინის ინიშნება ნერვული სისტემის გაზრდის აღმაშფოთებელობით, ასევე ენურეზიით დაავადებულ ბავშვებს.

ლეციტინი საკვები

ლეციტინი, ისევე როგორც ბევრი მიკროელემენტი და ვიტამინები, საკვებით არის წარმოდგენილი. მისმა შვილებმა მიიღეს ცხოველური და ბოსტნეულის საკვები.

შეიცავს ლეციტინის რძის პროდუქტებს, თევზს, კვერცხის ხორბალს, წიწიბურას, ლობიოს, სალათის და სოიოს. ნარკოტიკების შემადგენლობა, როგორც წესი, შეიცავს მცენარეული წარმოშობის ლეციტინის, იზოლირებული სოიოსგან.

ბავშვის ლეციტინის წარმოების ფორმები

ლეციტინი ხელმისაწვდომია რამდენიმე ფორმით:

• ლარი;
• კაფსულები;
• გრანულები.

ლარი ლეციტინი ბავშვებისათვის

ლარი არის ლეციტინის გათავისუფლების ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი ფორმა. გელი ბავშვები ჭამენ სიამოვნებით. ტკბილია და აქვს სხვადასხვა ხილისა და კენკრის გემო, რომელიც დამოკიდებულია მწარმოებელზე. ხშირად ლეციტინის ბავშვთა ლარი შეიცავს დამატებით ვიტამინებს და მიკროელემენტებს, რომელთა კომბინაციაც განსაზღვრავს მწარმოებელს.

ლეციტინის კაფსულები ბავშვებისთვის

ლეციტინი კაფსულაში აღინიშნება ხანდაზმული შვილი. უნდა დაიბანოთ წყლით, როგორც რეგულარული ტაბლეტი.

ლეციტინი ბავშვებისთვის გრანულები

ლეციტინი გრანულებში ასევე მოსახერხებელია ბავშვებისათვის. რეკომენდებული დოზა იხსნება წყალში ან წვენში.

როგორ მიიღოთ ლეციტინი?

ლეციტინი იღებს საჭმელს ან საათში. ლეციტინის დოზა მითითებულია მწარმოებლის მიერ.

ყველაზე ხშირად, 5 წელზე მეტი ასაკის ბავშვებში გრანულირებული ლეციტინის დოზა ნახევარი ჩაის ყუთი წყალში ან წვენით, 5 წლამდე ასაკის ბავშვებში, ლეციტინის დოზა ნახევარით მცირდება.

ლარი ლეციტინი 1-3 წლის ასაკში ბავშვებს ნახევარ კოვზიზე, 3 წლის ასაკში ჩაის კოვზით აძლევს. ლეციტინის შემცველი კაფსულები მიეკუთვნება 7 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებს, ერთი კაფსულა ჭამის წინ.

დღის განმავლობაში ლეციტინის რაოდენობა დამოკიდებულია პრეპარატის დამატებით ნივთიერებების შემცველობაზე, ბავშვის ასაკში და ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. ბავშვების მიერ ლეციტინის მიღების ხანგრძლივობა და სიხშირე განისაზღვრება სპეციალისტის მიერ.

ლეციტინის ყოველდღიური ნორმა ბავშვებში ნორმალური განვითარებისათვის 1-4 გ. ლეციტინის ნაწილი სინთეზირებულია ორგანიზმის მიერ, მაგრამ ეს ნორმალური ფუნქციონირებისთვის არ არის საკმარისი რაოდენობა.

ლეციტინის მიღებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები

ლეციტინი არ არის რეკომენდებული ბავშვებში დაშვებისათვის, რომლებიც განიცდიან ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისგან კომპონენტებს, რომლებიც ქმნიან პრეპარატს და ჰიპერმგრძნობელობას ლეციტინის მიმართ.

გვერდითი მოვლენები

ლეციტინის გვერდითი ეფექტები ხშირად გამოვლინდება დოზის გადაჭარბებით. ეს შესაძლებელია პრეპარატის მიერ რეკომენდებული დოზის გადაჭარბების ან ლეციტინის შემცველი რამდენიმე ნარკოტიკების მიღებისას.

დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში, სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა და ღებინება.