რამდენიმე, ვინც არ იცნობს ლუმბაგს ქვედა უკან მკვეთრი ფიზიკური დატვირთვისა და ტემპერატურის ცვლილებების დროს, ასევე ჰიპოთერმიის დროს. Lumbago ან მწვავე ტკივილი წელის spine არის დაავადება, რომელიც, გარდა ტკივილი, ასევე ხასიათდება დაძაბულობის dorsal კუნთების იმდენად, რამდენადაც ხშირად ადამიანი ვერ შეცვლის არასასიამოვნო იძულებითი პოზიცია ან straighten up. ასეთი კრუნჩხვები რამდენიმე დღის განმავლობაში გრძელდება და ადეკვატური მკურნალობის გარეშე სიტუაცია მხოლოდ გამწვავდება.
Lumbago დაავადება - როგორ მკურნალობა?
მთავარია თვისობრივად ჩატარებული დიაგნოსტიკა, რაც ხელს შეუწყობს დაავადების ზუსტ მიზეზს და განსაზღვრავს აუცილებელ მკურნალობას. ლუმბაგასთან ერთად, სახლში სავალდებულო დანიშვნაა. უპირველეს ყოვლისა, პაციენტის შემთხვევაში, ავადმყოფს დაისვენებს. და არ გექნებათ ტყუილი ფეხის ტყეები, მაგრამ საკმაოდ მძიმე ზედაპირზე. ექიმები ხშირად თხელი ლეიბით იყენებენ, ხის ბორბლის ქვეშ. ფიზიკური დატვირთვის ამ დღეებში, თქვენ კი არ ვფიქრობ.
მედიკამენტები lumbago
ნუ მიიღებთ lumbago და მედიკამენტების მკურნალობა. სიმპტომური მკურნალობა იწყება შემდეგი ნარკოტიკების დანიშვნის შემდეგ:
- არაკანონის საწინააღმდეგო ანალგეტიკები (ანალგლი, ბარტრალინი, პარაცეტამოლი, ასპირინი, იბუპროფენი, პიროქსიქსი, დიკლოფენაკი და ა.შ.) - ტკივილის შემცირება და ანთების შემცირება;
- საძილე აბი - უძილობა უძილობა, რაც ხშირად ხდება ინტენსიური ტკივილებით;
- tranquilizers - მძიმე შფოთვა და ნერვული ქვეყნების;
- antispasmodics (Papaverin);
- ნარკოტიკების შემცირება კუნთების ტონი (Midokalm).
პერორალური გამოყენების პრეპარატების გარდა, ასევე რეკომენდებულია ზედმეტად გამოყენებული მალამოები. ისინი შეიცავენ იგივე ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატებს და იძლევა კიდევ უფრო სწრაფად ტკივილს. როდესაც ლუმბაგოს მკურნალობა შესაძლებელია ინექციებით - ამ გზით ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების ადმინისტრირება უსაფრთხოა და ნარკოტიკების მუშაობა უფრო სწრაფად.
ადგილობრივი პროცედურები
ფიზიოთერაპიის მეთოდებს არ აქვთ 100% დადასტურებული ეფექტურობა lumbago, მაგრამ ასეთი მკურნალობა ჯერ კიდევ საყოველთაოდ გამოიყენება. ესენია:
- განაცხადები ოზოზერით და პარაფინით;
- ცივი (ჩვეულებრივ, ცივი წყლით გაჟღენთილი პირსახოცი);
- ვაკუუმის თერაპია;
- მოქსიოთერაპია (ჭია მკურნალობა).
Acupuncture გამოიყენება მანუალური თერაპიის, ჰიპუდოოთერაპიის (ლაქების მკურნალობა) და მასაჟის გამოყენებით. მთავარია, რომ ასეთი მკურნალობა ჩაატარა ექსპერტმა, რომელსაც აქვს შესაბამისი გამოცდილება ამ სფეროში. ყველა ეს მეთოდი განკუთვნილია ტკივილის სინდრომის აღმოსაფხვრელად, გაათავისუფლოს ანთება და გააუმჯობესოს სისხლის და ლიმფური ნაკადის წელის რეგიონში. მასაჟი, როგორც წესი, ნაზი, მისი ხანგრძლივობა მცირეა და მოძრაობები ძალიან რბილია და ხორციელდება ზეწოლისა და ძალის გარეშე.
არა დღე გიმნაზიის გარეშე
მწვავე პერიოდში ფიზიკური აქტივობა, რა თქმა უნდა, უკუნაჩვენებია. მაგრამ მას შემდეგ, რაც მოხსნა ანთება და ტკივილი, აუცილებელია შეასრულოს მარტივი კომპლექსი gymnastic წვრთნები (ფიზიკური წვრთნები) ყოველდღე, რომლის ამოცანაა გააძლიეროს dorsal კუნთების და მთელი კუნთოვანი corset. სრული აღდგენის შემდეგ ექიმი აუცილებლად ურჩევს პაციენტის საშუალო წვრთნას (ცურვა, პილატი ).
ლამბაგის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
Lumbago- ში გამოყენებული ხალხური მეთოდები მალამოები, მცენარეული დეკორქციები და ინფუზიები, რომლებიც ეფექტურად ათავისუფლებენ ანთებას, აქვთ საწინააღმდეგო შეშუპება და სედატიური ეფექტები. ამ მიზნებისთვის გამოყენებული მცენარეებია:
- კალენდრების ყვავილები;
- ხეების ფოთლები;
- ბალახი
- კენკროვანი ფოთლები ;
- პიტნა
- გვირილა ყვავილები;
- ჭინჭრის ციება
- ლავანდა;
- ევკალიპტი;
- ვალერიანი;
- არყის ყვავილები;
- იოანეს წმ.
- celandine.