მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა, ისევე როგორც მისი რეგულარობა, წარმოადგენს ქალის ჯანმრთელობის მაჩვენებელს. ერთდროულად აუცილებელია მიუთითოთ, რომ ქალებში მენსტრუალური ციკლი და უშუალოდ მენტურუტიზმი განსხვავებული ცნებებია, რომლებიც არ უნდა იყოს დაბნეული. ასე რომ, ციკლი არის დროის ინტერვალი მენსტრუაცია. მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში, ჩვეულებრივ, ერთი მენსტრუაციის პირველი დღეა და მისი დასასრულია მეორე დღეს. პირდაპირი მენსტრუაცია - ეს არის დღეები, როდესაც სისხლიანი გამონადენი ხდება. და თუ პერიოდის ხანგრძლივობა დროდადრო იცვლება და ეს არ უნდა შეუშალოს, მაშინ ციკლი ცვლადში სხეულის ზოგიერთ დარღვევა მიუთითებს.
მენსტრუალური ციკლი არის ნორმა
ნორმალური მენსტრუალური ციკლის ჩამოყალიბების მიზნით, ქალების აბსოლუტური რიცხვი სულ მცირე, წელიწადში გრძელდება. ამ დროის შემდეგ, ხანგრძლივობის ჩარჩოები შეიძლება იყოს 21-დან 35 დღემდე და მინიმალური ინტერვალი მენსტრუაციებს შორის უნდა იყოს მინიმუმ 10 დღე. თუ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა არ შეესაბამება ამ სტანდარტებს და მუდმივად იცვლება, უნდა მიმართოთ ექიმს.
როგორ გამოვთვალოთ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა?
არსებობს საერთო მითი, რომ ჩვეულებრივი ქალი ციკლი 28 დღეა. ეს ასე არ არის, უფრო მეტიც, დღეების რაოდენობა არ ემთხვევა მათემატიკურ სიზუსტეს თვედან თვემდე და შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთიდან სამ დღეში. ამ შემთხვევაში, საეტაპო უნდა მიიღოს საშუალო ხანგრძლივობა. ეს არის არითმეტიკა საშუალო მაჩვენებლები გასული წლის განმავლობაში, თუ არ არსებობს დარღვევები.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ხშირად ციკლის გადაადგილების მიზეზი არ არის სერიოზული გინეკოლოგიური დაავადებები, მაგრამ მხოლოდ ბანალური სტრესი, გადატვირთვა, გადატვირთვა, კლიმატის ცვლილება, მოგზაურობა. ამ შემთხვევაში, მენსტრუალური ციკლის რეგულირება აუცილებელია ნორმალიზება
რაც შეეხება მენსტრუალური ნაკადის ხანგრძლივობას, ძალიან რთულია საშუალო ფიგურის დასახელება, რადგან თითოეულ ქალს აქვს ინდივიდუალური ინდიკატორი. საშუალოდ, მენსტრუალური პერიოდი 3-7 დღის ხანგრძლივობაა, თუმცა შესაძლებელია 2-დან 10-მდე ვარიანტები, რაც უნდა აღინიშნოს, რომ პირველ დღეებში ყველაზე დიდი რაოდენობით განთავისუფლება ხდება, ხოლო ნარჩენები დატოვებენ. თუკი სისხლდენა მენსაწინააღმდეგო მთელი პერიოდის განმავლობაში სისხლდენაა, აზრი ექნება ექიმს, ალბათ, არსებობს გარკვეული სახის დარღვევა.