გოგონას ცხოვრების პირველი თვე ყოველთვის მნიშვნელოვანი მოვლენაა, რომელიც წინასწარ უნდა მომზადდეს ორივე ბავშვისა და ოჯახის ყველა წევრისთვის. მენარშის (პირველი მენსტრუაციის) დაწყებამდე 2,5,5 წლით ადრე იწყება. გოგონას ორგანიზმი იწყებს ქალის ჰორმონების წარმოებას, რეპროდუქციული სისტემა იქმნება. ეს არის ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც დაძაბულ ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, მწვავე განწყობას, აგრესიულ რეაქციებს ასეთ მარტივი რამეებისთვის, როგორც სახლში, ასევე ქცევის შესახებ. სექსუალური მაცდური იწყება მკერდის ზრდის შემდეგ, მოგვიანებით გამოჩნდება ქსოვილისა და სავარცხლები. არსებობს ზრდის დაჩქარება - ამ პერიოდში გოგონები ბევრად უფრო მაღალია, ვიდრე თანატოლებს. იმის გამო, რომ ძვლების, კუნთებისა და ადიფის ქსოვილის ზრდის მაჩვენებელი განსხვავებულია, თინეიჯერი შეშფოთება ჩანს, რაც გოგონების ფსიქოლოგიური პრობლემაა. იგი ასევე ზრდის სეზონური და ოფლი ჯირკვლების წარმოქმნას, რაც ხელს უწყობს ოფლის და აკნეს კონკრეტული სუნი სახეზე, მკერდზე და უკან. გამჭვირვალე ან მოთეთრო გამონადენი საშოდან, ქავილის და სუნი არარსებობის გამო, ასევე შეშუპებაა. ამ პერიოდის განმავლობაში მშობელთა ამოცანა ნათლად ახსნის ბავშვს, რომ ეს დროებითი მოვლენები მხოლოდ ორგანიზმის ჩამოყალიბების შედეგია, ვინაიდან ბავშვისთვის ასეთი ცვლილებები შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი გამოცდილება და კომპლექსები. ასევე, თქვენ უნდა იზრუნოს ზრუნვა სათანადო, დაბალანსებული კვების. მკაცრი დიეტა, რომელიც ბევრ გოგონას მოზარდობის პერიოდში აწუხებს, შემდგომში უარყოფითად იმოქმედებს რეპროდუქციული სისტემის და სრული ჯანსაღი ბავშვების უნარით.
მენსტრუაციის პირველი ნიშნებიდან გამომდინარე, აუცილებელია ბავშვისთვის საუბარი ისე, რომ გოგონა არ არის შეშინებული და ფსიქოლოგიურად მომზადებული. საუბრის მიზანი არის იმის ახსნა, თუ როგორ განვითარდება ორგანიზმი, როგორ ასწავლის ჰიგიენის პროდუქტებს. Menses- ის პირველი ნიშნები ზრდის ჯირკვლები, მკვეთრი განწყობა, დაღლილობის მომატება, თავის ტკივილი, მადის მომატება, ქვედა მუცლის სპაზმი.
როდესაც გოგონები კრიტიკულ დღეებს იწყებენ, ჩვენ ასევე უნდა გავუფრთხილდეთ ციკლის ნორმალიზაციას, შემაშფოთებელი სიმპტომების გამოვლენის მიზნით. გენეტიკური სისტემის ნებისმიერი დაავადება, რომელიც არ არის განკურნება ადრეულ ეტაპებზე, უარყოფითად იმოქმედებს ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ მომავალში. ამიტომ, მენსტრუაციის დაწყებით, გოგონამ უნდა გაიგოს, რომელი მოვლენები ნორმალურია და სხეულზე დარღვევები მიუთითებს. ამის გაკეთება, მოდით შევხედოთ რამდენად კრიტიკული დღე გოგონების დაიწყოს და აწარმოებს.
დამოკიდებულია კლიმატის, კვების, ფსიქოლოგიური მდგომარეობის, ასაკის დაწყების პირველი მენსტრუალური პერიოდის გოგონების შეიძლება განსხვავდებოდეს. ცუდი კვება შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს puberty და ფორმირების ორგანო, ასევე იმოქმედებს განვითარების სტრესული სიტუაციები.
ყველაზე ხშირად, მენსტრუაცია გოგონებში იწყება 12-13 წლის განმავლობაში. პირველი მენსტრუაციის გამოჩენა 9-დან 14-15 წლამდე ადრე, კვლევის ჩატარებაა, რადგან ასეთი გადახრები შეიძლება მიუთითებდეს გენიტარული სისტემის დაავადებები, სხეულის განვითარების დარღვევები. პირველი თვის განმავლობაში გოგონების, როგორც წესი, ბოლო 3-7 დღის განმავლობაში, ციკლი აქვს 28-30 დღიანი ხანგრძლივობა. დროთა განმავლობაში, ციკლის ხანგრძლივობაა 21-35 დღე. პირველ წელს, გოგონების ყოველთვიური პერიოდი არ შეიძლება რეგულარული იყოს, მაგრამ ციკლის დამყარების შემდეგ, ნებისმიერი დარღვევაა ექიმის ვიზიტის მიზეზი. თუ ციკლი არ არის დადგენილი 1-1,5 წლის განმავლობაში, ეს ასევე მიუთითებს გადახრაზე. ციკლის ჩამოყალიბებამდე გოგონების მენსტრუაციის პერიოდი შეიძლება იყოს 1,5-დან 3 თვემდე, ხშირი ან ძალიან იშვიათად ყოველთვიური ჯანმრთელობის პრობლემების ნიშნები. ტკივილის მწვავე და ტკივილის მწვავე შეტევის არარსებობის შემთხვევაში, ექიმმა უნდა დაინახოს - ეს შეიძლება მიუთითოს დეფინიცია განვითარებაში, რომლის დროსაც ჰიმნის ხვრელი იზრდება და სისხლი არ გამოდის. ასეთი ანომალია საშიშია, რადგან სისხლის სტაგნატი და საკვერცხეების მიღება შესაძლებელია, მაშინ აუცილებელია ოპერაციის გაკეთება. ზომიერი ტკივილი კრიტიკული დღის განმავლობაში არ არის შეშფოთების მიზეზი, მიზეზი შეიძლება იყოს ჰიმნი, რომელიც ხელს უშლის ნორმალურ სისხლის ნაკადს ან სერიოზულ ვარჯიშს. დახმარების აღმოჩენა სპეციალისტისგან:
- პირველი მენსტრუალური კრიტიკული დღის შემდეგ გოგონა 3 თვის განმავლობაში არ მოდის.
- არსებობს ძლიერი მტკივნეული შეგრძნებები (მიზეზი შეიძლება იყოს ინფექცია, ანთება, ჰორმონალური იმედგაცრუება);
- ციკლის ნორმალიზაციის შემდეგ დარღვევები იწყება;
- სისხლდენა უფრო მდიდარია, ვიდრე ჩვეულებრივი.
ჰიგიენური პროცედურები კრიტიკულ დღეებში ხშირია წყლის პროცედურების დროს და სპეციალურ აღჭურვილობის (ბალიშების) გამოყენებაზე. ტამპონების გამოყენება არასასურველია, თუმცა ისინი არ იმოქმედებენ გენიტალური ორგანოების ფიზიკურ სტრუქტურაში, შეიძლება გამოიწვიოს არაფორმალური და მოუმწიფებელი ორგანიზმის ინტოქსიკაცია.
მენსტრუაციის პირველი დღედან აუცილებელია მენსტრუაციის კალენდრის დაწყება, რომელშიც აუცილებელია ყოველი მენსტრუაციის პირველი და ბოლო დღე. თავდაპირველად
გოგონებისთვის კრიტიკული დღეები არ იყო მძიმე ტვირთი, აუცილებელია მთელი რიგი მარტივი მოქმედებები. გააკეთეთ ჯანმრთელობა ტანვარჯიშები, უყუროთ თქვენს დიეტა, ყოველდღიური რუტინული გამყარებაში. ერთი თვის განმავლობაში ბავშვის სრული დასვენების უზრუნველყოფა. არ გაუარესდეს კონფლიქტები - თქვენ უნდა გვესმოდეს, რომ აგრესიის წარმოშობის მიზეზი ჰორმონალურია
განსხვავებები და უხუცესებისთვის პატივისცემა.
მოზარდობის პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, რომელიც ჩვეულებრივ პირველ თვეში იწყება, მშობლებმა უნდა ისწავლონ თავიანთი შვილის პატივისცემა ღირსეულ პიროვნებად, რომ გახდეს ერთგული მეგობარი, რომელიც არ ჩერდება, მაგრამ, პირიქით, ყოველთვის მხარს უჭერს.