დღე-ღამეში ძილის გამოყენების შესახებ დიდი ხნის განმავლობაში ცნობილია, მაგრამ რეკომენდირებულია, რომ მას დრო დაუთმოს შუა რიცხვებში. და რატომ ბავშვებიც კი ვერ იძინებენ მზის ჩასვლაში, არავინ განმარტავს. მაქსიმალური, რაც შეიძლება მიღწეული იყოს, არის ჯანმრთელობის მდგომარეობის დასუსტება ამ დროისთვის.
შემიძლია ვთქვა, მზის ჩასვლისას?
ამ აკრძალვის მოქმედების შემოწმება შეგიძლიათ მზის ჩასვლისას. სავარაუდოდ, შედეგი იქნება ლეტალგია, თავის ტკივილი და უუნარობა ფოკუსირება არაფერი. მაგრამ ეს არ ელოდება ყველას, ვინმე არ შეამჩნია სხვაობა საძილე შორის ამ დროს და ღამით დანარჩენი. ასე რომ, შეგიძლიათ სძინავთ მზის ჩასვლისას, თუ ამის შემდეგ უარყოფითი შედეგები არ არსებობს?
სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს არასასურველია, განსაკუთრებით ხანდაზმულებისთვის ან როდესაც არსებობს მნიშვნელოვანი ჯანმრთელობის პრობლემები. რატომღაც, ამ პერიოდის განმავლობაში, ადამიანის სხეული ყველაზე დაუცველია. არსებობს აზრი, რომ ამ დროს დასვენება იწვევს მძლავრი ზრდის მომატებას, რაც თავის ტკივილს იწვევს სისუსტეს. ეს ასევე განმარტავს, თუ რატომ ვერ იძინებს ბავშვებს ჩასვლას. რა თქმა უნდა, ეს აკრძალვა არის პირობითი, თუ ჯანმრთელობის მდგომარეობის ასეთი დანარჩენი არ აისახება რაიმე ფორმით ან თუნდაც აძლევს შესაძლებლობას, დაისვენოს უკეთესობისკენ, მაშინ არ არის უარყოფა თავისთვის.
კიდევ ერთი ახსნა, თუ რატომ ვერ იძლებს მზის ჩასვლას ადამიანის სხეულის კორექტირება ბნელი და თანდათან იღვიძებს მზეზე იზრდება. აქედან გამომდინარე, ძილი ყოველგვარი უსიამოვნო დროს იწვევს დეზორიენციას და ძალების შემცირებას.
ამ საკითხთან დაკავშირებით საკუთარი აზრი აქვთ ასტროლოგებსა და რელიგიურ მოღვაწეებს. პირველი მიიჩნევს, რომ ადამიანები მზისგან ენერგიულს იღებენ, ხოლო ადრე კი მისი სხივები, უფრო მხიარულნი მიიღებდნენ. მაგრამ მზის ჩასვლისას არაფერი მოჰყვება, მაგრამ ძილის ენერგეტიკისთვის იხარჯება ადამიანი, რომელიც ამოწურულია.
რაც შეეხება რელიგიებს, ბევრი მათგანი მიიჩნევს, რომ ყოველი დღე იწყება სიბნელე და სინათლის ალტერნატივა.
გამოდის, რომ დანარჩენი მზის ჩასვლა შეიძლება იყოს მხოლოდ ცრუმორწმუნე და ჯანსაღი ადამიანი, დანარჩენი უკეთესია, თავი შეიკავოს. ასევე, ძილი კიდევ ერთი დრო არის უძილობა და მეტეოსაგრძნობელობა.