დღეს, როდესაც ცხოვრება შეუძლებელია კომპიუტერისა და სატელევიზიო გარეშე წარმოიდგინო, თვალების ტვირთი მნიშვნელოვნად გაიზარდა და მიოპია ყველაზე ხშირი დარღვევის თვალის რეფრაქციაა. განვიხილოთ მიოპიის აღდგენისა და შეხედულების შესწორების მეთოდები.
როგორ მკურნალობა მიოპია?
მიოპიის მთავარი გამოვლინებაა კუნთის და სკლერის სისუსტე. თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ უახლოეს სიზუსტეს არ არის მხოლოდ დეფექტი ოპტიკური აპარატის თვალში, მაგრამ დარღვევა მთელ სხეულში, რომელიც დაკავშირებულია მეტაბოლურ პროცესებთან. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა განიცდიან არა მარტო თვალები, არამედ მთელი სხეული.
მიოპიის შესწორების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მეთოდია სათვალე ან კონტაქტური ლინზები. მაგრამ ეს მეთოდი არ არის მკურნალობა მიოპია, მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე ხნის განმავლობაში იძლევა ვიზუალური დეფექტისთვის კომპენსირებას.
მიოპიის პროგრესის თავიდან ასაცილებლად, აპარატურის მკურნალობა ინიშნება, რომელშიც შედის:
- სათვალე მასაჟორები;
- კომპიუტერული პროგრამების კომპლექსი;
- ინფრაწითელი ლაზერული თერაპია;
- ულტრაბგერითი თერაპია;
- ელექტროსტიმულაცია;
- მაგნიტოთერაპია და ა.შ.
აპარატურის მოხმარების მიზანი არის სპაზმის ამოღება, რომელიც ხელს უწყობს კუნთისგან და გააუმჯობესოს მისი შესრულება, თვალების გააქტიურება და დაღლილობის შემცირება. როგორც წესი, ასეთი მკურნალობა წელიწადში ორჯერ ტარდება.
ოპერაციის გარეშე მიოპიის კორექციის ახალი მეთოდი არის ორთოკერატოლოგია. იგი მოიცავს ღამის ძილის დროს სპეციალური ლინზების ზემოქმედებას, რომლის წყალობითაც რქოვანას სწორ ფორმას იძენს.
გარდა ამისა, შეიძლება დაწესდეს მედიკამენტები, რომლებიც გამოიყოფა თვალის კუნთების სპაზმიდან, ასევე multivitamins ან დიეტური დანამატები.
ოპერაციული მეთოდები მკურნალობის მიოპია
თვალის ინდივიდუალური პარამეტრების გათვალისწინებით, დაავადების ხარისხი და ფორმა, მიოპიასთან პაციენტებს შეუძლიათ შემდეგი მეთოდების გამოყენება:
- ლაზერული კორექტირება;
- refractive ობიექტივი ჩანაცვლება;
- ფაიკის ლინზების იმპლანტაცია;
- vazorekonstruktivnaya ოპერაცია;
- ლაზერკოაგულაცია;
- კერატოპლასტიკა;
- სკლეროპლასტიკა და სხვა.
მკურნალობა მიოპია სახლში
და ახლა ჩვენ განვიხილავთ, როგორ უნდა აღვადგინოთ ხედვა მიოპიასთან სახლში. შეაჩერე მიოპიის განვითარება და ვიზუალური აკუმულაციის გაზრდა სპეციალური წვრთნების დახმარებით . აქ არის რამდენიმე მათგანი:
- სხდომაზე დააყენა ხელმძღვანელი მჭიდროდ squeezed მისი თვალები 3 - 5 წამი, შემდეგ გახსნა ამავე დროს. გამეორება 6 - 8 ჯერ.
- სხდომაზე დააყენა ხელმძღვანელი სწრაფად blink 1 დან 2 წუთი.
- დგომის პოზიციაში გამოიყურება სწორი წინ 2 დან 3 წამი, შემდეგ გაიყვანს ერთ ხელის წინ, გაიხსნება thumb და ფოკუსირება მასზე 3-5 წამში. გაიმეორეთ 10-დან 12-ჯერ.
- დგომის თქვენი straightened მკლავი თქვენს წინაშე დონეზე თქვენი თვალები და ფოკუსირება თქვენი ყურადღება წვერი თქვენი ინდექსი თითი. გარდა ამისა, გარეშე ეძებს, ნელა მოიტანეთ თქვენი თითის თვალები. გამეორება 6 - 8 ჯერ.
- დგომის პოზიციაზე მარჯვენა მხარის მარჯვენა თვალის თითის სიგრძე 25 სანტიმეტრის მანძილზე ვრცელდება. შემდეგ, მარცხენა ხელის თვალი დახუჭე ხელზე და შეხედე თითი მარჯვენა თვალით. ამოიღე პალმის ხელი და ხელახლა თვალი ორივე თვალით. შემდეგ მარჯვენა თვალი დახუჭე და გამოიყურე მარცხენა თვალით, შემდეგ კი - ორი თვალით. გამეორება 6 - 8 ჯერ.
- დგომის პოზიციაზე, უფსკრული მარჯვენა ხელით. თქვენს თავზე მართავენ, ცდილობენ გამოიყურებოდეს თქვენს მხარეს ხედვა ამ ხელსაბნევიდან. შემდეგ ნელა გადაადგილება თითის მარცხნივ, უყურებს მას მუდმივად, შემდეგ კი, ისევე, მარჯვნივ. გაიმეორეთ 10-დან 12-ჯერ.
- სხდომაზე პოზიცია, ერთდროულად მწვავე თვალები თქვენი თითებით წრიული მოძრაობით წუთში.
მიოპიასთან ხედვის პრაქტიკაში მრავალი სხვა საშუალება არსებობს და ყველა მათგანი მიზნად ისახავს თვალის კუნთების გაძლიერებას, სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და თვალისგან დაძაბულობის განმუხტვას.
მიოპიის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
ხილვადობის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ყოველდღიურად სუფთა მოცვის მარცვალი, ზაფხულში, და გაყინული ზამთარში. ასევე ყოველდღიურ დიეტაში უნდა შეიცავდეს სტაფილო (ყოველთვის კარაქთან ერთად), ბულგარეთის წიწაკა და გოგრის თესლი. ეს პროდუქტები შეიცავს ყველა ვიტამინს და თვალისთვის საჭირო ელემენტების კვალის.