Სურათი 90-60-90

"90-60-90" - პარამეტრების გათვალისწინებით იდეალურია გოგონა თანამედროვე მსოფლიოში. თითოეული ჩვენგანი, სარკეში ჩანდა, ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ მივაღწიოთ მინიმუმ მილიმეტრს სილამაზის სტანდარტისკენ. მაგრამ სად წავიდა ეს ციფრები? და ისეთ მამაკაცს ჰგავს? ამ სტატიაში განვიხილავთ დეტალურად: ღირს, რომ ნება დართოს ჩვენი ენერგია ნანატრი მოცულობის მისაღწევად.

იდეალური ქალი ფიგურაა 90-60-90?

ანტიკური ხანისა და შუა საუკუნეების დღეების შემდეგ, მამრობითი სქესის წარმომადგენლები აყვავებულ და მომრგვალებულ ფორმებს ატარებდნენ. ეს დასტურდება ქანდაკებისა და ფერწერის ძეგლებით. მაგალითად, რენესანსში პარამეტრი იდეალური იყო, როგორც "98-70-98" ახლოს, და ეს თანამედროვე სტანდარტების მიხედვით უკვე მეტია და კიდევ უფრო სრულყოფილი. მიუხედავად ამისა, ადრე, ასეთ ქალებს, როგორც წესი, განზრახული იყვნენ კლანებისა და ბავშვის ტარების გაგრძელება და ეს იყო საზოგადოების საფუძველი.

უკვე XIX საუკუნეში, გოგონებმა დაიწყეს წელის გამოყოფა ქასთეზით, რაც ჯანმრთელობისთვის საზიანო იყო. მაგრამ მიმზიდველობისა და წარმატების გამო, ლამაზმანები მზად იყვნენ ნებისმიერი მსხვერპლისთვის. მეოცე საუკუნე არის მოდის ინდუსტრიის განვითარება, სქესის სიმბოლოების დაბადება და სილამაზის და სტილის საერთო სტანდარტები. ითვლება, რომ "ოქროს პარამეტრების" პირველი წარმომადგენელი იყო მერლინ მონროს გარდა. მისი სიმაღლე იყო 166 სმ, და იგი არ გამოიყურება თხელი ყველა.

როგორია ფიგურა 90-60-90?

მინდა მოგვაწოდო ცნობილი ლამაზმანების მაგალითზე, ქალბატონები, რომელთა პარამეტრებიც 90-60-90 წლების მაქსიმალურად ახლოს არის და მრავალ გოგონასთვის საყვარელი ოცნებაა:

1. მონიკა ბელუჩი . იტალიელი მსახიობის პარამეტრები: 91-60-88 სიმაღლე 178 სმ, მასში "50 წლისთვის" ის უარესად უყურებს ახალგაზრდა და წარმატებულ გოგონებს.
2. ჯესიკა ალბა . გამოჩენა და ფიგურა პირველი ადგილია. გასაკვირი არ არის, ჯესიკა აქვს პარამეტრების 88-61-88 სიმაღლე 168 სმ.
3. ვერა ბრეჟნევი . მომღერალი ამტკიცებს, რომ ქალი ქალიშვილი მხოლოდ ქალიშვილის დაბადების შემდეგ შეიძინა. ახლა მას შეუძლია 90-60-90 წლების სიმაღლე 171 სმ სიმაღლით.
4. ანჯელინა ჯოლი . ეს ჭეშმარიტად ელეგანტური ქალი, მზრუნველი დედა და ცოლი, 40 წლის ასაკში შეუძლია თავისი იდეალური ფორმების 92-68-92- ს 173 სმ-ით გაზრდის.

როგორ მივაღწიოთ ფიგურა 90-60-90?

იდეალური პარამეტრებისადმი სამართლიანი სქესის სურვილმა არ იცის საზღვრები. გოგონები მზადაა მკაცრი დიეტის გამოსაფენად, მჭიდრო ტანსაცმელი აცვიათ და დღე და ღამე პრესა და მარათონები გაიქცნენ, მხოლოდ მიმზიდველია, მათ შორის მამაკაცებისთვისაც. მაგრამ სინამდვილეში, თითოეული ადამიანი თავისებურად უნიკალურია, ყველას აქვს განსხვავებული გემოვნება და შეღავათები, რაც მთავარია, რომ გოგონა ჯანმრთელი იყო, გაცისკროვნებული ფერია, დამამშვიდებელი სიწითლე და ტკბილი ღიმილი. ერთიანი სტანდარტი არ არსებობს, მაგრამ არსებობს რამდენიმე რეკომენდაცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ, რომ დარჩე ფორმაში და შექმნან თქვენი სხეულის ელეგანტური პროპორციები:

1. სპორტის გაკეთება . არ ფიქრობთ, რომ დღე-ღამეში ფიტნეს დასჭირდება, საკმარისი იქნება კვირაში 3-ჯერ დაუთმოს და შეცვალოთ აქტივობის სახეები. ფრენბურთი, ჩოგბურთი, სირბილი, იოგა, ველოსიპედი - აირჩიე გაკვეთილი თქვენთვის და რეგულარულად. თუ სერიოზული პრობლემების მქონე ტერიტორიები გაქვთ, ყურადღება მიაქციეთ თქვენს ტრენინგებს, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ კუნთების დასვენებაა საჭირო, არ გადააჭარბოს მას.
2. სწორი კვების . ეს არის არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობა, არამედ სილამაზე, ახალგაზრდობა, კარგი განწყობა. სასურველია 5-6-ჯერ დღეში მცირე რაოდენობით ჭამა, 1.5-2 ლიტრი წყალი დალევა, ფქვილის, ცხიმოვანი, შემწვარი და ტკბილი, ბოსტნეული, მოხარშული ხორცი, მარცვლეული და რძის პროდუქტების უპირატესობა.
3. კოსმეტიკური პროცედურები . ეს არ არის მხოლოდ სასიამოვნო, არამედ სასარგებლო. სხვადასხვა ტიპის მასაჟი მოუტანს არა მხოლოდ სიამოვნებას, არამედ დაეხმარება მოშორებას დამატებითი ფუნტი.
4. გიყვარვარ შენ ვინ ხარ ? ეს არის ძირითადი წესი! თუ შენ ხარ მშვენიერი გოგონა, რომელიც შენს კომპლექსთან არის დაკავშირებული, შენსთვის იდეალური არ იქნება. მიყვარს თქვენი სხეული, და ეს იქნება reciprocate თქვენ.