Შეიძლება ნესვისა და ნესვის ფეხმძიმე?

ორსულობის დროს, თითოეული ქალი იძულებულია მნიშვნელოვნად გაზარდოს მისი დიეტა, რადგან ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია ზიანი მიაყენოს უშვილო ბავშვის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, გარკვეული კერძები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს მომავალი დედის საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე.

იმავდროულად, ზაფხულში ბაზრებსა და მაღაზიებში თხევადი ხილისა და კენკრის სიჭარბემ პრაქტიკულად არ დატოვებს გულგრილი და ქალები "საინტერესო" პოზიციაში არ არიან გამონაკლისი. ბევრი მომავალი დედები, რომლებიც შიშობენ, რომ ზიანს აყენებენ ბავშვის ჯანმრთელობას, გაინტერესებთ თუ არა ორსული ქალები ჭამს საზამთრო და ნესვი, ან უმჯობესია თავი შეიკავოს ამ დელიკატესიდან. ამ სტატიაში ჩვენ ვცდილობთ გავიგოთ ეს.

რა არის სასარგებლო თვისებები ნესვი და საზამთროს?

ორსულობის დროს საზამთროს და ნესტოს გამოყენება ძალიან სასარგებლოა. თუმცა, ამ პროდუქტებთან ერთად უნდა იყოთ ფრთხილად, რადგან ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეიძლება საშიში იყოს ორსული ქალისა და მომავალი ბავშვის ჯანმრთელობაზე.

ორსულობის დროს სასარგებლოა ნესვი და საზამთროს შემდეგი თვისებები:

1. ტკბილი გემო და ამ კენკრის უჩვეულოდ სასიამოვნო არომატს შეუძლია განავრცო განწყობა თითოეულ ადამიანს, მათ შორის ქალს, რომელიც ელოდება ბავშვს.
2. წყლის ნესვი და ნესვი მშვენივრად წყნარად წყნარად, განსაკუთრებით ცხელ ამინდში.
3. ამ კენკრაში არ არის ძალიან ბევრი ვიტამინები, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი ძალიან სასარგებლოა მომავალი დედისა და მისი ბავშვისთვის. ასე რომ, ნესვი მდიდარია ვიტამინით, რომელიც აძლიერებს სხეულის იმუნურ სისტემას და ამცირებს ცივი დაავადებების ალბათობას. ჭაბურღილებში რკინის საკმაოდ მაღალი შემცველობაა , რათა მათი გამოყენება ეხმარება ჰემოგლობინის გაზრდას და ანემიასთან გამკლავება. საბოლოოდ, ორივე ეს კენკრა ბუნებრივი ვიტამინი B9 ან ფოლიუმის მჟავაა. ეს ვიტამინი ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი მომავალი შვილი ან ქალიშვილის სწორი განვითარებისათვის, რადგან არეგულირებს ნერვის უჯრედების ჩამოყალიბებას. გარდა ამისა, ფოლიუმის მჟავა მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას, ხელს უშლის ღვიძლის ცხიმოვან დეგენერაციას და ასევე მონაწილეობს ჰემატოპოსებში, ხელს უწყობს ლეიკოციტების წარმოქმნას და ფუნქციონირებას.
4. ორივე საზამთრო და ნესვი აქვს უმნიშვნელო ლაქების ეფექტი, ისევე როგორც ქოლეტური და დიურეზული თვისებები. ამ კენკრის რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია თირკმლებისა და ნაწლავების გაწმენდა, ასევე კანის გაუმჯობესება.

ყოველთვის ხარ საზამთრო და ნესვი?

მიუხედავად იმისა, რომ სასარგებლო თვისებების დიდი რაოდენობა, საზამთრო და ნესვი არ არის ყოველთვის უსაფრთხოდ ორსული ქალებისთვის. ამ კენჭის მქონე ბავშვის მოლოდინში უნდა იყოს ფრთხილად შემდეგი მიზეზების გამო:

1. გამოყენების დიდი რაოდენობით საზამთრო და ნესვი იწვევს გაზრდილი ტვირთი თირკმელებში და შარდის სისტემა. თუ შეშუპებისადმი მიდრეკილება არსებობს, ეს შეიძლება იყოს ძალიან საშიში ქალის ჯანმრთელობისთვის "საინტერესო" პოზიცია.
2. თუ ორსული ქალს აქვს საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, ამ კენკრა შეიძლება გააძლიეროს სიტუაცია, რამაც გამოიწვია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამოვლენა.
3. ზოგიერთ შემთხვევაში, ნესტებში და საზამთროს ზედმეტი მოხმარება შეუძლია გამოიწვიოს გაიზარდა კუნთების ტონი საშვილოსნოს, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage ან ნაადრევი დაბადების.
4. გარდა ამისა, ეს კენკრა საკმაოდ ძლიერი ალერგენებია. და ალერგიული რეაქციები შეიძლება მოხდეს მაშინაც კი, როდესაც ორსულობის ადრე არ ვხვდები მათი არსებობის და არასდროს შეექმნა მათი მანიფესტაციები.
5. საბოლოოდ, თანამედროვე ნესვი, უმეტეს შემთხვევაში გაზრდილია ნიტრიტები და ნიტრატები. ამ ნივთიერებების მომატებული შემცველობა შეიძლება უარყოფითი გავლენა იქონიოს ნაყოფისა და მომავლის დედის ჯანმრთელობაზე.