მაგრამ როგორ უნდა იყოს, როდესაც გოგონა მოვიდა დაისვენება და კლიმატური პირობების უეცარი ცვლილების გამო, ჰორმონალური ბალანსი შეძრა, და მენსტრუაცია დაიწყო. მხოლოდ ასეთ სიტუაციაში, კითხვები წარმოიქმნება: "შემიძლია მზერა ყოველთვიურად გამოვიდეს?" და "რატომ არა?".
მზის აბაზანების მიღება თუ არა?
სავარაუდოდ, ექიმს არ შეუძლია ამ კითხვაზე კონკრეტული პასუხი გასცეს. საქმე ისაა, რომ აუცილებელია გავითვალისწინოთ ბევრი ფაქტორი, ზოგადად ასაკსა და ჯანმრთელობაზე, ზოგადად, ადგილობრივი კლიმატური პირობებისა და კლიმატის მახასიათებლების დასასრული. თუმცა, გინეკოლოგთა უმრავლესობა კვლავაც მიდრეკილია იმით, რომ უკეთესია, რომ ამ დღეებში არ მოხდეს ულტრაიისფერი ეფექტი.
ეს აიხსნება იმით, რომ გოგონების ყოველთვიური ტემპერატურა ტემპერატურას ზრდის, ასე რომ, მზის ხანგრძლივი დრო დარჩება ზედმეტი და შედეგად სიგრძე არ იქნება სიხარული. გარდა ამისა, სითბოს ზემოქმედებით, სისხლძარღვოვანი მოცულობის მოცულობა მკვეთრად იზრდება, რაც ჯანმრთელობის გაუარესებას და არსებული დაავადებების გამწვავებას გამოიწვევს. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია დაველოდოთ 3-5 დღეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უნდა მოექცნენ მთელ შვებულებას.
გარდა ამისა, არის კიდევ ერთი, სავარაუდოდ კარგი მიზეზი, რომელსაც შეუძლია უპასუხისმგებლო პასუხი გასცეს კითხვაზე თუ არა გოგონამ მენსტრუაციის დროს მზის ჩასვლა. საქმე ისაა, რომ ამ პერიოდში ქალთა სხეულის მიერ წარმოებული მელანინის რაოდენობა, რომელიც უზრუნველყოფს კიდეც და ბრინჯაოს ფენას, მკვეთრად შემცირდა.
რატომ არ მზერა მენსტრუაციის დროს?
ზოგიერთი გოგონა, განსაკუთრებით ადრეული ასაკიდან, იგნორირებულია გინეკოლოგის რეკომენდაციები და მენსტრუაციის დროს მზის აბაზანების ყველა აკრძალვაზე, სვამს ერთადერთ კითხვას: "რატომ?".
საკმარისია განასხვავოთ მხოლოდ 3 მიზეზი, რომელიც არ დაუშვებს მენსტრუაციის დროს მზის აბაზანების მისაღებად:
- ტემპერატურის ზრდის გამო, ძლიერ სისხლდენას შეუძლია გაზარდოს მოცულობა. გარდა ამისა, ეს პროცესი უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს ტკივილს მუცლის ღრუში, რომელიც უგუნურია მზითვისთვის.
- გოგონები, რომლებსაც აქვთ რეპროდუქციული სისტემის ნებისმიერი დაავადება, უბრალოდ არ აქვთ საკუთარი ჯანმრთელობის რისკის უფლება, ისე, რომ არ მოხდეს პათოლოგიის გართულებები მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების გამო.
- ეს შეცდომაა იმის თქმა, რომ ამ დღეებში შეგიძლიათ მზის ჩასვლა სოლარიუმში , რადგან ულტრაიისფერია დოზირება, ამიტომ არ შეიძლება გართულებები.
როდის და როგორ საუკეთესო sunbathe?
ყველაზე გავრცელებული კითხვა, რომელიც გოგონებს სვამენ, როდესაც ისმენენ ამ დღეებში მზის აბაზანების აკრძალვას: "შესაძლებელია თუ არა მზერა პირდაპირ ყოველთვიურად, ან უკეთესი შემდეგ?". პასუხი კი ორივე შემთხვევაშია.
საუკეთესოა ამ პროცედურისთვის დილის საათების შერჩევა - 11:00 საათამდე, ან საღამოს - 17:00 საათის შემდეგ. ამ დროს სხეულის ულტრაიისფერი მავნე ზემოქმედება მცირდება, მაგრამ ეს ფაქტი ხელს არ უშლის მზეს.
ასევე, მენსტრუაციის დროს არ არის საუკეთესო ჰიგიენური ტამპონების გამოყენება. იმის გამო, რომ ჰაერის ტემპერატურა საკმაოდ მაღალია - ეს ხელს შეუწყობს მხოლოდ ბაქტერიის სწრაფ განვითარებას და რეპროდუცირებას. შედეგად - გოგონას აქვს დიდი რისკი მიღების ანთებითი პროცესი.
ამდენად, ამ თვისებების ცოდნა და კრიტიკული დღეების მზესხვაობის გარეშე, ქალს შეეძლება თავი დაიცვას ასეთი დასასრულის საზიანო შედეგებისგან, რომელიც მხოლოდ დღესასწაულს გააფუჭებს და ქმნის არასაჭირო პრობლემებს.