დღეს, სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი გამოჩნდება მსოფლიოში, ვინც სხვების კრიტიკას ახდენს და ზოგი ადამიანი კი უმეტესი დროის გასატარებლად ცდილობს, როგორ აკრიტიკებს სხვები. თუმცა, არავის არ უნდა მიაქციოთ ყურადღება ... არავისთვის არ უნდა ახსოვდეთ, რა სახის ცხოვრების წესი, რა და ვინ აირჩიო ცხოვრებაში.
ყველა ამ საკითხზე არის ყოველდღიური განცდა, რომ თქვენ ბედნიერი და უყვართ ცხოვრება. შენი სიმართლის მიხედვით თუ ცხოვრობთ, არ უნდა გდევნიათ ან ბოდიშის მოხდა ვინმესთვის. სხვა ადამიანები არ უნდა უკარნახონ თქვენს ცხოვრებას, ამიტომ არასდროს ბოდიშის მოხდა შემდეგი რამ:
1. თქვენი პრიორიტეტებისთვის.
რა გინდა ბედნიერება საკუთარ თავს ეგოისტური, ნარცისტური იდეა? სინამდვილეში, არავის შეუძლია, მაგრამ ბედნიერი გახადოთ. ეს არის ბედნიერების შევსება, რომელიც ცხოვრებაში პრიორიტეტად უნდა იქცეს.
თუ შენს ხელში ჩაიგდო შენი ცხოვრება და არ მოელოდე ვინმეს გასწავლა, თუ როგორ უნდა იცხოვროთ, მაშინ უკვე აითვისა თვითგანვითარების მნიშვნელოვანი უნარ-ჩვევები. 100% -იანი პასუხისმგებლობა ვართ ჩვენი სიცოცხლისთვის და მხოლოდ ჩვენს სურვილებს შორის პირველ ადგილზე, ჩვენ შეგვიძლია ვიყოთ ბედნიერი და სხვების დახმარება. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორ შეგვიძლია დავეხმაროთ სხვებს, თუ, პირველ რიგში, ჩვენ არ დაგვეხმარება საკუთარ თავს?
2. თქვენი ოცნების შემდეგ.
თუ გინდა უფრო მეტი სიცოცხლე, ის არ შეგიწყალებთ ან გაფუჭებულს. ეს ქმნის თქვენ ამბიციურ. ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ მიზნები და ოცნებები და გისურვებთ მათ მისაღწევად, ხოლო არსებობს შესაძლებლობა. თქვენ არ ეთანხმებით არანაკლებ, ვიდრე შეუძლია. სხვები შეიძლება აღიქვამენ, როგორც მეოცნებე, რომელიც ბედნიერებას ვერ პოულობს, მაგრამ საბოლოო ჯამში, არ აქვს მნიშვნელობა, რას ფიქრობს სხვები.
შეგიძლიათ ერთდროულად მადლიერნი იყოთ იმით, რასაც სიცოცხლეს მოგცემთ და ამავე დროს, უფრო მეტად იბრძვიან, ამიტომ ოცნება ცუდი არ არის.
3. თვითონ აირჩიე დრო.
ამ სწრაფად ცვალებად სამყაროში, ყველაზე მეტად ჩვენს ხარჯებს სხვებს ატარებენ და სურვილის დაკმაყოფილებას, საკუთარი საჭიროებების შესახებ დავიწყებას. თუმცა, თუ არ შეავსოთ "ბედნიერების ჭიქები", მაშინ როგორ შეგვიძლია სხვების შევსება?
ემსახურე საკუთარ თავს და იფიქრო საკუთარ თავზე - ეს არ არის ეგოისტური, უბრალოდ საჭიროა ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. არასდროს ბოდიშს გიხდით ბოდიშის მოწვევისთვის, ან ვინმესგან თავს იკავებ. მიუხედავად იმისა, რომ დაჯავშნეთ 5 ვარსკვლავიანი სასტუმროში ან გაატარეთ მთელი დღე სპაში, არ უნდა იგრძნო დამნაშავე.
4. თქვენი პარტნიორის არჩევისთვის.
ვერავინ გადაწყვეტს თქვენ, ვინ იქნება დღეს თქვენს გვერდით. ვერავინ შეძლებს გადაწყვიტოს, რა სახის ბიჭები და გოგონები მოგწონთ, ასე რომ არ გჭირდება მრცხვენია. ნუ აიძულებ ვინმეს თქვენს ურთიერთობაში ასვლა. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ მართლაც მიყვარს და მზად ვართ ვიზრუნოთ პიროვნებაზე, არავის აქვს უფლება აირჩიოს თქვენი არჩევანი. ჩვენ ყველა ერთი და სიყვარული თითოეული ჩვენგანი. თუ ვინმეს არ ეთანხმება, როგორ ცხოვრობთ და რომელთანაც შეხვდებით, მაშინ ისინი უბრალოდ არ ცხოვრობენ თქვენს ცხოვრებაში.
5. თქვენი გულწრფელი ემოციების გამოხატვისთვის.
სამწუხაროდ, ჩვენი დროის ემოციები სამარცხვინო რამ გახდა. უმეტესი დროის განმავლობაში ჩვენ ვხარჯავთ საზოგადოებაში, სადაც უნდა მოვუსმინოთ და მოვუსმინოთ, მაგრამ არ გამოვხატო ემოციები. არავის არ გითხრათ, რომ ღიად არ გამოხატოთ თქვენი ემოციები. რა თქმა უნდა, არ გაბრაზებული საჯაროდ ბოსი, რომ ის არ დააყენებს თქვენს სამსახურში. მაგრამ ზოგადად, უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ვცხოვრობთ საზოგადოებაში, რომელშიც არ არის გამოხატული საკუთარი თავის გამოხატვა. დიახ, ყოველ ემოციურობისთვის არის დრო და ადგილი, მაგრამ არ უნდა იყოს მრცხვენია იმაზე, რასაც ახლა გრძნობთ.
6. როგორ ფულის შოვნა
არ აქვს მნიშვნელობა თუ არა თქვენ მილიარდი ან ასობით წელიწადში, თუ რას მოაქვს ბედნიერება. იმ შემთხვევაში, თუ სამუშაო საშუალებას გაძლევთ ხელი შეუწყოს საკუთარ თავს და თქვენს ოჯახს, თუმცა არ ითვლება მაღალანაზღაურებადი და პრესტიჟული და მოგეწონებათ, მაშინ ნება არ დაუშვებს ვინმეს აზრით.
7. ის ფაქტი, რომ თქვენ ყოველთვის ოპტიმისტური ხართ.
მსოფლიოში, სადაც ხალხი მუდმივად გვეუბნება: "იმედი საუკეთესო, მაგრამ მომზადება ყველაზე ცუდი", ძნელია დარჩეს ოპტიმისტი. თუმცა, მსოფლიოს ბევრ მეცნიერსა და მკვლევარს აღიარებს დადებითი აზროვნების სარგებელი, მათ შორის - სტრესის შემცირება, ხანგრძლივი სიცოცხლე, შემოქმედებითი აზროვნების განვითარება.
დადებითი განწყობა რთულ დროს შეუძლია შექმნას სასწაული და გვაიძულოს უფრო სტაბილური და უკეთესად გაუმკლავდეს პრობლემებს.
8. თქვენი წარსულისთვის.
ზოგიერთი ადამიანი მინდა გავიხსენოთ სხვების შეცდომები წარსულში. მაგრამ სანამ შენ და შენს ცხოვრებაზე გაკრიტიკებენ, აუცილებლად უნდა იცოდეთ, რომ ის, რაც თქვენ განიცადეთ, არის ის გამოცდილება, საიდანაც მოპოვებულია ყველაფერი, რაც საჭიროა. სიცოცხლის ბოლოს, ჩვენ მხოლოდ ჩვენი შთაბეჭდილებები და მოგონებები გექნებათ, ასე რომ არ დაუშვას ვინმეს წაიღოს ისინი. ჩვენ ვცხოვრობთ და ვსწავლობთ და ჩვენი წარსული არ არის განსაზღვრული.
9. რას ჭამთ
ადამიანები მოსწონთ სხვებისთვის სათქმელი, როგორ ჭამენ მარჯვენა და რა ხდის მათ უკეთესად გრძნობენ, მაგრამ საბოლოო ჯამში, ეს თქვენს წინაშეა. ისევე, როგორც თქვენ არ უნდა უკარნახოს სხვა ადამიანებს, როგორ სწორად ჭამა, არ დაუშვან ხალხმა კვების ჩვევები. Vegans გააკრიტიკა ხორცის ქერქიჭამიების და ვფიქრობ, რომ ეს არის ყველაზე ოპტიმალური დიეტა ყველა ადამიანი, მაგრამ, ფაქტობრივად, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოს, რა არის სწორი თქვენთვის, არ ვინმეს.
10. "ზომიერების" გამოძახების გამო.
ზოგიერთი ადამიანი ძალიან უყვარდა სხვა ადამიანების ცხოვრების ბევრ ასპექტთან დაკავშირებით, რათა ეს უკანასკნელი მრცხვენია იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობენ ისინი. ჩვენ უნდა ვიცხოვროთ ჩვენს ჭეშმარიტებაზე, რასაც სხვები ამბობენ. გახსოვდეს, თუ ვინმეს საფრთხე ემუქრება თქვენი მხრიდან, მაშინ ის envies თქვენ. ხანდახან ადამიანები გრძნობენ თავს არასასიამოვნო და იმდენად უკმაყოფილონი თავიანთ ცხოვრებას, რომ უკეთესად იგრძნონ, ვინმეს სთხოვოს, ვინმეს შური.
ბოდიშს არ უნდა სთხოვოთ, თუ თქვენს შვილებს სახლში სწავლობენ, შეჭამონ თავიანთი ბაღის ჭამა და მათ შვილებს ასწავლიან რეალურ ცხოვრებას და არა ტელევიზორში. ყველას იმსახურებს ცხოვრება, რომელიც მას ბედნიერებას მოუტანს.
11. საკუთარი აზრისთვის.
თქვენ შეგიძლიათ პატივი სცეს ვინმეს, მიუხედავად სხვების აზრებისა. თუ თქვენ გაქვთ აზრი, ნუ დააყოვნებთ გამოხატვას, მაშინაც კი, თუ ის არ ემთხვევა უმრავლესობის აზრს. სამყარო არასდროს არ შეიცვლება, თუ ჩვენ საკუთარ აზრებს დავტოვებთ, რადგან ხშირად საუკეთესო იდეები იბადება ჩვენი შეხედულებებიდან და თვალსაზრისით.