Ბავშვის დიეტა 9 თვეში - მენიუ და დამატებითი კვების წესები

ცხრა თვის ასაკი არის ახალი ეტაპი ბავშვის განვითარებაში, როდესაც ის კიდევ უფრო აქტიური ხდება, უკვე 4-6 კბალია და სხეულში ჯირკვლები აწვდის ყველა საჭირო საჭმლის მომნელებელ ფერმენტს. ეს ნიშნავს, რომ ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში უნდა განახლდეს, ახალი საჭიროების მიხედვით.

9 თვის მანძილზე შეიძლება თქვენს ბავშვს შესანახი?

მშობლების წინაშე კითხვა ჩნდება იმაზე, თუ რა უნდა მიეტანა ბავშვის 9 თვის განმავლობაში, რათა უზრუნველყოს ყველაფერი საჭირო. ასაკი თვისებები უკარნახოს ახალ წესებს დიეტაზე, დიეტაზე და კერძების სახით. დედის რძე ან რძის ფორმულა ჯერ კიდევ 9 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტაში მნიშვნელოვან ადგილს იკავებს, ისინი ვერ ახერხებენ ბავშვის ფიზიოლოგიურ საჭიროებებს.

ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში უნდა შეირჩეს ისე, რომ ის შეიმუშავებს საღეჭი და მყუდრო საჭმლის უნარს. საჭმლის მწვავე თანმიმდევრულობის გავლენის ქვეშ ბავშვს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი აქვს, კენჭის კუნთების განვითარება და ცრემლების ჩამოყალიბება. უნდა აღინიშნოს, რომ ცხიმის შემცველი ლორწოვანი გარსის შემცველობა ჯერ კიდევ ძალიან დაუცველია და არ არის ადაპტირებული ნედლეულის შეწოვა. თქვენ შეგიძლიათ უკვე ასწავლიან ბავშვს კბილების დროს დალევა, დალევა კვერცხიდან.

9 თვეში რა გაცნობა?

ბავშვებში 9 თვის განმავლობაში დიეტა თევზი - საზღვაო და მტკნარი წყლის შევსება დასაშვებია. ეს არის ღირებული პროდუქტი, რომელიც შეიცავს სასარგებლო პოლიინთოცირებული ცხიმოვანი მჟავების, მიკროელემენტებს, არსებულ ამინომჟავებს. 9 თვის განმავლობაში გაცნობა საუკეთესო საშუალებაა ასეთი ჯიშებისთვის: პერჩხი, პიკზე ჩანჩქერი, კოდაკი, თივა, მერლუზა, გამოკვლევა. მიზანშეწონილია საზრიანი ან boil. ნორმა 10-40 გ დღეში, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.

უნდა აღინიშნოს, რომ ამ პროდუქტს აქვს ალერგენული თვისებები და უნდა მიეწოდოს ბავშვს განსაკუთრებული სიფრთხილით. პირველად, უმჯობესია, თევზისთვის მინიმალური დოზის დასაძლევად მთელი დღის განმავლობაში რეაქციის დასაფიქსირებლად. იმ შემთხვევაში, როდესაც crumb უარს იტყვის უცნობი კერძი, თქვენ არ უნდა დაჟინებით, მაგრამ უმჯობესია სცადოთ კიდევ ერთი ან ორი კვირის შემდეგ.

გარდა ამისა, 9 თვის განმავლობაში ბავშვის დამატებითი კვების ნორმები შემდეგი საკვები პროდუქტებისთვისაა:

• რძის პროდუქტები (ხაჭო, იოგურტი, კეფირი);
• ხორცი (ქათამი, თურქეთი, კურდღელი, ხბოს);
• საცხობი პროდუქტები (ორცხობილა, პური, კრეკერი);
• ფაფა (ბრინჯი, სიმინდი, შვრია, წიწიბურა, მანუნა);
• კვერცხი yolk;
• ბოსტნეული (zucchini, გოგრა, ყვავილოვანი კომბოსტო, კარტოფილი, ბროკოლი, კიტრი, სტაფილო, beets, ბარდა, ხახვი);
• ხილი (ვაშლი, ბანანი, მსხალი, გარგარი, ქლიავი);
• სასმელები (წვენი, კომპოტი, კოცნა, ხილის წვენი, სუსტი ჩაი);
• ზეთი სუნელი კერძებისთვის (ზეთისხილის, სიმინდის, მზესუმზირის, ნაღების).

რა უნდა ღამე ღამით ბავშვს 9 თვის განმავლობაში?

ამ ასაკში, ყველაზე ბავშვი უკვე მშვიდად და მტკიცედ სძინავს მთელი ღამე. ღამისთევა 9 თვის ბავშვის კვების ხელოვნება და ბუნებრივი კვება აღარ არის საჭირო, და თუ ეს უკვე არ გაკეთებულა, დამუშავებული უნდა იყოს ღამის კვება. ზოგი გადადის ახალ რეჟიმზე მშვიდად, ხოლო სხვები უფრო მეტ დროსა და მოთმინებას მიიღებენ მშობლების მხრიდან.

გახსოვდეთ, რომ თუ ნამსხვრევები ღამით კარგად არ სძინავთ, ტირილს არ ნიშნავს, რომ მას ჭამა სურს. სცადეთ ბავშვის სხვა ბარელზე გადაბრუნება, ტკივილზე წასვლა, ცოტათი დარჩეთ გვერდით. თქვენ შეგიძლიათ მისცეს პატარა სასმელი წყალი. თუ არაფერი ეხმარება, იქნებ მიზეზი ნამდვილად შიმშილობს. ამის შემდეგ რეკომენდებულია დღის სინათლის გაზრდა დამატებითი კვების პროდუქტების (მაგრამ არ განაგრძოს შესანახი ღამით).

ძუძუთი კვებაზე ბავშვის კვების 9 თვის განმავლობაში

დედის რძე ამ ასაკის ჩვილებისთვის უნდა იყოს 25-30% მთელი დღის განმავლობაში. ამ შემთხვევაში, მისცეს მკერდის რეკომენდირებულია დილით შემდეგ იღვიძებს და ღამით, მოწყობა მსუბუქი საუზმე და ვახშამი. კვებავს 9 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება და მრავალფეროვანია დიეტა, რომელიც უზრუნველყოფს საკმარის ენერგიას ენერგომომარაგებას.

საწყისი pureed ბოსტნეულის საკვები რეკომენდირებულია წასვლა გაანადგურა (knead ერთად ჩანგალი). მოხარშული ხორცი შეიძლება ჩაიწეროს ერთხელ, სამზარეულო ორთქლის კოტლეტი, meatballs. კასი ნებადართულია არ მოხდეს დაჭრილი მარცვლეულის ფხვნილიდან, მაგრამ დანგრეული მარცვლეულიდან, მაგრამ ამავე დროს, კარგია, მარილი და შაქარი, სანელებლები კვლავ დაამატე კერძი არ უნდა იყოს.

მენიუში 9 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვება

დედისთვის ადვილია იმისთვის, რომ 9 თვის მანძილზე ბავშვის შესანახი, სავარაუდო ზოგადი მენიუ მიეკუთვნება, დაყოფილი ოთხი საკვების:

1. ფაფა წყლის რძით ან ხაჭოზე, ხილისა და წვენით.
2. ბოსტნეულის წვნიანი ხორცით ან თევზის ან ბოსტნეულის პიურე ხორცისა და თევზის კერძი, პლუს კომპოტი, წვენი ან ჟელე.
3. პიურე ხილი ან ბოსტნეული, ხილის დესერტი.
4. კეფირი, იოგურტი ან ხაჭო, ასევე ნამცხვარი, პური, პურის ბარი.

9 თვის ბავშვის კვება ხელოვნური კვებაზე

9 თვის მანძილზე ხელოვნური კვების არხი განსხვავდება ბუნებრივი კვებათ დამატებითი კერძებით. მორგებული ნარევი უნდა იყოს 25-30%. უზრუნველყოს, რომ ბავშვის დიეტა 9 თვის განმავლობაში იყო სრული და შეჭამეს სიამოვნებით, ყოველ დღე კვება უნდა იყოს სხვადასხვა, შერჩეული მიხედვით შეღავათები მცირე გურმანი.

მენიუ 9 თვეში ხელოვნური კვებათ

სასურველია დაგეგმოს მენიუს პატარა გოგონას კვირაში, რათა მომზადდეს ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა მოამზადოს გემრიელი და nutritious კერძები. თუ დედას დრო აქვს, უმჯობესია მომზადდეს საჭმლის მომზადება, ვიდრე მუდმივად მზა ქილებში. მოდით ვიზრუნოთ ბავშვის დაბალანსებულ სავარაუდო დიეტას კვირაში 9 თვის განმავლობაში მაგიდის სახით.

როგორ სწორად შესანახი ბავშვი 9 თვის განმავლობაში?

9 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტა დამტკიცებულია იმის გათვალისწინებით, რომ ბავშვი დღის განმავლობაში 1-2 საათს სძინავს , სრული ღამის ძილის და ღამეში რძის ან რძის ნარელის მიღება ორჯერ დღეში - დილით და საღამოს. თქვენ უნდა შესანახი ბავშვი მაღალ სკამიდან კოვზი, ნელა თავსებადი ჭამა და ჭამა ჭურჭელი.

რამდენჯერმე 9 თვის განმავლობაში ბავშვის შესანახი?

მნიშვნელოვანი კითხვაა, რამდენი ბავშვი ჭამს 9 თვეში. მთლიანი რაოდენობა საკვების გამოყენების გათვალისწინების გარეშე არ უნდა იყოს მინიმუმ ლიტრი დღეში. ამ შემთხვევაში, 9 თვის განმავლობაში ძუძუთი კვების და ხელოვნური კვების მიღება 3-4 ჭაბურღილში მოხდება, ხოლო ძუძუთი რძე / ნარევი 2 საკვები. 9 თვის განმავლობაში ბავშვის ყოველდღიური რაციონი ნაწილდება ისე, რომ საჭმელს შორის არის დაახლოებით 4 საათის ინტერვალი.

ბავშვი 9 თვის განმავლობაში საკვებს არ ჭამს

ბავშვისთვის 9 თვის ასაკში, ძუძუთა ან ნარევების კვების უნდა შეავსოს დამატებითი საკვები. თუ იგი მუდმივად უარს ამბობს ახალ საჭმელს, უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რა შეიძლება იყოს დაკავშირებული. სავარაუდოდ არ არის საკმარისი კვების, და ბავშვი განიცდის უარყოფით ემოციებს, ან მისი teething , ცხელი ამინდი, რაღაც. სასურველია ექიმთან კონსულტაციისთვის და მომავალში, "ზრდასრული" საჭმლის მისაღებად წახალისება, გამოიყენოთ ეს რეკომენდაციები:

1. ჭამის წინ, ბავშვი უნდა იყოს ოდნავ მშიერი.
2. იმავე მაგიდასთან ოჯახის საჭმლის მოწყობა.
3. დემონსტრირება crumbs თქვენი სარგებლობის ჭამა.
4. ლამაზად და საინტერესოდ დაამშვენებს კერძებს.
5. ადიდეთ თქვენი შვილი ყველა კოვზი ჭამთ.