მედიცინაში ბევრი ფსიქიკური აშლილობა იდენტიფიცირებულია, რომელსაც ფობიები ეწოდება. თითოეული შემთხვევა მოითხოვს ინდივიდუალური მიდგომა და კომპეტენტური მკურნალობა გამოცდილი სპეციალისტის ზედამხედველობით. მარტოობის შიში ეწოდება ავტოფობიას.
რა არის ავტოფობია?
Autophobia არის ფსიქიკური აშლილობა, რომელიც ეფუძნება შიში ყოფნის ერთად თავის. ზოგჯერ მას უწოდებენ მონოფობიას ან იზოტოფობიას. ავტოფობია, ისევე როგორც სხვა ფსიქიატრიული დარღვევები, რაც შეიძლება მალე მნიშვნელოვანია, იდენტიფიცირება და მკურნალობა დაიწყოს. ასეთ პაციენტებს არ ეშინიათ მარტო ყოფნა, მაგრამ ხშირად ფიქრობენ თვითმკვლელობაზე. აქედან გამომდინარე, დროული ღონისძიებები არ შეიძლება უბრალოდ მოშორება შიში, მაგრამ გადარჩენა პირის სიცოცხლე. სტატისტიკით, ავტოფობიასთან ერთად პაციენტებში ყველაზე მეტი თვითმკვლელობაა.
Autophobia - სიმპტომები
ადრეული ასაკის ბავშვებში ადრეული სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს. ბავშვი თავის თავს მარტო ყოფს, შიშისა და დაუცველობის გრძნობა განიცდის და ცრემლებით და ისტერიით გამოხატავს. პათოლოგიის სომატური გამოვლინება გამოიკვეთა ნეიროდერმეტიტი და სხვა კანის დაავადებები. სკოლაში დაშვებისას, მარტოობის ზრდის შიში იზრდება, ფობია უფრო სტაბილური ხდება. მოსწავლეები ეშინიათ თავიანთ პრობლემებსა და სირთულეებს, ხოლო ყველაზე ხშირად "ცუდი კომპანიები".
ხანდაზმულები ხანდაზმულად იზრდებიან, ეშინიათ, რომ ერთდროულად დარჩნენ თავიანთი მეუღლე. თუ ყველაფერი კარგად აღმოჩნდა, ავტოფომი დაქორწინდა, მისი დაავადება თავის პარტნიორთან პათოლოგიური ეჭვის გამოვლინდა. პირადი ცხოვრების გარდა, პაციენტები მუშაობდნენ სირთულეებთან მუშაობაში. პათოლოგიის სინათლისა და საშუალო ხარისხი სხვებისთვის ძალიან შესამჩნევი არ არის.
ძირითადი ნიშნებია:
- რეგულარული შიდა დაძაბულობა და შფოთვა;
- ფსიქიკური დისკომფორტი და მოწყენილი;
- გარკვეული ქმედებების (განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში თვითდასაქმებული სურვილის შემთხვევაში პაციენტი არ უნდა იყოს აბაზანაში, მას სჭირდება მხარდაჭერა ყველგან);
- მარტო, პაციენტი განიცდის მარტოობის პანიკას , შფოთვა და შფოთვის წარმოუდგენელი გრძნობა ;
- არარსებობის შესაძლებლობა, რომელიც საჭიროებს დამოუკიდებლობას;
- განსაკუთრებით მძიმე შემთხვევებში, პაციენტს ხშირად აქვს დეპრესიული მდგომარეობა, რომელსაც აქვს სუიციდური ტენდენციები.
რატომ ეშინიათ მარტოობა?
ბევრი ფსიქოლოგები მიიჩნევენ, რომ მარტოობის შიში ჩნდება ბავშვობაში, მშობლების ყურადღების ნაკლებობის გამო, ფიზიკური და ემოციური კონტაქტის ნაკლებობა. პროგრესი შეინიშნება იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვი ამ მდგომარეობაში იმყოფებოდა სამი წლის ასაკში. თუ დაავადება ხასიათდება სრულწლოვანებამდე, ეს ხელს შეუწყობს:
- ცხოვრების სწრაფი ტემპი;
- მუდმივი დასაქმება;
- პირადი დროის ნაკლებობა;
- დაქორწინება მეუღლესთან
- სიყვარულის სიკვდილი.
მარტოობის შიში - ფსიქოლოგია
ექსპერტები დარწმუნებულნი არიან, რომ სიცოცხლეში ერთხელ მაინც თითოეულმა ადამიანმა იგრძნო მარტოობის შიში. ადამიანების უმრავლესობამ, მიხვდა, რომ ეს არ არის განაჩენი, წარმატებით გაართვა თავი და იპოვა ნამდვილი მეგობრები, შექმნილი ოჯახი და სიხარულით ცხოვრობდა. ისინი, ვინც "დაიპყრეს" მარტოობის ფობიით, მძევლები გახდნენ. ეს პათოლოგია თანამედროვე მსოფლიოში ყველაზე მძიმე და ხშირია, რომლისგანაც არსებობს მთელი რიგი პრობლემები, მაგალითად:
- ფსიქომემოციური დამოკიდებულება;
- პანიკის თავდასხმები;
- ფსიქოსომატური დაავადებები.
შიში მარტოობა ქალებში
მთავარი მიზეზი, რის გამოც ქალები ეშინიათ მარტოობას, არის ძალიან დაბალი თავმოყვარეობა, რომელიც ბავშვობაში და მოზარდებში ჩამოყალიბდა. როგორც წესი, ეს დამოკიდებულება საკუთარ თავთან დაკავშირებით იყო განპირობებული სხვების განმეორებით, მათ შორის საპირისპირო სქესის, გარეგნულად, წონის გარეშე, სკოლაში აკადემიური მოსწრების შესახებ. იზრდებიან, ყველა ქალს ნამდვილად არ შეუძლია შეაფასოს სიტუაცია, ასე რომ, ის რჩება სულისკვეთებით, თინეიჯერი დარწმუნებული არ არის. ასეთ სიტუაციაში იგი მტკიცედ მიაჩნია, რომ არავის სერიოზულად არ მიიღებს მას, ის არავის მისცემს მას.
შიში მარტოობა მამაკაცებში
ქალების მსგავსად, მამაკაცები ეშინიათ მარტოობას, თუმცა მათ ამის მიზეზები აქვთ. ისინი უფრო ფრთხილი არიან გოგონასთან დანართში და ნამდვილად არ სურთ შეცვალოს ჩვევები. თუ ქალი ბუნებით უნდა იზრუნოს ზრუნვა ნათესავები, მამაკაცის შიში მარტოობა არის შიში, რომ არავინ გამოიყურება მას. ზოგიერთი პათოლოგია იმდენად ძლიერია, რომ მზად არიან ქალბატონს მოიწვიონ პირველი შეხვედრის შემდეგ რამდენიმე დღეში.
როგორ უნდა შეწყდეს მარტოობის შიში?
ზოგჯერ პრობლემურია პათოლოგიის აღიარება, გამოცდილი ექიმისთვისაც კი. პრობლემის დასადგენად, სპეციალისტებმა მრავალი კითხვარი, კითხვარი და სახელმძღვანელო პრინციპები შეიმუშავეს. ამასთანავე, პაციენტთან პირადი ინტერვიუ ხელს უწყობს პათოლოგიას კვალიფიციურ ფსიქოთერაპიაში. ადამიანი, რომელიც მარტოობის ეშინია, უნდა გაიაროს ფსიქოთერაპია. სესიები ტარდება გუნდში და კერძოში. პაციენტს უნდა გააცნობიეროს, რომ ფობიის მკურნალობა გრძელია, ხანდახან კი 3 წლამდე რეგულარულ სესიებზე იღებს. მძიმე შემთხვევებში პაციენტი ინიშნება მედიკამენტებზე.
როგორ გადალახოს მარტოობის შიში? ექსპერტების აზრით, ადრეულ ეტაპზე პრობლემის ცნობიერება წარმატებულია. ისინი აცხადებენ, რომ არ დაიხუროს თავი, არამედ თავიანთი შიშები იზიარებენ ახლო ხალხთან. გარდა ამისა, ღირს სპორტის განყოფილებების მონახულება, მეგობრებთან ერთად მოგზაურობთ. დადებითი ემოციები და ნათელი შთაბეჭდილებები დაეხმარება ნორმალურ ცხოვრებას და მოერიდონ ბოდიშს.