თუნდაც გამოცდილი ტურისტებისთვის, მთის ავადმყოფობა ხშირად ვითარდება სიმაღლეებზე. მთავარი მიზეზი არ არის საკმარისი ჟანგბადი ჰაერში, რომელიც იწვევს თავის ტკივილს და ზოგად სისუსტეს. მაგრამ ეს ხდება, რომ პრობლემა მიდის უფრო სერიოზულ დონეზე.
მთის ავადმყოფობის მიზეზები და სიმპტომები
ჟანგბადის შიმშილი ძირითადად გავლენას ახდენს ტვინისა და ფილტვების მუშაობაზე. ეს ორგანოები განიცდიან სიმაღლეზე ავადმყოფობას სხვებთან შედარებით - შეშუპება შეიძლება დაიწყოს. და თუ ცერებრალური შეშუპება შეიძლება დაამარცხონ საკუთარ თავზე, მცირდება ცოტა ქვედა, მაშინ ფილტვის შეშუპება არ შეიძლება კურნავდეს ადვილად და სამედიცინო ჩარევის აუცილებლობა. რა ხდება ჩვენი სხეულის რეაქცია ასე ძლიერდება?
მთის ავადმყოფობის მიზეზი ის არის, რომ ყოველ 1000 მეტრში ჰაერი უფრო იშვიათი ხდება, ის ჟანგბადი ნაკლებად არის. ზღვის დონიდან 2000 მეტრის სიმაღლეზე მზარდი ზრდის პირველი ნიშნები:
- გულისრევა;
- თავბრუსხვევა;
- ტემპერატურის უმნიშვნელო ზრდა;
- თავის ტკივილი;
- ტკივილი თვალებში;
- უმნიშვნელო ტრემორი ხელში;
- ტაქიკარდია.
ჩვეულებრივ, სიმაღლეზე დაბალი სიღრმისეული ავადმყოფები იმოქმედებენ დასუსტებულ ადამიანებს, ანამნეზში ეპილეფსიის მქონე პაციენტებს და არასტაბილური რესპირატორული ფუნქციების მქონე პაციენტებს. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ძალიან სწრაფი ლიფტით. თუმცა, 2000 მეტრის სიმაღლეზე მწვერვალებით, ასეთ შემთხვევებში ძალიან იშვიათია და 0, 0036% შეადგენს. როდესაც ასვლა 3000, გამოიწვევს უფრო დიდი რაოდენობით - ტურისტების მთლიანი რაოდენობის 2%, რომლებიც მთაში წასვლას აპირებდნენ. მთის ავადმყოფობისგან 4000 მეტრზე მეტი სიმაღლეზე, ალკოჰოლური სასმელების დაახლოებით 9% განიცდიან. განსაკუთრებით ხშირად ეს მოხდება, თუ ზრდა ძალიან სწრაფია. დიდი მნიშვნელობა აქვს ასევე წესს "დღისით ზევით, ღამით - ბოლოში". გამოცდილი ტურისტები იციან, რომ ღამის გასათევი პარკირების შესვენება უნდა იყოს მინიმუმამდე, რაც დაიპყრო სიმაღლეზე. ჟანგბადის შიმშილი ხშირად ვითარდება ძილის დროს.
აქ არის სიმპტომები, რომლებიც ადასტურებს ტვინის შეშუპებას :
- ცნობიერების სწრაფი ღრუბელი;
- დაბნეული, გაურკვეველი სიტყვა;
- კრუნჩხვები, კუჭ-ნაწლავების პარეზი და დამბლა;
- მძიმე გულისრევა;
- თავბრუსხვევის მწვავე შეტევები.
ფილტვის შეშუპება, რომელიც მთის ავადმყოფობის ყველაზე საშინელი გართულებაა, სიკვდილის დიდ რაოდენობასთან ერთად ხასიათდება ასეთი ნიშნები:
- მშრალი, მტკივნეული ხველა;
- სუნთქვის დარღვევა;
- სწრაფი პულსი;
- ტემპერატურის მერყეობა;
- ზეწოლის შემცირება;
- სისხლი ცხვირიდან, ან ხველა.
სამთო ავადმყოფობის მკურნალობა
მთის ავადმყოფობის პრევენცია ხელს უწყობს დაავადების პრევენციას 99% შემთხვევაში, ასე რომ, თუ ყველა აუცილებელი წესის დაცვით, თქვენს ჯანმრთელობაში არ იქნება გაუარესება. აქ არის მოკლე ჩამონათვალი რეკომენდაციები, რომ გადაარჩენს თქვენ უსიამოვნო გართულებები ცეცხლი გამოწვეული:
- იზრდება სიმაღლე ეტაპობრივად, ყოველი 500 მეტრის შემდეგ უნდა დაისვენოთ 5-6 საათი მინიმუმამდე. როდესაც ასვლა 1000 მეტრზე ან უფრო მაღალია, სიმაღლე ყოველ 12 საათში უნდა დაფიქსირდეს. მთის დაავადება ყველაზე ხშირად გამოწვეულია სწრაფი ზრდით, როდესაც სხეულს დრო არ აქვს აკლიმატიზება. თუ შესაძლებელია, უარი თქვით მანქანებით, ვერტმფრენით ან სხვა სატრანსპორტო საშუალებით.
- გადაადგილება ტემპით, უმაღლესი ფიზიკური აქტივობა, მეტი ჟანგბადი სხეულის საჭიროა ნორმალური ოპერაცია.
- თუ თქვენ გაქვთ რბილი დაავადება, ანუ ერთი ზემოაღნიშნული სიმპტომი, შეჩერდით 200-300 მეტრზე. თუ კარგად გრძნობთ, დარჩება ამ სიმაღლეზე დღეში ან მეტი, თუ ის არ უკეთესად, დაიწყე საბოლოო წარმოშობა.
- სასმელი წყლის მეტი წყალი - მარილის ბალანსის დარღვევა ქალს.
- არსებობს მთის ავადმყოფობის აბები, მაგრამ ყოველთვის არ იძლევა მოსალოდნელ შედეგს, თითოეული ადამიანის რეაქცია ინდივიდუალურია. ეს დიაკარბი და დიმაოქსია.