ორსულობა არის სასიამოვნო მოლოდინი და გართობის დრო. თითქმის ყველა ქალი მოხარულია შეხვდეს მისი ბავშვი. 9 თვის განმავლობაში ქალმა ბევრი რამ უნდა გააკეთოს და განსაკუთრებით გასულ თვეში გაჯერებული. აუცილებელია მოამზადოს მიწოდების პროცესი და შექმნას ყველა პირობა ბავშვისთვის. მშობიარობისთვის ქალის მომზადება მოიცავს როგორც ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას და კომპლექსური პროცესისთვის მომზადებას.
რა უნდა გააკეთოთ დაბადებისას?
სხეულის მომზადება
ეს შეიძლება მოიცავდეს პრენატალურ დიეტას, წვრთნას, წვრილმანი, საპარსი, წმენდისას, ვიდრე დაბადებამდე და მეტი. ყველა ეს პროცედურა ხელს უწყობს მშობიარობის პროცესის დაცვას და ხელშეწყობას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი რეკრეაციულად ხასიათდებიან, ყველა ქალი უნდა იცოდეს, რომ ეს ძალიან მნიშვნელოვანია:
დიეტა მშობიარობის წინ
ექიმები ურჩევნიათ დაიცვან გარკვეული საკვები. შრომის დასაწყისამდე ერთი თვით ადრე, საჭიროა შეამციროთ ცხოველური ცილების მიღება (თევზი, ხორცი, კვერცხი, რძე), შეგიძლიათ მიიღოთ რძის პროდუქტები, მარცვლეული, ბოსტნეულის საკვები. ორი კვირის შემდეგ სასურველია მოხსნა მარცვლეული და პური, დატოვოს რძის პროდუქტები და ბოსტნეულის საკვები. ეს საშუალებას მისცემს გათავისუფლებას ნაწლავის. განსაკუთრებით მას შემდეგ, რაც ქალები, როგორც წესი, აქვთ მადის ადრე ვაძლევთ, მზარდი ბავშვის presses on კუჭისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის რთულია გაუმკლავდეს მძიმე საკვები. მშობიარობის დღეს, როდესაც ქალი გრძნობს, რომ კრუნჩხვები და წყლები უკვე გადაადგილდებიან, უმჯობესია ჭამა არ. პირველ რიგში, მშობიარობის დროს მშობიარობა უნდა იყოს ცარიელი, მეორეც, ზოგჯერ კრუნჩხვები ხშირად გულისრევაა.
წმენდასთან ერთად წმენდასთან ერთად
უმჯობესია ამ პროცედურის ჩატარება შრომის დასაწყისში. ეს ნაკლებად მტკივნეულია. პრეპარატის მიღება მშობიარობის დროს ნაწლავის გამონადენის მინიმუმამდე შემცირების მიზნით.
საპარსი სანამ მიწოდება
მანამდე, საპარსი რუსეთში იყო სავალდებულო პროცედურა, სანამ დაბადების. მაგრამ ახლა ჩვენი მეან-გინეკოლოგები დასავლეთისკენ მიდიოდნენ და არ მოითხოვენ დედები საავადმყოფოში ჩასვლას. ასე რომ, თუ თქვენ უნდა shave ადრე მშობიარობის - ის თქვენზეა. თუ თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, თუ თქვენ შეგიძლიათ shave neatly გარეშე cuts, მაშინ უმჯობესია არ shave ყველა, რადგან ინფექციების შეიძლება მეშვეობით cuts. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიმართოთ საავადმყოფოს ადმინისტრაციას, როგორ ხდებიან საპარსი ფანქარი.
მშობიარობის დაწყებამდე
36-ე კვირადან აუცილებელია დაბადების არხის გაწმენდის დაწყება. გამაჯანსაღებელია ისე, რომ დედის შესაძლო ინფექცია არ გადაეცემა ბავშვის დაბადების დროს. გარდა ამისა, თუ დედის საშოში არის ანთება, ეს შეიძლება გამოიწვიოს ბზარები ვაგინალური ლორწოვან გარსში. დაბადებამდე დაბადების კანალიზაციის ჩატარება ხდება ანტისეპტიკური გადაწყვეტილებებით, სავარაუდოდ, სამედიცინო ტამპონებით. არსებობს მრავალი მეთოდი, შესაბამისი მეთოდი შეიძლება შემოთავაზებული დამსწრე ექიმი.
მშრალი მასაჟი ადრე მიწოდება
თავიდან ასაცილებლად შესვენება, აუცილებელია მომზადება crotch დაბადებიდან ბავშვი. მასაჟი კეთდება ნავთობის დახმარებით და მიზნად ისახავს კანის ელასტიურობას. ინტიმური ტანსაცმლის ასევე ძალიან მოსახერხებელია.
მომზადება ბავშვის შეხვედრაზე
ბავშვის დაბადებამდე ზემოთ აღნიშნული პროცედურების გარდა ქალი უნდა მოემზადოს ბავშვის შეხვედრისთვის. აუცილებელია მოამზადოს ოთახი, ტანსაცმელი და ყველა საჭირო ზრუნვა. სასურველია, რომ ვინმეს ყოველთვის ეყოლება ქალის გვერდით დაბადების დრო. თუ ბავშვი არის სახლში, საჭიროა გადაწყვიტოს, ვისთან ერთად დარჩება სანამ ქალი საავადმყოფოშია.
სამშობიარო სახლისთვის საჭირო ნივთების მომზადება
აუცილებელია ბოლო დღეებში დაბადებამდე, რათა შეაგროვოს ჩანთა საჭირო ნივთები. აი რა შეიძლება სასარგებლო იყოს:
- სააბაზანო
- ფლოსტები,
- შუასადებები,
- ჰიგიენის ნივთები (კბილის, საპონი და ა.შ.),
- ფული,
- კომპლექტი ტანსაცმელი ბავშვი,
- პირსახოცები.
ეს სია შეიძლება განსხვავდებოდეს საავადმყოფოს წესების მიხედვით. აუცილებელია საავადმყოფოს ადმინისტრაციასთან განსახილველად ყველაფერი რაც უნდა გააკეთოთ, რომ გაეკეთებინათ დაბადებისა და რა უნდა გაეკეთებინათ. მაგალითად, ზოგიერთი საავადმყოფო არ იღებს სახლის ტანსაცმელს, აძლევენ თავიანთ ტანსაცმელს და ფლოსტებს. ნუ დააყოვნებთ ყველაზე პატარა რამეს, ალბათ, თქვენი ცნობისმოყვარეობა დაგეხმარებათ ხელი შეუწყოს მიწოდების პროცესს და ამ დღეს ყველაზე მხიარული და დასამახსოვრებელი.