ორსულობის დროს ქალის სხეულში მოთავსებული ზოგიერთი ფიზიოლოგიური და ჰორმონალური ცვლილებით (საჭმლის მომნელებელი სისტემის ცვლილება) შეიძლება განვითარდეს ისეთი დაავადება, როგორიცაა ყაბზობა. ეს ხდება ორსული ქალის 50% -ის პრობლემად და შეიძლება გამოიწვიოს miscarriage ან ადრეულ მშობიარობას იმის გამო, რომ ქალი იძულებული გახდება რეგულარულად დააყენოს. აქედან გამომდინარე, ეს პრობლემა ძალიან სერიოზულად უნდა იქნეს მიღწეული: არა მხოლოდ სპეციალისტებისთვის, არამედ იმის გაგება, თუ როგორ უნდა გადაწყვიტოს ეს.
შეკრულობა ორსულობის დროს: მიზეზები
შეისწავლოთ თუ როგორ უნდა მოხსნას ორსული ქალის შეკრულობა, საჭიროა გავიგოთ, რატომ ჩნდება იგი. მოგვიანებით, მიზეზი ცვლილებაა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის რეგულაციაში, ასევე მისი ორგანოების გადანაცვლებასთან დაკავშირებით. უფრო დიდი ნაყოფის, უფრო ძლიერი ზეწოლის ნაწლავის, რის გამოც მისი საავტომობილო ფუნქცია ხშირად შეშფოთებულია და ამ defecation არის შეაფერხა. გარდა ამისა, შეკრულობა პრობლემა ორსულობის მეორე ნახევარში ქალებს აწუხებს მობილურობის ნაკლებობისა და სითხეების შეზღუდული გამოყენების გამო.
ორსულობის ადრეულ პერიოდში შეიძლება გამოიწვიოს კალციუმისა და რკინის მდიდარი მედიკამენტები და საკვები, აგრეთვე პროგესტერონის მომატებული დონე, რაც ნაწლავის კუნთების შეწოვასა და პერისტალსტს არღვევს. თუ ქალს დაისვენებს დასვენება, უსიცოცხლო ცხოვრების წესი ასევე ხელს უწყობს ამ პათოლოგიის რისკს.
ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობა
ორსულობის დროს ყაბზობის მკურნალობის დაწყებამდე ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ქმედებების კოორდინაცია სპეციალისტთან და შეისწავლოს, რადგან ზოგიერთ მეთოდს შეიძლება ეწინააღმდეგებოდეს განსაკუთრებულ შემთხვევებში.
ამიტომ, პირველ რიგში, ორსულ ქალებში შეკრულობა არის მთავარი მიზეზი. ყაბზობის უმრავლესობა რამდენიმე ფაქტორების კომბინაციას იწვევს, ასე რომ, მაგალითად, ქალბატონი დამატებით იღებს რკინის შემცველ დამატებებს, მაშინ, თუ ეს შესაძლებელია, ისინი უნდა შემცირდეს. თუ იგი დაისვენებს დაისვენებს, მაშინ ნელი ფეხით არდადეგების გარეშე მოძრაობს და იტვირთება.
როდესაც შექცევაზე გამოწვეული ფაქტორები გამოირიცხება (მთლიანად ან ნაწილობრივ), ჩვენ მივმართავთ მკურნალობას. უნდა იყოს ყოვლისმომცველი და სამი მიმართულებით გაერთიანება:
- ელექტროენერგიის მიწოდების კორექტირება;
- მედიკამენტების მიღება;
- ხალხური საშუალებების გამოყენება.
რა უნდა მიიღოს ორსული ქალების შეკრულობა?
მედიკამენტები ინიშნება თუ ქალს აქვს მძიმე შეკრულობა ორსულობის დროს. მიუხედავად იმისა, რომ ამ პერიოდის განმავლობაში სასურველია გამოიყენოს რამდენიმე პრეპარატი, ამ შემთხვევაში ეს სავალდებულოა: დედის ნაწლავის მიკროფლორას დარღვევა ხელს უწყობს იმავე არეულობას ბავშვისთვის. აქედან გამომდინარე, პირველ რიგში ამ ნარკოტიკების დადგენილია, რომ ნორმალიზება microflora, შეიცავდეს სასარგებლო ბაქტერიები: მაგალითად, Enterezzermina.
განავითარონ განავლის განმსაზღვრელი, ლაქატივებიც. ბევრი მათგანი გავლენას არ ახდენს ორსული ქალის სხეულზე, ამიტომ პრეპარატის არჩევანი ძნელია. მიუხედავად ამისა, არსებობს შესწავლილი საშუალება ორსულობის დროს ყაბზობად, რომელიც შეიძლება ენდოთ Dufalac. მისი ძირითადი ნივთიერება ლაქტულოზაა, რომელიც ეფექტურია დიზიოზისა და ყაბზობისთვის.
დიეტა შეკრულობა ორსულ ქალებში
სწორი დიეტა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნაბიჯია შეკრულობის მკურნალობაში. აუცილებელია დაიცვას გაყოფილი კვება მცირე ნაწილებში. პირველ ნახევარში ორსულობის თქვენ უნდა ჭამა დაახლოებით 5 ჯერ დღეში, ხოლო მეორე დაახლოებით 6-7 ჯერ. სწორად გავრცელება ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მიღება.
ასე რომ, დილით და შუადღისას დიეტა უნდა იყოს ცილები და საღამოს - ნახშირწყლები. თხევადი მიღება ასევე შეადგენს 2 ლიტრ დღეში, მათ შორის სუპები, ჩაი და წყალი.
ხალხური საშუალებები ორსულობის დროს ყაბზობა
ორსულობის დროს ფოლკლორული საშუალებების გამოყენება რეკომენდებულია სპეციალისტის მიერ. შემდეგი, ჩვენ ჩამოთვლით რამდენიმე რეცეპტები, რომელიც დაეხმარება ნორმალიზება stool:
- კარტოფილი. ჩაიძიეთ კარტოფილი და შემდეგ წვენს წვენიდან, რამაც უნდა გამოიწვიოს რბილობი. 1: 1 შეფარდება წყალში შეურიეთ და 3 tablespoons ნახევარი საათის განმავლობაში ჭამის წინ.
- თაფლი. ერთი შუშის ნახევარი დაასხით თბილი რძე, რომელშიც დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი და დაითხოვოს. გააკეთე ეს ნარევი ადრე დალევა და სასმელი დაუყოვნებლივ.
- მცენარეული კოლექცია. შეურიეთ 1 teaspoon ცერეცოს, cumin და anise თესლი. ამ ნარევიდან, დავამატეთ 2 ჩაის კოვზი მდუღარე წყალში, რის შემდეგაც შეგროვება უნდა მოხდეს ნახევარ საათში. შემდეგ გრილი და დაძაბოს ინფუზია: ახლა მზად არის გამოყენებისათვის. მიიღეთ 3 teaspoons 3 ჯერ დღეში ნახევარი საათით ადრე კვება.
- გამხმარი ხილის კომპოზი - ძალიან კარგი საშუალება შეკრულობისთვის, გარდა სასიამოვნო გემოვნებისა და უვნებელია. მისი შემადგენლობა უნდა ეფუძნებოდეს უფრო მეტს ვაშლებს და ქლიავებს.
მიუხედავად ამისა, იყავით ფრთხილად ამ რეცეპტები ისე, რომ არ გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია, და გვახსოვს უძველესი ანდაზა: "ყველა კარგად არის, რომ არის მოდერაცია."