ახალშობილი ბავშვი, რომელიც ცოტა ხნის წინ გაჩნდა, დღის განმავლობაში ყველაზე მეტად სძინავს, თუმცა სიტუაციის შეცვლა ძალიან ბევრს იცვლის. როგორც ბავშვი იზრდება, მისი გაღვიძების პერიოდი იზრდება და ძილის საერთო სიგრძე მცირდება. გაიგონ, როდესაც ახალგაზრდა უნდა სძინავს, ახალგაზრდა მშობლებმა უნდა იცოდნენ, რა არის ბავშვის ძილის ნორმები ერთი ან მეორე ასაკში.
ამ სტატიაში ჩვენ გვეტყვით, თუ რამდენი ბავშვი უნდა დაიძინოს და დარჩეს 9 თვის განმავლობაში, ყოველთვის მზადყოფნა და დაისვენოს.
რამდენი საათია ბავშვი დღის განმავლობაში და ღამით 9 თვეში?
დასაწყისისთვის უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ბავშვი არის ინდივიდუალური და არაფერია საშინელი, რომ თქვენს შვილს სჭირდება ცოტა ან ნაკლები ძილი, ვიდრე ამ ასაკში სხვა ბავშვებს. ამიტომ არ არის გამორიცხული ცალსახად პასუხი გასცეს კითხვაზე, თუ რამდენი ბავშვი სძინავს 9-10 თვეში.
მიუხედავად ამისა, არსებობს სტატისტიკა, რომელიც შეესაბამება ცხრა თვის ბავშვის უმეტესობის ძილის ხანგრძლივობას. ასე რომ, ამ ასაკში ბავშვთა უმრავლესობამ ძილიდან 14 საათის განმავლობაში სძინავს, დაახლოებით 11-დან, რომლებიც ღამით ღამით იღებენ.
9 თვეში ბავშვს უკვე შეუძლია ძილის გაღვიძების გარეშე სძინავს, მაგრამ დედის მცირე ნაწილი მხოლოდ ბავშვის ღამის ძილის ამ ხარისხის გამოირჩევა. პირიქით, აღსანიშნავია, რომ მათი შვილი ან ქალიშვილი ღამით რამდენჯერმე იღვიძებს და სხვადასხვა მიზეზის გამო ტიროდა .
გარდა ამისა, ბევრი მშობელი დაინტერესებულია რამდენჯერ ბავშვი ჩვეულებრივ 9 თვეში სძინავს. უმცროსი ბავშვი დასვენება 2-ჯერ დღეში, ხოლო თითოეული დანარჩენი პერიოდის ხანგრძლივობა იცვლება 1.5-დან 2.5 საათამდე. იმავდროულად, ნორმა ვარიანტი ასევე სამდღიანი დღის განმავლობაში ძილის, რომლის ხანგრძლივობაა 4-5 საათი.
უფრო დეტალური ინფორმაცია 3 წლამდე ასაკის ბავშვთათვის ნორმალური ხანგრძლივობის შესახებ დაეხმარება შემდეგ ცხრილში:
