არც nutritionists და არც პედიატრებს შეუძლიათ უპასუხონ დედასთან დაკავშირებით კითხვაზე, თუ სად უნდა დაიწყოს ბავშვის პირველი კვება. თუმცა, არსებობს ზოგადად მიღებული ზოგიერთი ვარიანტი, რომელიც ყველაზე გავრცელებულია. შევეცადოთ გავიგოთ.
ასაკის შესავსებად დამატებითი საკვები
თუ ბავშვი ხელოვნურად და შერეული კვებისა, პირველი "ზრდასრული" საკვები შეიძლება შესთავაზოს მას 4-5 თვის განმავლობაში. დედამ უნდა იგრძნოს, რამდენი თვის განმავლობაში დაიწყება luring, რადგან ზოგიერთი ბავშვი დაინტერესება საკვები ასაკში ოთხი თვის განმავლობაში. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თავდაპირველად მიზანი არ არის ბავშვის საკვების მომზადება, მაგრამ ის შეისწავლის მისგან განსხვავებულ გემოვნებას. თუ ვინმეს ხელოვნური ადამიანის ჩანაცვლების განსაზღვრის შემდეგ გაითვალისწინეთ, რომ ვაქცინაციის თარიღი და ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. ვაქცინაციამდე ერთი კვირით ადრე და ერთი კვირის შემდეგ მას არ შეუძლია ბავშვის ახალი პროდუქტების შეთავაზება. ბავშვი, რა თქმა უნდა, უნდა იყოს აბსოლუტურად ჯანმრთელი.
ცალკე აღსანიშნავია დრო, როცა დაიწყე ნაადრევი ბავშვი, რომლის წონაც არ უნდა აღემატებოდეს 2.5 კილოგრამს. უმეტეს შემთხვევაში, დაბალი სხეულის წონა ითვალისწინებს მის წესებს - 2-3 თვის განმავლობაში საჭიროა შესაძენად. და გახსოვდეთ, ის ადმინისტრირებას მხოლოდ ზედამხედველობის ქვეშ პედიატრი!
ბავშვებს, რომლებიც არიან ბუნებრივი კვების, ექვსი თვის დედის რძის ასაკამდე, საკმარისია, ამიტომ დამატებითი კვების საჭიროება არ არსებობს.
ჩვენ ვისწავლოთ "ზრდასრული" მაგიდა
ასაკობრივი ზღვრების დადგენა, ჩვენ დავადგინეთ, სად არის საუკეთესო, რათა დაიწყოს შესაძენად, რომ ახალ პროდუქტს მხოლოდ ისარგებლოს ბავშვისთვის. არ არსებობს ამდენი ვარიანტი:
- პიურე ბოსტნეული;
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები;
- რძის და მარცვლეული მარცვლეული;
- ხორცი, კვერცხი.
ბოსტნეული შეიცავს უფრო მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს, ვიდრე ფერმენტირებული რძის პროდუქტების წარმოებაში, ამიტომ დედამ ურჩევნია დაიწყოთ ნაღების კარტოფილი. ერთის მხრივ, ეს მართალია, მაგრამ სხეულის არასასურველი რეაქციების ალბათობა (დისბაქტერიოზი, ყაბზობა, დიარეა) უფრო მაღალია ვიდრე ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამოყენება. ასე რომ, ცნობილი პედიატრი ეკო კომაროვსკი მიიჩნევს, რომ ბავშვისთვის კეფირის შესაძენად სწორია (როგორც უცხიმო რძე და კეფირი, შეძენილი რძის ბავშვების სამზარეულოში). მიეცით პირველად არ უნდა აღემატებოდეს სამი ჩაის კოვზი, და შეავსოთ ძუძუთი რძის ჩვეული ბავშვისთვის. თუ სხეული ნორმალურად გამოეხმაურა კეფირს, მომდევნო დღეს შეგიძლიათ მეტი კეფირის ერთი ჩაის კოვზი. ერთი კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ დაამატოთ ხაჭო ყველით (ასევე კოვზი). თუ ადრე, პედიატრიის დისკუსიებში, რომლის შესახებაც საკვების დასაწყებად საკვების მიღება დაიწყო, კოტეჯი ყველი არ იყო პირველ რიგში, მაგრამ დღეს მისი ზიანის მითი ამოწურულია. ფაქტია, რომ fontanel ადრეული overgrowing, მას არაფერი აქვს საერთო. გარდა ამისა, ადამიანის რძეში, კალციუმის შემცველობა უფრო მაღალია, ვიდრე ხაჭოში.
იოგურტისა და კოტეჯის ყურძნის დანერგვის შემდეგ, დროა დაიწყოს ბოსტნეულის ლორწოს კარტოფილისა და ნატრიუმის კარტოფილით შემოტანა. ნუ ეცდებით
მნიშვნელოვანი წესები
დამატებითი შთაგონების შესამცირებლად, როგორც დედისა და შვილის სიხარულის შესანარჩუნებლად, ეს უნდა გონივრულად მივუდგეთ. პირველი, მახსოვს მიკროდოსეზები. მეორეც, ფრთხილად იყავით საკვები, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები. და რაც მთავარია, გააგრძელეთ ბავშვის დედის რძეც!