იყავით, რომ ეს შეიძლება, არ ავადმყოფი, როდესაც ორსულობის დაეხმარა საკმაოდ მარტივი რეკომენდაციები. თუ ყოველდღიურად მიჰყევი მათ, რიტუალის გადაქცევას აპირებთ, მაშინ ბავშვი დაიბადა იმ შემთხვევაშიც, როცა ბავშვი დაიბადა. ყოველივე ამის შემდეგ, დედა, რომელიც ჯანსაღი ცხოვრების წესს იწვევს, მემკვიდრეობის ღირსი მაგალითია.
ორსული ქალის რეკომენდაციები, ცივი სეზონის დროს როგორ არ უნდა ავადდება
პირველივე დღეებიდან, როგორც კი მომავალში დედა აღმოაჩენს რა ელის ბავშვს, თქვენ უნდა დაიწყოს თქვენი ცხოვრების წესი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ცივი სეზონი. ეს უნდა იყოს:
- თავი შეიკავონ ხალხმრავალ ადგილებში, რაც შეიძლება ნაკლებად გამოიყენოს საზოგადოებრივი ტრანსპორტი;
- დაიცვას ჰიგიენა და დაიბანეთ ხელები ხშირად, განსაკუთრებით, ფეხით ან კონსულტაციის შემდეგ;
- ნუ უგულებელყოფთ დამცავ ბანკებს, რომლებიც ხელს უშლიან ვირუსების გავრცელებას;
- სუფთა ჰაერში მაქსიმალური დროის გასატარებლად;
- რძის პროდუქტების ერთადერთი საკვებით მომარაგება;
- ყოველდღიური სუფთა წმენდა განახორციელოს იმისათვის, რომ იგი მაქსიმალურად საჭირო იყოს;
- ავადმყოფებთან კომუნიკაციის თავიდან აცილება;
- უარყოს ცუდი ჩვევები (მოწევა, მავნე პროდუქტების გამოყენება);
- ვიტამინის დამატებების გამოყენება;
- ყურადღება მიაქციოს ტრადიციული მედიცინის საშუალებებს, იზრდება იმუნიტეტი (ძაღლების ინფუზია, შვრია, კოჭის მოხმარება, ჰაერის ფესვი);
- ნუ იოგას ან ტანვარჯიშს ფეხმძიმე ქალებისათვის.
როგორც მოგეხსენებათ, არ ავადდება გრიპის ან SARS ორსული დადებითი დამოკიდებულება. ასე რომ, მას ბევრი დადებითი ემოცია და მეგობრული გარემო გარემოში, ისე, რომ დრო ეკისრება ბავშვი მომავალი დედა იყო cloudless.