ცურვა ერთ-ერთი იმ სპორტის ერთ-ერთია, რომელიც ამავე დროს ადამიანის სხეულის ყველა კუნთს იყენებს. განსაკუთრებით სასარგებლოა აუზი კუნთების სხვადასხვა დაავადებების მქონე პაციენტებისთვის, ხერხემლისა და სახსრების ჩათვლით. მაგრამ არსებობს ასევე ფიზიკური ზემოქმედების სერიოზული უკმარისობა: ქლორირებული წყალი აქვს მავნე ზეგავლენას კანზე, განსაკუთრებით მშრალი ტიპისა.
რატომ კანის მშრალი შემდეგ აუზი?
იმის გამო, რომ აუზი საჯარო ადგილია, ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული როგორც წყლის, ისე მიმდებარე ზედაპირის დეზინფექციაზე. ამისათვის გამოიყენება სხვადასხვა სახის საწმენდი საშუალებები, რომელთა უმრავლესობა შეიცავს ქლორის მაღალი კონცენტრაციებს. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ წყლის აუზში დეტრომადიანი ხდება ულტრაიისფერი ან ულტრაიისფერი, იონიზაცია, ფლორენცია, ოზონი, ქლორიდის ნაერთები, რადგან ისინი ყველაზე ეფექტურია ბაქტერიების კონტროლისთვის. თხევადი მოლეკულებით ურთიერთქმედებისას ასეთი კომპონენტები ქმნიან მჟავებს, რომლებიც უარყოფითად იმოქმედებს კანს. გარდა ამისა, ქლორი სუფთა ფორმით შთანთქავს დამცავი ცხიმის ფენას, რომელიც იხსნება pores- ს, დესკირების პროვოცირებას, კანის გაღიზიანებას და კანირებას.
როგორ დავიცვათ კლონი?
მდგომარეობა კიდევ უფრო გამწვავდა იმ ფაქტს, რომ აუზამდე საცურაო აუზამდე პირადი ჰიგიენა სავალდებულოა. ამგვარად, კანის იღებს "ორმაგი დარტყმა": chlorinated წყალი საშხაპე და უფრო კონცენტრირებული გადაწყვეტა დროს ბანაობა.
ქლორიდის ნაერთებთან კონტაქტის უარყოფითი შედეგებისგან დაიცვას თქვენი სახე:
- ამოღება ყველა დეკორატიული კოსმეტიკური კანის, რადგან მისი ურთიერთქმედება წყლის აუზი შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის.
- სანამ ცურვა არ გამოიყენოთ სახეზე რაიმე კრემები.
- დარწმუნდით გამოიყენოთ სპეციალური სათვალეები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება. ასევე რეკომენდირებულია გამოიყენოს ცხვირის clamp.
- საშხაპეში დასასრულის შემდეგ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი კრემი ან რძე.
გარდა ამისა, თქვენ უნდა იზრუნოს სხეულის:
- აუზამდე ჩამოსვლამდე, 1.5-2 საათის განმავლობაში, გამოიყენეთ მსუბუქი დამატენიანებელი კრემი კანით კვების კომპონენტებით.
- სარეცხი დროს საცურაო აუზის წინ დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ ჰიგიენური პროდუქტი ნეიტრალური ღირებულებით PH.
- საშხაპეების და საშხაპეების მიღების შემდეგ აუცილებელია სხეულის ინტენსიურად დამატენიანებელი ნაღები ან რძე, ისევე როგორც ნედლეული ზეთი, როგორიცაა შია (კარით) ან ჟოჟობა ვიტამინებით A და E.
- თუ არსებობს რაიმე შემცირება, აბრაზიები ან ღია ჭრილობები, ისინი უნდა დალუქონ წყალგამძლე ფირფიტთან.
მნიშვნელოვანია ზრუნვა ტუჩების კანიდან აუზის შემდეგ, რადგან პირი, ერთი გზა ან სხვა, წყლით შეხება. თქვენ ყოველთვის უნდა ჰქონდეთ საკვებადი ბალზამი, ჰიგიენური პომადა ვიტამინებით A, B (panthenol) და E.
როგორ დავიცვათ სკალპი ქლორირებული წყლით?
აუზი არ უნდა დაგვავიწყდეს თმაზე, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ სხეულის მშრალი კანის მფლობელები განიცდიან მსგავსი პრობლემებისგან კანზე. გამოსავალი მდგომარეობს რამდენიმე წესის დაცვით:
- საცურაოდ საჭიროა ქუდი (სილიკონის ან რეზინის დამონტაჟება), და რაც მთავარია, ეს შესაძლებელია
მჭიდროდ დაშორებული ხელმძღვანელი. - შემდეგ ბანაობა, დაიბანეთ თმა რბილი შამპუნი საღებავებისა და პარაბინების გარეშე, შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს და მკვებავ ზეთებს.
- სასურველია გამოვიყენოთ indelible ლოსიონი ან ბალზამი.
- ნუ დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, რაც აუზი და საშრობი ერთად თმის საშრობი არ ჩაყრის რკინის ან ტალღოვანი რკინის.
- კვირაში ორჯერ ან სამჯერ, თხელი scalp ბოსტნეულის კოსმეტიკური ზეთი (burdock, ზეთისხილის) და ნიღბები.