ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დავიცვათ ერთი აზრი, რათა სწორად გაეკეთებინა თავი საზოგადოებაში და შეექმნათ ფსიქოლოგიური ზეწოლა. იმისათვის, რომ პატივი სხვებ შენს აზრს, საჭიროა თქვენი აზრი, დამაჯერებლად წარმოადგინოთ. თუ არა კონფლიქტის მქონე პირი, რომელმაც იცის, როგორ უნდა მოიძებნოს კომპრომისები - ძალიან კარგია! მაგრამ თუ ეთანხმებით იმას, რასაც იძულებულს იძახებთ, რადგან ეშინიათ ლაპარაკი, ეს იწვევს არასასურველ შედეგებს. მაგალითად, შენ მდუმარე ხარ, შეინარჩუნე თავშეკავება, მაშინ შეიძლება ფსიქოლოგიური პრობლემები გქონდეთ.
აუცილებელია გაიგოთ იზოლაციის მთავარი მიზეზი. ალბათ, ბავშვობაში არასწორი გამოცდილებიდან გამომდინარე უარყოფითი გავლენა იქონია თქვენი პიროვნების ჩამოყალიბებაში. და ამ მომენტში, და ცხოვრებაში გავლენას ახდენს თქვენი ქცევა.
ფსიქოლოგიური ზეწოლა და წინააღმდეგობა
ყურადღება!
- ნუ ეჭვი საკუთარ თავს.
- გახსოვდეთ, რომ ყველას აქვს პირადი აზრის უფლება.
- დარწმუნებული და მშვიდად ხმამაღლა.
- სიმშვიდე არის invulnerability პირველი წესი.
- ნუ წახვალ პირად შეურაცხყოფას. ისაუბრეთ საქმესთან დაკავშირებით.
- არ უგულებელყოთ პირადი სივრცე. თქვენ უფრო კომფორტული შენახვის მანძილი იქნება.
- მოუსმინეთ თანამოსაუბრეს. და ზოგადად, ვიცი როგორ უნდა მოუსმინოს.
- მიეცით არგუმენტები.
- იხელმძღვანელოთ საღი აზრით, მაგრამ არა ემოცია.
ფსიქოლოგიური ზეწოლისგან დაცვა
არსებობს კარგად დადგენილი აზრი, რომ საუკეთესო დაცვა არის თავდასხმა. ბევრი არ ეთანხმება ამას. ბევრად უფრო ეფექტური იქნებოდა, რომ არ დაესხას თავს, არამედ ერთმანეთის პატივისცემით, რათა გაერკვიათ, რა არ შეესაბამება ორივე მათგანს. იქნებ უბრალოდ არ მესმის ერთმანეთი. და აღმოჩნდება, რომ ყველას თავისი აზრი იცავს.
ფსიქოლოგიური ზეწოლის დაძლევა
პირველი, აღიარეთ თქვენი მანიპულატორის ნამდვილი მიზანი. და ეწინააღმდეგებით ეწინააღმდეგება, რომ არის, გამომდინარე იქიდან, რომ თქვენი "მოწინააღმდეგე" არ ასრულებს თავის გეგმებს. პრაქტიკულად საპირისპირო. მაგრამ ფრთხილად იყავი, არ გადააჭარბოთ ისე, რომ "მტერი" არ გაბრაზდეს.
როგორ მოვიშოროთ ფსიქოლოგიური ზეწოლა? პირი, რომელმაც გადაწყვიტა, რომ სხვისი ფარულად მართული უფლება დაიცვას მხოლოდ საკუთარი ინტერესები. მას შეუძლია ამის გაკეთება:
- შემოთავაზება. მესმის, რომ მოწინააღმდეგე საზღვარი გადაკვეთს და ღიად აძლევს მას, რაც მისთვის მოსახერხებელია. თუ ეს არ შეესაბამება თქვენ - დამაჯერებლად აცხადებენ ამას. როდესაც თქვენი პირობები არ ეთანხმებით, გთავაზობთ კომპრომისს. იმ შემთხვევაში, თუ უარი თქვით თქვენთან შეხვედრაზე, გავიდნენ საუბარი.
- აბსორბცია. სავარაუდოდ, "თავდამსხმელი", თუ ის უკვე დასახული მიზნის მიღწევაში, ხელს არ უშლის ხელებს. სამწუხაროდ, ის ხედავს, როგორც პოტენციური მსხვერპლი. და თქვენ უნდა გამოვიდეს გამარჯვებული!
- მდგრადობა. არ ეთანხმებით მის პირობებს, არ მისცეს. თქვით "არა", და შეცვალეთ საგანი საუბრისთვის. არ დააბრუნე ძველი თემის დაბრუნება, თუ ეს არ არის თანაბარი კომპრომისი.
- საფრთხეები. განათავსეთ აზრები თაროებზე - გაიგე საფრთხის რეალური საფრთხე. სავარაუდოდ მანიპულატორი გადაჭარბებულია. ამის გაგება შეუძლია!
ძალიან ხშირად, ასეთ სიტუაციაში, ხალხს სურს აჩვენოს ყველა მათი resourcefulness და სრულად დემონსტრირება იუმორის გრძნობა. ეს კეთდება იმისთვის, რომ თავიანთი უპირატესობა აჩვენოს სხვებისთვის. მაგრამ აქ შეგიძლიათ მომზადდეს წინასწარ თავდასხმა და ვიფიქროთ ზოგიერთ პასუხს შესაძლო კითხვებზე. არ მიიღოთ ეს ძალიან სერიოზულად. და არ აჩვენებს, რომ გტკივა. მოდით
როგორ თავიდან ავიცილოთ ფსიქოლოგიური წნევა?
ფსიქოლოგიური წნევა თავიდან უნდა იქნას აცილებული მხოლოდ ერთი დადასტურებული მეთოდით. კერძოდ, ურთიერთობების დასაწყისში, საკუთარი თავი აჩვენებს თავის ძლიერ ძალას, როგორც ღირსეული მოწინააღმდეგე. რომ თქვენი მტერი და თქვენი აზრები არ წარმოიშვა, რომ თქვენ დანებდნენ მისი ხრიკები. ფსიქოლოგიური ზეწოლა, როგორც თამაში.
იგნორირება და უარყოფა არის საუკეთესო მეთოდები. ყველაფერი უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ არ მოგცეთ მანიპულირება. მარტივად რომ ვთქვათ, არ იყოს საინტერესო ამ "ინდუსტრიაში".