ტერმინი "სიზარმაცე" თარგმანში ლათინურად ნიშნავს sluggishness, slowness. ეს არის პიროვნების მახასიათებელი, რომელსაც არ სურს მუშაობა, მაგრამ ურჩევნია დახარჯოს მთელი თავისი დრო idly. ეს თვისება განიხილება ვიცე, რადგან ასეთი ადამიანი არ იღებს რაიმე სარგებელს, რომ იყოს საზოგადოებაზე პარაზიტული ორგანიზმი.
Idleness და სიზარმაცე - მიზეზები
მთელი ცხოვრების მანძილზე, თითოეულ ადამიანს შორის არსებობს ბრძოლა, რაღაცას, წარმატებისა და კეთილდღეობისკენ სწრაფვას და სრულიად საპირისპირო - უმოქმედობას, ყოველგვარი სურვილის გარეშე. ეს უკანასკნელი წარმოიქმნება დაბალი მოტივაციის შედეგად. ფსიქოლოგები ამბობენ, რომ თუ ადამიანს არ სჭირდება რამე სიტუაციებშიც კი, როდესაც ეს აუცილებელია, მას სუსტი ნებისყოფა აქვს. სიცოცხლეში, ეს ფენომენია სიზარმაცე. იმისათვის, რომ გავიგოთ, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს სიზარმაცე, აუცილებელია იმის გაგება, თუ რა არის ეს კონცეფცია ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით და რა სიზარმაცე ნიშნავს გლობალურ გაგებაში.
ამ მეცნიერების, sloth განიხილება, როგორც კომპონენტი ემოციური-volitional სფეროში ინდივიდუალური . ხშირად ეს ფუნქცია უარყოფით მხარეზეა აღწერილი და იმის გათვალისწინებით, რომ სიზარმაცე არის ადამიანი მუშაობის უნარის არმქონე, მისი მუშაობის ეფექტურობის გაზრდა. ასეთი ხალხი ურჩევნია დასვენება, გაერთეთ და არაფრის გაკეთება, უბრალოდ არ უნდა გააკეთოთ ის, რაც აუცილებელია. ამ ქცევის ძირითადი მიზეზი, ფსიქოლოგთა აზრით, არის მიზნის ნაკლებობა ან გაუგებრობა, სუსტი მოტივაცია ან სრული არარსებობა.
სიამაყის ჩამოყალიბებაში არანაკლებ როლი არ არის, როგორც პერსონაჟის თვისება, ახასიათებს მიმდებარე სოციალურ გარემოში. ხშირად, მედია ხელს უწყობს უმოქმედობას, თუ ქმედება არ მოაქვს სარგებელს. მაგრამ სიზარმაცე და დადებითი დამახასიათებელია - თუ სხეული დაიღალა და დასვენება მოითხოვს, მაშინ ასეთი სიზარმაცე იცავს დამცავ ფუნქციას და გადაარჩენს ადამიანის სასიცოცხლო ენერგიას.
სიმპტომები:
- აპათია.
- ძალების შემცირება.
- დეპრესია.
- წარუმატებლობის მარცხი.
ბევრი სიზარმაცეა. ყველა მათგანი უკავშირდება ადამიანის სიცოცხლის ამა თუ იმ მხარეს, მაგრამ, როგორც წესი, ფიზიკური და სიზარმაცეა. ეს უკანასკნელი გულისხმობს ადამიანის სურვილებისა და მისი შესაძლებლობების კონფლიქტს, ანუ, მოთხოვნები უზარმაზარია და მათი განხორციელების შესაძლებლობა არ არსებობს. ეს სახეობა თანამედროვე საზოგადოებაში ყველაზე დამახასიათებელია, სადაც ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ სიზარმაცე.
რა განსხვავებაა სიურპრიზსა და გაჭიანურებას შორის?
განსხვავება ამ ორ კონცეფციას შორის მნიშვნელოვანია, თუმცა სინამდვილეში ბევრია სიზარმაცე და გაჭიანურება. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სიზარმაცე არ არის იმისთვის, რომ რამე გააკეთოს სხვადასხვა მიზეზის გამო. გაჭიანურება არის განუსაზღვრელი ვადის შემთხვევებისა და მოვალეობების გადადება. მიზეზი შეიძლება იყოს სატელეფონო ზარი, სურვილი განაახლოს თავს, შემოწმების ფოსტა და surfing სოციალური ქსელები და ა.შ.
ანუ, როგორც ჩანს, ადამიანი აპირებს გარკვეულ დროს დაუთმოს თავისი მოვალეობის შესრულებას, მაგრამ ის, ყველა დროის, ყურადღების გადასაწყვეტია. შედეგად, ბევრი დრო გადაყრილი. სიცარიელე და გაჭიანურება ერთმანეთისაგან განსხვავდება, მეორე შემთხვევაში კი ადამიანი რაღაცას გააკეთებს, მაგრამ ამას არ გააკეთებს და ამავე დროს არ იმოქმედებს. არსებობს აქტივობის გამოჩენა, მაგრამ შედეგი არ არის.
ამ მდგომარეობის საშიშროება ისაა, რომ გაჭირვებულმა, რომელიც მუშაობდა და კარგად ესმის, რომ დრო გააქტიურებულია, ძნელია დაისვენოს და დაისვენებს და შეურაცხყოფას აყენებს ყველაფერს, რაც მანამდე არ გააკეთა. ორგანიზმში ვითარდება სტრესი და ენერგეტიკული დეფიციტი, რაც უარყოფითად აისახება ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე. აუცილებელია ბრძოლა ამ ფენომენის თვითმმართველობის მეშვეობით.
რა იწვევს laziness უფლებები?
სიზუსტის შედეგები შეიძლება იყოს საშინელი, სამუშაოდან დაკარგვა ან უნივერსიტეტის გამოქვითვა, ოჯახური ზარალი და მჭიდრო ხალხის დაგმობა. ყოველივე ამის შემდეგ, პირველ რიგში, ადამიანი არ ფიქრობს იმაზე, თუ რა სიზარმაცე შეუძლია ადამიანებს, მაგრამ ეს ხვდება იმ დროს, როდესაც ხშირად ხშირად გვიან. მაგრამ რაც მთავარია, ეს არის რეალიზაცია, რომ ამდენი დრო გაატარეთ უშედეგოდ და ბევრს მიაღწია.
როგორ გაუმკლავდეთ სიზარმაცე და აპათია?
სიზარმაცე და გულგრილი დამარცხებაა რამდენიმე გზა:
- დაუკავშირდით კოლეგებს.
- არ დაუკავშირდით ადამიანებს, რომლებიც პესიმისტურად არიან განწყობილი და მხოლოდ მსოფლიოს ნაცრისფერ ტონებში ხედავენ.
- დავაღწიოთ ძველი და არასაჭირო ნივთები რეზერვში ჩაყრის.
- გააქტიურეთ დასასვენებლად.
- დასახული მიზნები და მიღწევა.
- წავიდეთ სპორტისთვის. შეინიშნება, რომ როდესაც სიზარმაცე და ფსიქიკური დაღლილობა იკეტება, არაფერია უკეთესი, ვიდრე ფიზიკური დატვირთვა.
- დააჯილდოე თავი გამარჯვებისთვის.
როგორ ებრძვის სიზარმაცე შესწავლა?
სიბლანტის წინააღმდეგ ბრძოლა სკოლაში ასაკში უნდა იწყებოდეს მისი წარმოშობის მიზეზების იდენტიფიკაციით. ხშირად ეს არის სტრესი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე სწავლის შედეგად. წარმატების მისაღწევად:
- გაიგოს სტრესის მიზეზი და, თუ ეს შესაძლებელია, ამოიღეთ იგი;
- დაეუფლონ სწრაფ დამამშვიდებელ ტექნიკას;
- გამოიწვიოს ჯანსაღი ცხოვრების წესი;
- სწორი დროის ორგანიზება;
- შეისწავლიან ყურადღებას;
- აირჩიეთ ჰობი.
როგორ მოვიგოთ სიზარმაცე და სპორტის დაკვრა?
სიამოვნება არის პირველი მიზეზი, რის გამოც ხალხი სპორტში არ ჩადიან. ეს რჩევები მათთვის, ვინც გაინტერესებთ, როგორ უნდა გადალახონ სიზარმაცე და წავიდეთ სპორტში:
- დასახული მიზნის მისაღწევად და შეიმუშაოს გეგმის შემუშავება, დაიცვას იგი მკაცრად;
- გამოიყენოთ სტაფილო და ჯოხის მეთოდი, მიაღწიეს ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე პატარა, შედეგი - დააჯილდოოთ თავი;
- საათში ერთი საათის განმავლობაში სრული სისულელეა;
- სიზუსტის დაძლევა მათი ცხოვრების სხვა სფეროებში;
- ვისწავლოთ სჯერა საკუთარ თავს და არ დავთმობთ სანამ სირთულეები;
- რეალობად გამოიყურებოდეს მათი შესაძლებლობების გადაჭარბების გარეშე და მიუწვდომელი მიზნების არარსებობის გარეშე;
- მიიღოს განსხვავება საშხაპე, რომელიც invigorates დილით და მოაქვს სხეულის და კანის შევიდა ტონი.
ბრძოლა სიზარმაცე - მართლმადიდებლობა
მართლმადიდებლობაში, სიურპრიზი და უიმედოობა არა მხოლოდ ვიცე, არამედ ერთ-ერთია 10 სასიკვდილო ცოდვა . სამღვდელოების აზრით, ეს არის სულის დაავადება, როდესაც ერთი რამ არ სურს და ყველა თეთრი სინათლე არ არის სასიამოვნო. სული და სხეული დასუსტებულია. ვარაუდობენ, რომ ვიბრძოლოთ ეს რჩევა ფსალმუნის შესრულებით, ლოცვების კითხვისას, სტუმრების დათვალიერება, ანუ სულის გაძლიერების ყველა მცდელობა. ყველა სამუშაო უნდა დაიწყოს ღვთის კურთხევებით და მოთმინებით.
თუ არ იცი, როგორ უნდა გადალახოს სიზარმაცე და ყველა ზემოთ აღნიშნული მეთოდი არ გამოიღო შედეგი, რადგან სიზარმაცე უკვე გახდა ცხოვრების ნაწილი და ალბათ სიმპტომია სიმპტომი, მაშინ ის იქნება სწორი სპეციალისტისკენ. ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმარისია გულის გულის გაგება და ხანდახან საჭიროა მედიკამენტების მიღება.