30 წლის შემდეგ, ჩვეულებრივ, არსებობს დაბერების საწყისი ნიშნები: ზედაპირული ნაოჭები ტუჩების, თვალების, შუბლის, ელასტიურობის დაკარგვა, მშრალი კანის ფერი, პიგმენტური ლაქები და სხვ. ეს არ არის მხოლოდ სხეულის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების გამო (კუნთების ტონის შემცირება, მეტაბოლიზმის შემცირება, კოლაგენის წარმოების შემცირება და სხვა), არამედ გარე უარყოფითი ზემოქმედების გამო, ხაზს უსვამს, ზედმეტი მუშაობის, ცუდი ჩვევებისა და მრავალი სხვა ფაქტორების გამო. სიტუაციის სწრაფი გაუარესების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია კანის კომპეტენტურად და სისტემატიურად მოვლა. მოდით ვისაუბროთ კანის მოვლის თვისებები 30 წლის შემდეგ.
კანის მოვლის ეტაპები 30 წლის შემდეგ
ოცდაათი წლის ასაკში საჭიროა არა მარტო კანის მოვლას კოსმეტოლოგიის საშუალებით. კანის მოვლა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, მათ შორის:
- ჯანსაღი საკვები (უპირატესობა უნდა მიენიჭოთ საკვებს, რომელიც შეიცავს მაღალი რაოდენობით ბოჭკოვანი, არასაკმარისი ცხიმოვანი მჟავების, ხილისა და ბოსტნეულის, რძის პროდუქტების, მარცვლეულის);
- საკმარისი სასმელი რეჟიმი (მინიმუმ 1.5-2 ლიტრი თხევადი დღეში);
- ცუდი ჩვევების უარყოფა;
- სრული დასვენება (ძილის არანაკლებ 7 საათი);
- ფიზიკური აქტივობა (სუფთა ჰაერში სპორტისთვის უკეთესია);
- სალონი პროცედურები (კანი, სახის მასაჟი, მეზოთერაპია და ა.შ.);
- ყოველდღიური სახლის მოვლა.
ძირითადი ყოველდღიური სახლის მოვლა-ძიების ძირითად ეტაპებზე სახეზეა კანი:
- წმენდა. საფუძვლიანი დასუფთავება საჭიროა არა მარტო საღამოს კოსმეტიკური პროდუქტებისა და ჭუჭყისაგან, არამედ ღამის ძილის შემდეგაც. ღამით პორებში დაგროვება და მკვდარი ნაწილაკები და ცოცხალი უჯრედების პროდუქტების პროდუქტები, აგრეთვე ოფლი, ცხიმი, ბოჭკოვანი თეთრეულის ნაწილაკები და ა.შ. აქედან გამომდინარე, სარეცხი უნდა იყოს დღეში ორჯერ მაინც, მაგარი. სარეცხი საშუალებები უნდა იყოს შერჩეული კანის ტიპის მიხედვით.
- მატონიზირებელი. დაბანის შემდეგ ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ მატონიზირებელი ან ლოსიონი. ეს საშუალებები ხელს უწყობს გაწმენდის მომზადების ნარჩენების აღმოფხვრას, გაღიზიანებას, ატენიანებს კანს და მოამზადებს მას სხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებისათვის. არ არის რეკომენდებული ალკოჰოლური შემცველი ლოსიონები და ტონიკები.
- Humidification და კვების. სახის კრემები ასევე უნდა შეირჩეს კანის ტიპის მიხედვით და ასევე მისი მახასიათებლების გათვალისწინებით (შეშუპება, გაღიზიანება, ყუპიროზი და სხვ.). 35 წლამდე, გამოიყენეთ საწინააღმდეგო მოძველებული ნარკოტიკები არ ღირს. დღისით, უმჯობესია გამოვიყენოთ სინათლის დამატენიანებელი კრემები და გელი მაკიაჟისთვის (მხოლოდ ზამთარში გამგზავრებამდე, რეკომენდებულია ცხიმიანი ნარკოტიკების გამოყენება). დღე-ღამის ფონდებში უნდა შეიცავდეს მზის ფილტრები. ღამით, თქვენ უნდა გამოიყენოთ კრემები, რომლებიც შეიცავს მაქსიმალურ ნუტრიენტები. გაზრდილი ყურადღება უნდა მიექცეს კანს თვალების გარშემო, რომელიც საჭიროებს განსაკუთრებულ უხუცეს მედიას.
ასევე სახლში, რეკომენდირებულია რეგულარული გამოყენება scrubs ან peelings, ნიღბები, whey, კოსმეტიკური ყინული.
ზრუნვა კომბინაცია და ზეთოვანი კანის 30 წლის შემდეგ
კანი დაიბანეთ ცხიმზე, აუცილებელია ნივთიერებების, ღრმა წმენდის ფორმების შემცველი და მათი შემცირება, განსაკუთრებული ყურადღება დაეთმოს T- ზონაში, რომლის გაწმენდაც უკეთესია კოსმეტიკური სპონგურების გამოყენებისას (ეს აღწევს სინათლის პილინგის ეფექტს).
ზრუნვა მშრალი და თხელი კანი 30 წლის შემდეგ
ამ შემთხვევაში, რბილი ნაღების პროდუქტები უნდა იქნას გამოყენებული სარეცხი. ძალიან მშრალი კანი, უმჯობესია აბსოლუტურად უარი თქვას სარეცხი, გაწმენდა თქვენი სახე კოსმეტიკური კრემი ან რძე. კრემის არჩევისას უნდა მირჩიოთ, რომ შეიცავს მცენარეულ ზეთებს, ვიტამინებს A და E ან ნატურალური ზეთების ან მათი ნარევების ნაცვლად კრემის ნაცვლად.