უძველეს სლავებს შორის გავრცელებული ბევრი პროდუქტი დაკარგა პოპულარობით, მათ შორისაა დედამიწის მსხლის იერუსალიმის ხელოვნება, რომლის სასარგებლო თვისებები უზარმაზარი და მეცნიერებით არის დამტკიცებული. ამ ძირეულიდან შეგიძლიათ საჭმლის დიდი რაოდენობით მომზადება.
რა არის იერუსალიმის საარტილერიო?
ეს მრავალწლიანი ქარხანა ჩრდილოეთ ამერიკიდან მე -18 საუკუნეში შემოიტანეს. იგი გამრავლებს ტუბერები, რომლებიც საკვები. ხალხი იყენებს ორ სახელს: ადგილზე მსხალი და იერუსალიმის საარტილერიო. მცენარეთა ხმელეთის ნაწილი 2-4 მ-ს აღწევს და გარეგნულად შეიძლება დაბნეული იყოს მზესუმზირით. იერუსალიმის არტიჭკოკი არის ფესვის მოსავალი, რომელიც გარეგნულად გამოიყურება, მაგრამ გემოვნებით - ტკბილი კარტოფილით.
იერუსალიმის არტიჩკოკი - ქიმიური შემადგენლობა
კომპოზიციაში, ნიადაგის მსხალი მსგავსი საერთო კარტოფილია. იგი შეიცავს 3% პროტეინს, ფრუქტოზას, მჟავას და პოლშაკარდიდს ინულინს. რაც შეეხება მინერალურ შემადგენლობას, ის შეიცავს კალციუმს, კალიუმს, მაგნიუმს, ნატრიუმს, ქრომის და სხვა ნივთიერებებს. ცალკეა საჭირო რკინისა და ბოჭკოს დიდი რაოდენობით. შეიცავს იერუსალიმის არტისჩოლას ვიტამინებს - შეიცავს ვიტამინებს B , ვიტამინი C და ა. რაც შეეხება კალორიას, ეს არის პატარა და 100 გ მხოლოდ 61 კკალ.
რა სასარგებლოა იერუსალიმში საარტიკო?
გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ მსხალი უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტაში , შეხედეთ მის კომპოზიციას. გაიგოთ, თუ იერუსალიმის საარტილერიო სასარგებლოა, მიიჩნევს თავის ძირითად თვისებებს:
- ინულინის არსებობის გამო, ხშირი გამოყენების მქონე ბოსტნეული შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლისა და სისხლის შაქრის დონის ნორმალიზება.
- ორგანიზმში პრობიური ინულინის შეყვანა ხელს უწყობს სხეულის დამცავი ფუნქციების განმტკიცებას.
- დიდი რაოდენობით კალიუმის არსებობის გათვალისწინებით, შეიძლება ითქვას, რომ დედამიწის მსხალი იერუსალიმის არტიკლიკი ხშირია დადებითად მოქმედებს გულის ფუნქციონირებაზე და გემების მდგომარეობაში.
- მას შემდეგ, რაც ძირეული კულტურები მდიდარია ნაცრისფერ ბოჭკოებად, არავის უნდა გაუკვირდეს ის ფაქტი, რომ ისინი ხელს უწყობენ საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაწმენდას და ნორმალიზაციას.
- აღსანიშნავია პროდუქტის ანტიოქსიდანტური თვისებები, ამიტომ ითვლება დამცველი UV სხივების უარყოფითი ეფექტის წინააღმდეგ.
- იერუსალიმის არტისჩოკის მიქსერის შემადგენლობაში, რომელთა სასარგებლო თვისებები კარგად იყო შესწავლილი, არსებობს პრობიოტიკები, რის გამოც სისხლში "ცუდი" ქოლესტერინის სტაბილურობა სტაბილურია.
- დახმარება გააქტიურება ღვიძლის ტოქსინების გაწმენდას, რაც იწვევს მისი შესრულების გაუმჯობესებას.
- რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, ბოსტნეული განიხილება ანტიემიით გამოწვეული ეფექტური პროფილაქტიკა, რაც ხელს უწყობს სისხლის გადასხმას.
იერუსალიმის ხელოვნება დიაბეტით
ფესვის ფესვშია ინულინი, რომელიც დადებითად მოქმედებს სხეულის მუშაობაზე პირველი და მეორე ტიპის დიაბეტით. მას შეუძლია შაქრის დონის სტაბილიზაციას და ინდიკატორებში გადასვლას. დედამიწის მსხლის იერუსალიმის არტისჩოკი, რომლის სასარგებლო თვისებებიც მეცნიერებმა დაადასტურეს, უნდა შეიყვანონ დიაბეტის პაციენტის დიეტა, როგორც რეგულარული გამოყენება, აღადგენს სხეულის მგრძნობელობის ინსულინს და აუმჯობესებს ამ ჰორმონების სინთეზს პანკრეასის შესაძლებლობას. დიაბეტის მქონე იერუსალიმის საარტილერიო ექიმები რეკომენდირებულია.
იერუსალიმის არტიკლიკი პანკრეატიტით
ხშირ შემთხვევაში, პანკრეასის ანთება ხდება მეტაბოლური დარღვევებისა და სისხლის მიმოქცევის პრობლემების შედეგად. მკურნალობა იერუსალიმთან ერთად ამ ფაქტორების აღმოფხვრას შეძლებს, რადგან ფესვის მოსავალი ნორმალიზდება მეტაბოლიზმზე, ხსნის ანთებას, ამცირებს სისხლის წნევას და ამცირებს სისხლის შაქარს . დეკლარირებული სარგებლობის მისაღებად საჭიროა 100-150 გრამი ბოსტნეული ყოველდღიურად ჭამა, არა მარტო ახალი, არამედ მოხარშული და გამხმარიც კი. მნიშვნელოვანია ჭამა root ერთად კანი.
სახსრების ტოპინამბური მკურნალობა
მცენარეთა ფართო სპექტრი სასარგებლო თვისებებია, ამიტომ მისი ტკივილის საწინააღმდეგო ეფექტის გამო, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ერთობლივი პრობლემების არსებობისას. იერუსალიმის ნამსხვრევების გამოყენება სხეულისთვის არის მისი უნარი, რათა თავიდან იქნას აცილებული სახსრების ყველა სახის მარილების დეპონირება. ქარხანა გამოიყენება რევმატოიდული ართრიტის, ოსტეოქონდროზისა და სხვა პრობლემებისათვის. ეფექტური და ხელმისაწვდომი არის თერაპიული აბაზანა, რომელიც ამცირებს ტკივილს სახსრებში:
- გახეხეთ 1,5 კგ მწვანე მასა იერუსალიმის საარტილერიო და დაასხით ქარხანა ცივი წყლით.
- ყველაფერი ცეცხლითა და მოხარშეთ. ნახევარი საათის განმავლობაში სითბოს მეტი სითბო.
- ამის შემდეგ, გაჟღენთილია ბულიონი და დაასხით აბაზანაში თბილი წყლით. თხევადი ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 40 ° C- ს.
- პროცედურის ხანგრძლივობაა 15 წუთი, შემდეგ კი შხაპი. რევმატიზმისგან იერუსალიმის საარტილერიო დახმარება დაეხმარება 20 სესიას. ამის შემდეგ, მიიღოს შესვენება ერთი თვის და გაიმეორეთ მკურნალობა.
იერუსალიმის არტიჩოკი ჰემოროიდებით
აგვისტოში მცენარე იწყება ყვავილობის და ყვითელი ფერის ლამაზი კვირტები გამოჩნდება. ისინი შეიცავს სასარგებლო ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევენ სამკურნალო ეფექტს და ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევას, რაც ხელს უწყობს ჰემოროიდების გადაწყვეტას. იერუსალიმის არტიჩკოკი ხალხური მედიცინაში, რომელიც გამოიყენება გარეცხვისას, რომელიც გამოიყენება ინფუზიისთვის.
შემადგენლობა :
- ყვავილები იერუსალიმის artichoke - 2 სტადიის. კოვზები;
- ქიმიკოსის Daisy - 2 სტადიის. კოვზები;
- მდუღარე წყალი - 200 მლ.
მომზადება :
- მცენარეები წაისვით და დაასხით ცხელი წყლით. დაჟინებით ითხოვენ 30 წუთის განმავლობაში სახურავით.
- როდესაც ეს დრო გავიდა, დაძაბულობა და გამოყენება სარეცხი. განახორციელოს პროცედურა ყოველდღე.
იერუსალიმის არტიკლიკა ფსორიაზის მკურნალობაში
სასარგებლო თვისებები არ არის მხოლოდ ტუბერები. ფოლკლორულ მედიცინაში გამოიყენება მცენარის სხვა ნაწილები, მაგალითად, ფესვები და ფოთლები. იერუსალიმის ხელოვნება ფსორიაზითი სასარგებლოა მისი სამკურნალო თვისებების გამო, რაც ხელს უწყობს დაზიანებული ქსოვილების რეგენერაციას და აღადგენს ეპიდერმისს. განათავსეთ გაანადგურა ფუძეები და ფოთლები ქარხანაში saucepan და საზ gruel. წაისვით ის დაზარალებულ ტერიტორიაზე, რომელიც დაფარავს gauze bandage.
იერუსალიმის საარტილერიო კუჭისთვის
დადასტურებულია, რომ ხშირი გამოყენების root ბოსტნეული, ფუნქციონირების მომნელებელი სისტემის შეიძლება მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდა. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ მცენარეული ნედლეულია, შესაძლებელია გაზარდოს გაზების წარმოება. იერუსალიმის საარქივო ქათმის მკურნალობისას თქვენ უნდა მიუთითოთ შემდეგი სასარგებლო თვისებები:
- ინულინი ხელს უწყობს ნაწლავის გაწმენდას ბალასტის დროს, რომლებიც წარმოიქმნება მონელების დროს. იგი ასევე ასტიმულირებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის საავტომობილო აქტივობას.
- აქვს ქოლეტური ეფექტი, ნაღვლის გადინების გაზრდა, ამიტომ იერუსალიმის არტიკლიკი სასარგებლოა ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის პრობლემებით.
- ქმნის ოპტიმალურ პირობებს ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორას ჩამოყალიბებისათვის.
იერუსალიმის საარტილერიო წონის დაკარგვა
გემრიელი ბოსტნეული ბოსტნეული დასაშვებია დიეტაში, ვისაც წონის დაკარგვა სურს. სარგებელი გამოწვეულია სხეულის გაწმენდის, საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის ფუნქციონალური სტაბილიზაციის, შეკრულობის, გაჯერებული ენერგიის და მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად. იერუსალიმის საარტილერიო ქარხანა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სასარგებლო სალათებისა და მეორე კურსების რეცეპტში. დაიცავით საკვები საკვები , გარდა დიეტა საცხობი, ტკბილი, ცხიმიანი და სხვა მავნე საკვები. არ არის რეკომენდირებული მონო-დიეტაზე იერუსალიმის არტიჩოკოკში გამოყენება.