Სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზი

ორგანიზმში მეტაბოლიზმის დარღვევა და განსაკუთრებით ცხიმოვანი მეტაბოლიზმი არის ატეროსკლეროზის ისეთი დაავადების განვითარების მიზეზი. ამ დაავადების მიზეზი არის სისხლძარღვების კედლებზე ცხიმოვანი ბეწვი, რომელიც გამოწვეულია სისხლში ქოლესტერინის გაზრდის გამო. სხეულის ნორმალური ფუნქციონირებით, ქოლესტერინის არის სისხლში და დინამიური წონასწორობა აქვს სხვა ნივთიერებას, რომელიც არის ცხიმის ლეციტინის ნაწილი. ქოლესტერინის პროპორციით გაზრდის მიზეზი შეიძლება იყოს ცხიმოვანი საკვების, სტრესის, ფარისებრი ჯირკვლის ან სქესის ჯირკვლის არასათანადო მოქმედება. დროთა განმავლობაში, გემის კედლის გარშემო დაფა იწყება შემაერთებელი ქსოვილისა და კირის წარმოქმნა - ეს არის სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი. როდესაც ქოლესტერინის დაფები განადგურებულია, თრომბოციებს ეკისრება დაზიანებული ზედაპირი, რაც სისხლძარღვებში სისხლში შედის.

სისხლძარღვების ათეროსკლეროზის პროფილაქტიკა შეიცავს მოწევის შეწყვეტას, ჭარბი წონის მოშორებას, თუ არსებობს, დიეტაზე დაკმაყოფილება და ასევე აუცილებელია სტრესის თავიდან ასაცილებლად და ნებისმიერი ფსიქოლოგიური დისკომფორტი.

დაავადების სიმპტომებია ტკივილი დაზარალებულ ტერიტორიაზე. თუ გულის სისხლძარღვების ათეროსკლეროზი განიცდიან, ტკივილი მარცხენა მხარეს გულმკერდის მარცხენა მხარეს, დაჭერით, გადიან. როდესაც ფეხების ჭურვები დაზარალდება, დაიწყებთ არასასიამოვნო შეგრძნებებს ფეხით ან სხვა ქვედა კიდურების დატვირთვის შემდეგ. ტვინის სისხლძარღვთა შეშლა შეიძლება გამოიწვიოს განადგურება, ცუდი მეხსიერება. ზუსტი დიაგნოზი შეიძლება ჩატარდეს სპეციალისტის მეშვეობით ბიოქიმიური სისხლის ტესტი.

სისხლძარღვთა ათეროსკლეროზის მკურნალობა

როდესაც ვარაუდობენ, თუ როგორ უნდა მოვიზიდოთ სისხლძარღვების არტერიოკლეროზი, შეგიძლიათ აირჩიოთ პრეპარატი და არა სამკურნალო მეთოდები. ამ დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლის დროს ნარკოტიკების გამოყენების გარდა, ხელს შეუწყობს ჭარბი წონის მოხსნას, განსაკუთრებულ დიეტას და მშვიდი ცხოვრების წესს სტრესული სიტუაციების გარეშე. ფიზიკური აქტივობა და დაბალანსებული კვების ერთად ჯანსაღი ცხოვრების წესის მნიშვნელოვნად შეამცირებს რისკის განვითარებადი სისხლძარღვთა დაავადებები.

თუ ყოველივე ეს დაავადება უკვე მიმდინარეობს, აუცილებელია მკურნალობის ჩატარება მედიკამენტების დახმარებით და, საჭიროების შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევა. არსებობს რიგი გარკვეული ნარკოტიკები, რომელიც შეიძლება შეამცირონ დონე ქოლესტერინის სისხლში, მათ შეუძლიათ დანიშნოს ექიმი. თვითმკურნალობა სპეციალისტის კონსულტაციის გარეშე შეიძლება მხოლოდ ზიანს აყენებდეს თქვენს ჯანმრთელობას. თანამედროვე მსოფლიოში ექიმები გამოიყენებენ ქირურგიული მეთოდებს, რათა გააუმჯობესონ სისხლძარღვოვანი ატმოსკლეროზი.

ათეროსკლეროზი დიეტა

დიეტის მთავარი ამოცანა არ არის იმდენად, რამდენადაც ორგანიზმში ქოლესტერინის მოშლის შეზღუდვა, როგორც სწორი ლიპიდური მეტაბოლიზმის აღდგენა. დიეტის საფუძველზე მცირდება კალორიური საკვები, ფრაქციული საკვები (5-6 ჯერ დღეში), დღის გადმოტვირთვა. თუ ეს თქვენ ხართ დამატებითი ფუნტის მფლობელი, მაქსიმალურად ჭამა ხილი და ბოსტნეული. პექტინი ინჰიბირებს ქოლესტერინის აბსორბციას და ბოჭკოების ფუნქციონირებას აუმჯობესებს. უზარმაზარი სარგებელია თევზის ზეთი, ზღვის პროდუქტები, კვერცხი და კოტეჯი. მენიუს გამონაკლისი არის ყველა შემწვარი, ასევე ცხოველური ცხიმები. საზ, simmer, bake, მაგრამ არ fry.

დაკვირვების დიეტა, განახორციელოს და აკონტროლოთ თქვენი წონა, შეგიძლიათ თავიდან აცილების ასეთი საშინელი შედეგები ათეროსკლეროზი, როგორც გულის შეტევები და პარალიზის. ახალგაზრდებში ჯანმრთელობაზე ზრუნვა დიდ შანსს იძლევა, ვიდრე სიბერეში ყოფნას.