სპორტული აკრობატიკა არის გასართობი, ლამაზი და არა ექსტრემალური სპორტი, რომელიც წარმოადგენს სხვადასხვა აკრობატული წვრთნების შეჯიბრებებს. ასეთი წვრთნები დაკავშირებულია დაბალანსებაში, ისევე როგორც სხეულის როტაცია და მხარდაჭერის გარეშე. რა თქმა უნდა, თქვენ ნახეთ სპორტ აკრობატტიკაში კონკურსები - ეს არის სპექტაკლი, რომელიც სულისკვეთებას იღებს.
სპორტული აკრობატიკა: ცოტა ისტორია
მხოლოდ 1932 წელს, მე -10 ოლიმპიურ თამაშებზე, აკრობატიკა ოფიციალურად აღიარებულ იქნა ოლიმპიური სპორტით. მას შემდეგ, რაც ამ მომენტში კონკურსებმა პოპულარობა მოიპოვეს და ყველგან დაიწყეს: დიდ ბრიტანეთში, აშშ-ში და სხვა ქვეყნებში.
სსრკ-ს სპორტულ აკრობატებს დამოუკიდებელი სპორტის სახეობა მხოლოდ 1930-იან წლებში აიღეს, რომელიც სპორტის აკრობატტიკაში პირველი ალ-კავშირის ჩემპიონატის მიერ 1939 წელს აღინიშნა. ერთი წლის შემდეგ ქალთა შეჯიბრებები ჩატარდა და მხოლოდ 1951 წელს - ახალგაზრდობა.
წლების მანძილზე ჩამოყალიბდა შემდეგი სახის სპორტული აკრობატიკა:
- jumping (მოიცავს აკრობატულ jumps სიმღერა სიგრძე 30 მეტრი, flask, rondad, somersault);
- ორთქლის ოთახი (ეს მოიცავს ძალა აკრობატებს, როდესაც ორი ახალგაზრდაა წყვილი, შერეული წყვილი არის ახალგაზრდა მამაკაცი, გოგონა და ქალი წყვილი, შესაბამისად, ორი გოგონა);
- ჯგუფი (ორი ვარიანტი, ან ქალთა ჯგუფი სამი გოგონების აკრობატტიკაში, ანუ 4 კაციანი მამაკაცის ჯგუფი).
ზოგიერთ შემთხვევაში გამოირჩევა კონკურსების სპეციალური ტიპები, რომლებიც აერთიანებს სხვადასხვა სახეობებს.
სპორტის აკრობატიკა: წვრთნები
კონკურსში სპორტსმენების შემადგენლობაში შედიან არა მხოლოდ ერთი, არამედ ორი, სამი ან თუნდაც ოთხი. აკრობატტიკის პროგრამის მიუხედავად, ჯგუფში ყველა პარტნიორი მკაცრად უნდა მიეკუთვნებოდეს ზოგად ასაკობრივ კატეგორიას, რომლებიც მხოლოდ ოთხია: 11 წლამდე, 12-დან 14 წლამდე, 15-დან 16 წლამდე, 17 წლის და უფროსი ასაკის.
სპორტული აკრობატიკა მოიცავს კონკურსებს შემდეგ სახეობებში:
- ქალთა და მამაკაცთა აკრობატული გადასვლა;
- ქალი, შერეული და მამრობითი წვრთნები;
- ჯგუფური წვრთნები ქალთა (სამი);
- ჯგუფური წვრთნები (ოთხი მათგანი).
რომელი პროგრამა განკუთვნილია, სპორტსმენებმა იძულებით შეასრულეს ორი დანიშნული და ორი შემთხვევითი წვრთნები. მაგალითები მოიცავს გადასვლა სხვადასხვა ტიპის flips. ნაფიც მსაჯულთა ნებისმიერი სპექტაკლი განისაზღვრება სისტემაში, რომელიც ზოგადად აღიარებულია სპორტში და ითვალისწინებს აკრობატული წესების დაცვას.
ტრენინგი აკრობატტიკაში
იმისათვის, რომ შეისწავლონ ელემენტები აკრობატიკა და აქვს შესაძლებლობა მონაწილეობა მიიღონ კონკურსებში, დაიწყოს კლასების უკეთესი ადრეული ასაკიდან, როდესაც სხეულის განსაკუთრებით ადვილად stretchable, მოქნილი და პლასტიკური და ფსიქოლოგიური შიში და ბარიერები მინიმალურია.
არსებობს აზრი, რომ სპორტული აკრობატიკა მყარი ტრავმები და ტკივილია. თუმცა, ეს არ არის სწორი მოსაზრება. პროფესიონალური სპორტი, კერძოდ, ნებისმიერი სახის, შესაძლოა, ჭადრაკის გარდა, შეიძლება გარკვეულწილად ზიანი მიაყენოს, მაგრამ ხშირად სპორტსმენის ბრალია: ან არ უსმენს ინსტრუქტორს, ან დაიწყეს პრაქტიკაში სავარჯიშოს გარეშე. ზოგადად, აკრობატტიკა ხდის ავტომატიზაციას, და შეცდომები უფრო ხშირია ვიდრე სხვა სპორტში.
თუმცა, არსებობს შემთხვევები, როცა ადამიანი აკრობატტიკაზე საერთოდ არ იყო ბავშვობაში და ჯერჯერობით მიღწეული შთამბეჭდავი შედეგები. აქედან გამომდინარე, ერთადერთი დაბრკოლებაა თქვენი ცრურწმენები და შიში, და თუ ამ საკითხში სრულყოფილების მიღწევა რეალურია, მაშინ არაფერი არ იქნება შემაფერხებელი.