ხერხემლის მნიშვნელოვანი ელემენტია თითოეული ადამიანის ჩონჩხი. ის გვეხმარება ფეხით, იჯდეს და დავდგეთ, მის გარეშე სრული ცხოვრება შეუძლებელია. თუ ლოკომოტორული აპარატი იწყებს შენს შეწუხებას, მაშინ ერთ-ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს კუნთების კუნთების სპაზმი. ეს არის საერთო დაავადება, რომელსაც თან ახლავს მძიმე ტკივილი.
რატომ ხდება უკან კუნთების სპაზმი?
კუნთების შეუთავსებელი კონტრაქცია, რომელიც უკავშირდება მწვავე ტკივილს უკან, ეწოდება სპაზმს. დაავადების ორი სახეობის გამოვლინებაა:
- კლონიკური სპაზმი, რომელიც ხასიათდება კუნთების ტონში მერყეობის მაღალი სიხშირით. პაციენტი უმნიშვნელოდ იკავებს პრობლემურ უბანში.
- მატონიზირებელი სპაზმი მწვავე ტკივილის სახით გამოხატავს თავს, რომელიც მთლიანად უკანავს.
ნებისმიერ შემთხვევაში, ასეთი lumbago იწვევს მძიმე დისკომფორტი. როდესაც ადამიანს აქვს უკანა კუნთების სპაზმი, მათი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს და დამოკიდებულია მანიფესტაციის ბუნებასა და გამწვავების ადგილას. ტკივილი ხერხემალიდან ჩანს:
- უარყოფითი ფაქტორებიდან (მაგალითად, პროექტი);
- სხეულის პოზიციაში მკვეთრი ცვლილებისაგან;
- სხეულის სითხის დაკარგვისაგან;
- კალციუმის ნაკლებობა;
- საწყისი სოლიოზი , ოსტეოქონდროზი, კეფიზი, ლეტროზი და სხვა დაავადებები;
- სხეულის არასასიამოვნო მდგომარეობიდან დიდი ხნის განმავლობაში.
დაზიანების შემდეგ (მაშინაც კი, თუ ეს მოხდა რამდენიმე წლის წინ), ქსოვილების ადგილზე გავლენა შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში შეინარჩუნოს შეკუმშული სახელმწიფო. არასასურველი პირობებში, დაზიანებული ფართობის სხვა დაზიანებებისგან დაცვის მიზნით, შემდეგ, ადამიანის სხეულში სისხლძარღვები და ნერვული ბოჭკოები დაზარალდებიან, რაც მტკივნეულ შეგრძნებას უზრუნველყოფს.
ასეთი გამოსახულებები იწვევს კუნთების სპაზმს, მათი ფორმირების მიზეზებია:
- სტრესი, როდესაც ადრენალინი გათავისუფლდება სხეულში, პალპატი უფრო ხშირი ხდება და კუნთების დაძაბვა ხდება.
- ინტერვერტებერალური თიაქარი, რომელიც გაღიზიანებს ნერვულ დაბოლოებებს, რაც იწვევს კუნთების შეკუმშვას;
- ფიზიკური exertion - შემდეგ მოხსნის მძიმე ობიექტების ან ხანგრძლივი ტრენინგი
კუნთების სპაზმი უკან - სიმპტომები
სტრესი ან კუნთების სპაზმი უკან შეიძლება გამოვლინდეს:
- როგორც მწვავე, აჩრდილი და სიმძიმის ტკივილი რეგიონში ხერხემლის, რომელიც შეიძლება ეტაპობრივად შემცირდეს და შემდეგ გაიზარდოს;
- თვალების, თვალისა და მხრის არეში დასხივების (აისახება) ტკივილის სახით;
- დაკარგა უნარი ფეხით ნორმალურად, ჩართოთ თქვენი უფროსი, გადაადგილება თქვენი ხელები და ასე შემდეგ.
ექიმს ექნება საშუალება გამოავლინოს საგამოცდო ზონების შემოწმება. ისინი ძირითადად განლაგებულია კუნთის ქსოვილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მხრის პირების გადასაღებად და უკან გასწორებაზე (დიდი ალმასის ფორმის, ტრაპეციული ფორმები). ეს დაავადება აისახება არა მხოლოდ სხეულის დამაკავშირებელ ქსოვილებზე, არამედ შინაგანი ორგანოებისგან, ამიტომ საჭიროა სპეციალისტის დახმარება.
კუნთების კუნთების სპაზმი - მკურნალობა
იმისათვის, რომ პასუხი გასცეს კითხვას, თუ როგორ უნდა ამოიღონ სპაზმი კუნთების უკან, აუცილებელია გაიგოს მიზეზი მისი წარმოშობის. თუ არ იცით ზუსტად რა ტკივილის გამომწვევმა ტესტმა უნდა გაიაროს ტესტი და გაიაროს ტესტები, ვინაიდან მოწინავე ეტაპი საჭიროებს კომპლექსურ მკურნალობას და შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი დიდი ხნის განმავლობაში და კიდევ თქვენი სიცოცხლისთვისაც.
თუ არ იცით, თუ როგორ უნდა ამოიღოთ კუნთების სპაზმის უკან დაბრუნება, რომელიც არ გადის სამი დღის განმავლობაში, მაშინ საჭიროა სპეციალისტისთვის. არსებობს მკურნალობის ისეთი გზები, როგორიცაა:
- acupuncture ;
- მასაჟი;
- ნარკოტიკული საშუალება;
- ზურგის ტრაქტი
- ფარმაკოპუნქტურა;
- ცივი ან სითბოს გამოყენება
თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი კუნთების ძლიერი სპაზმი, მაშინ თქვენ უნდა მიიღოთ ჰორიზონტალური პოზიცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დაისვენოთ მაქსიმალურად და კარგი დასვენება. შეგიძლიათ სცადოთ ყურძნის ადგილზე ალკოჰოლური შეფუთვა, არყის ყვავილების, ყაყაჩოვანი ყვავილების, ადონის ან დედაშენის საფუძველზე. შეინახეთ იგი არა უმეტეს ნახევარი საათის განმავლობაში და 2-3 ჯერ დღეში ვიმეორებ, სანამ არ გაჩნდება რელიეფი.
ტაბლეტები უკან კუნთების სპაზმიდან
მედიკამენტების უკმარისობის მედიკამენტი უნდა დაექვემდებაროს მხოლოდ ექიმს, სრული შემოწმების შემდეგ. ასეთ დაავადებაზე თვითდასაქმების ჩატარება ძალიან საშიშია, რადგან თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია და დისკომფორტის მიზეზი ყველასათვის განსხვავებულია. სპეციალისტი ძირითადად განსაზღვრავს არასტეროიდულ ნარკოტიკებს (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), რომლებიც შეაჩერებენ და ხელს უშლიან ანთებითი პროცესის დროს, კვეთის სიღრმეში და ტკივილის აღმოფხვრაზე.
პაციენტის მდგომარეობის შემსუბუქების მიზნით შეგიძლიათ მიიღოთ საანესთეზიო და ანთების საწინააღმდეგო მედიცინა:
- სპაზმალგონი;
- ქეთონალი ;
- დიკლოფენაკი;
- კეტოროლი;
- ნაპრქსენი.
დაზიანებები კუნთების კუნთების სპაზმიდან
სხვადასხვა სახის საშვილოსნოს ყელისა და დისკომფორტის დროს კუნთების რელაქსანტების მიღება კუნთების სპაზმების შემსუბუქებაა. ეს უნივერსალური საშუალება გამოიყენება კომპლექსში chondroproteterami აღდგენა დაზიანებული cartilaginous ქსოვილის. ინექციები კეთდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, როდესაც პაციენტს ვეღარ მოითმენს ტკივილს. ნარკოტიკი, კუჭ-ნაწლავის შეღწევა, კუნთების რელაქსაცია და ხელს უწყობს მდგომარეობას.
ყველაზე ეფექტური მედიკამენტებია:
- ანალგეტიკები (ბარალგინი, ასპირინი);
- ნეიროტროპული ანალგეტიკები (ვიტამინი B12 და მასზე დაფუძნებული ნარკოტიკები);
- მიოტროპული ანტისპაზმინოტიკა (ბაკლოფენი, სირდაუდი);
- კორტიკოსტეროიდები (Prednisolone, Betamethasone);
- ბლოკადა ანესთეტიკას (ნოვაკაინი, ლიდოკაინი).
მალამო თვალის კუნთების სპაზმით
თუ თქვენ გაქვთ უკან კუნთების სპაზმი, მკურნალობა შეიძლება იყოს ადგილობრივი. ამისათვის, არასასურველი ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების საფუძველზე მალამო, ნაღები ან ლარით დაფარვა:
- ვოლტანია;
- დოლობიენი;
- სწრაფი;
- დასასრულს;
- ნიზი.
ამ მედიკამენტებს აქვთ გვერდითი ეფექტები, კანი peeling, ქავილი, გამონაყარი და სიწითლე. უკან კუნთების სპაზმი შეიძლება ამოიღონ ნარკოტიკები, რომლებსაც აქვთ თბილობა, ყურადღების გამახვილება და გამაღიზიანებელი ეფექტი, ასევე ჰომეოპათიური მედიკამენტები, რომლებიც კარტილაგინური ქსოვილების შეკეთებას უწყობენ ხელს. ყველაზე ეფექტური მალამოები არიან:
- მიზანი T;
- ტრაუმაელი ს.
მასაჟი უკან კუნთების სპაზმით
ხშირია, პაციენტები დაინტერესებული არიან თუ როგორ ამოიღონ უკან კუნთების სპაზმი მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. თუ ტკივილი არის შემწყნარებელი, მაშინ შეგიძლიათ მიიღოთ მასაჟი. ეს არის ეფექტური საშუალება, რომელიც ხელს უწყობს მდგომარეობის შემსუბუქებას და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას clamped ქსოვილებში. ასეთ პროცედურას განახორციელეთ პროფესიონალი ტექნიკური რეგლამენტის შესაბამისად, ისე, რომ არ დააზუსტოს პაციენტის ხერხემალი.
წვრთნები უკან კუნთების სპაზმს
იმისათვის, რომ დაისვენოთ ხერხემლის, შეგიძლიათ დამოუკიდებლად განახორციელოთ წვრთნები, რათა შეამცირონ კუნთების ბრუნვა:
- იმისათვის, რომ ჩავა და ხიდი fitball.
- Hang რამდენიმე წუთში ბარი.
- გააკეთე ფერდობები ფეხის ფეხსა და ფეხდაფეხზე.
- სცადეთ თქვენი ხელებით მოვეკიდოთ მუხლებზე.