დღესდღეობით სიტყვა "ქოლესტეროლი" შეგიძლიათ იხილოთ ჯანდაცვისადმი მიძღვნილ სატელევიზიო გადაცემებში, როგორც რეკლამებში, ისე პროდუქციის შეფუთვაში წარწერით: "არ შეიცავს ქოლესტერილს." არსებობს უამრავი ინფორმაცია ჭარბი ქოლესტერინის საშინელი შედეგების შესახებ: ათეროსკლეროზი, მიოკარდიუმის ინფარქტისკენ, კიდურების განგრენა, და გულის შეტევაც კი.
მიუხედავად ამისა, ქოლესტერინი შეიცავს ცხოველების სისხლს, მათ შორის ადამიანებს, და ვერ ახერხებს ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლის მართვა მხოლოდ ერთი გზით, რათა შეამციროს მისი რაოდენობა. ძველი ბერძნები მართალი იყო, როდესაც ფილოსოფიურ დისკუსიებში ისინი განსაზღვრავდნენ, რომ ოქროს მნიშვნელობა იყო ყველაფერში მნიშვნელოვანი. მართლაც, როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, დაბალი ქოლესტერინის არის საშიში ჯანმრთელობისთვის, ასევე გადაჭარბებული. მოდით დავუბრუნდეთ ამ თემას და განვსაზღვროთ ამ ნივთიერების მაჩვენებელი, გაირკვეს, რატომ გვჭირდება და ვნახოთ, რა გავლენას ახდენს მისი დონე.
რა არის ქოლესტერინი და რატომ სჭირდება ადამიანი?
ადამიანის სისხლში ქოლესტერინის ნორმა უზრუნველყოფს საკნების ნორმალურ აქტივობას. ფაქტია, რომ ქოლესტერინი არის უჯრედის მემბრანის საფუძველი და, შესაბამისად, მისი შემცველობა მცირდება, მაშინ "სამშენებლო მასალა" იქნება სუსტი და უჯრედები კარგად არ ფუნქციონირებენ, სწრაფად არღვევენ. უჯრედში არ შეიძლება გაიყოს ქოლესტერინის გარეშე, ამიტომ მისი არარსებობის პირობებში შეუძლებელია ზრდა შეუძლებელია, რაც გულისხმობს, რომ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვებისათვის. ადამიანის სხეული თავად აწარმოებს ქოლესტერინის ღვიძლში (ის აგრეთვე შეუძლია ყველა უჯრედების სინთეზს, გარდა სისხლის წითელი უჯრედებისა, მაგრამ ღვიძლთან შედარებით ისინი ამ ნივთიერების მცირე რაოდენობას მიაწვდიან) და, თავის მხრივ, ასევე მონაწილეობს ნაღვლის ფორმირებაში.
ქოლესტერინი ასევე ეხმარება თირკმელზედა ჯირკვალს, რათა შეიქმნას სტეროიდული ჰორმონები და ჩართულია ვიტამინი D3- ის ფორმირებაში, რომელიც ძვლის ქსოვილების ძლიერია.
ამ ინფორმაციის გათვალისწინებით, ლოგიკური კითხვა ჩნდება: რატომ არის ქვედა ქოლესტერინის დონე?
მაგრამ აქედან გამომდინარე აღმოჩნდება, რომ ყველაფერი უფრო გართულებულია, რადგან ამ ნივთიერების ჭარბი მოძველებულია: უჯრედის მემბრანაში აგროვებს ჭურჭელს და ფორმებს, რომლებიც ჟანგბადის გაცვლის ჩაშლას, და მთელი სხეული განიცდის. ამიტომ, არ გჭირდებათ ქოლესტერინის წინააღმდეგ ბრძოლა, საჭიროა რეგულირება.
სისხლის ტესტი ქოლესტერინის და ნორმალური ფასეულობების შესახებ
ქოლესტერინის დონის დასადგენად, საჭიროა პერიოდულად სისხლის ანალიზისთვის, რომელიც აჩვენებს ამ ნივთიერების სხვადასხვა ფორმის შინაარსს:
- სულ ქოლესტერინი;
- HDL ქოლესტერინი (მაღალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი);
- LDL- ქოლესტერინი (დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინი);
- ტრიგლიცერიდები.
დღეს, არსებობს აზრი, რომ ქოლესტერინის ზოგიერთი ფორმა საზიანოა, ზოგი კი სასარგებლოა. ნორმა (შემდგომში) აღწერისას ეს პოზიცია გათვალისწინებული იქნება.
რა არის ნორმის ქოლესტერინის სისხლში გაზომვის ერთეულით?
ზოგიერთ ლაბორატორიებში, ქოლესტერინი იზომება მმოლ / ლ. წინასწარი შემოწირულობა სისხლის არ შეიძლება იყოს დაახლოებით 6-8 საათის და გადატვირთვის თავს ფიზიკური წვრთნები, tk. ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს მის დონეზე.
- თუ თქვენ გაქვთ საერთო ქოლესტერინის სისხლში 3.1 to 6.4 მმოლ / ლ, მაშინ ეს არის ნორმა და შეშფოთება არ არსებობს მიზეზი.
- სისხლის LDL ქოლესტერინის დასაშვები ნორმა 1.92 დან 4.51 მმოლ / ლ, ხოლო ძლიერი სქესისთვის - 2.25 დან 4.82 მმოლ / ლ. ითვლება, რომ ეს არის ყველაზე "მავნე" ქოლესტერინი, რომელიც საშიშია ჯანმრთელობისთვის იგი ქმნის გემებს გემებს.
- მამაკაცებში HDL ქოლესტერინი ნორმალურია, თუ 0.7 დან 1.73 მმოლ / ლ-მდე მერყეობს, ხოლო ქალებში ამ ქოლესტერინის ნორმა 0.86 to 2.28 მმოლ / ლ. ეს არის ე.წ. "სასარგებლო" ქოლესტერინის, თუმცა, ქვედა ეს, მით უკეთესი.
- გასათვალისწინებელია ისიც, რომ ზოგიერთი ექიმი მიიჩნევს, რომ სხვადასხვა ასაკისთვის ქოლესტერინისა და შაქრის სისხლიც არის ნორმა, მაგრამ ასევე აღიარებენ, რომ უკეთესია საერთო ბიოლოგიური ნორმა. აქედან გამომდინარე, თუ ლაბორატორიულად ამ ნივთიერებების გადაჭარბებული პარამეტრი განისაზღვრება, სასურველია მიმართოს რამდენიმე ექიმს ჯანმრთელობის საიმედო სურათის განსაზღვრისათვის.
რა არის ქოლესტერინის ნორმა სისხლში მგ / დლ-ს ერთეულით?
- ამ გაზომვის სისტემაში სულ ქოლესტერინი ნორმალურია, თუ ფიგურა არ აღემატება 200 მგ / დლ-ს, მაგრამ მაქსიმალურად დასაშვები მნიშვნელობა შეადგენს 240 მგ / დლ.
- HDL უნდა იყოს მინიმუმ 35 მგ / დლ.
- LDL - არაუმეტეს 100 მგ / დლ (გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პირისთვის) და არაუმეტეს 130 მგ / მლ (ჯანმრთელი ადამიანებისათვის).
თუ ფიგურა იზრდება 130 დან 160 მგ / დლ, ეს ნიშნავს, რომ ქოლესტერინის დონე მაქსიმალურად დასაშვებია და მას დიეტა უნდა მორგებული. - ტრიგლიცერიდები ნორმალურია, თუ ისინი სისხლში 200 მგ / დლ-ს შეადგენენ და მაქსიმალური დასაშვები ღირებულება 200-დან 400 მგ / დლ-მდე.
რამდენად დადგენილია თუ არა სისხლში ქოლესტერინის ნორმალური დონე, LDL- ისა და HDL- ის თანაფარდობას გულისხმობს: თუ პირველი უფრო დაბალია, ვიდრე მეორე, მაშინ ეს არის ხელსაყრელი პროგნოზი (ეს ხდება ვაზლის დაავადების რისკის შესაფასებლად).