Შეიძლება თუ არა სოკო ფეხმძიმე?

სოკოში დიეტა დროს დიეტა - არა სავალდებულო საკვები, მაგრამ სასურველია, მასში შეყვანა შეუძლია. სოკო შეიცავს დიდი რაოდენობით სასარგებლო მიკრონაჟორებს, როგორიცაა ფოსფორის. სოკო მდიდარია პროტეინით, რაც შეიძლება შედარებით მისი შინაარსით ხორცით. ეს პროდუქტი არის მაღალი კალორია, რაც იგრძნობთ სრულ, ჭამს რამდენიმე სოკოზე.

განვიხილოთ, თუ როგორ შეჭამეს ფეხმძიმე მეკობრეები.

შეიძლება თუთიყუში იყოს თუ არა ფეხმძიმე?

ორსულობის დროს მარინირებული სოკო უნდა გამოირიცხოს მათი დიეტადან. ისინი არ შეინარჩუნებენ სასარგებლო ნივთიერებებს და სოკო შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა, შეშუპება. გარდა ამისა, მოწამლული სოკოების მოწამვლის რისკი გაცილებით მაღალია.

შემიძლია შემწვარი სოკო?

ფრიდმა სოკო ორსული ქალებისთვის - არ არის შესაფერისი საკვები პროდუქტი ამ პერიოდში. ფრიდმა სოკო ცუდი კუჭ-ნაწლავის საჭრელია. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული რეაქციები.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ სოკო ორსულობის დროს ბოთლების, მოხარშული ან ჩაშუშული სახით. როდესაც cooking სოკო, საზ მათ ერთი საათის განმავლობაში ან მეტი განადგურება შესაძლო შხამიანი ნივთიერებები. პასუხისმგებლობით მიუთითეთ სოკოების ხარისხი და მათი შეძენის ადგილი.

რატომ არ შეიძლება სოკო ფეხმძიმე?

ორსული არ არის რეკომენდირებული ჭამა სოკო, რადგან:

• სოკო არის მაღალი კალორია, მძიმე საკვები კუჭისთვის - მათ შეიცავს ციტინი, რომელიც არ არის გაჯანსაღებული;
• სოკოები დაგროვებენ მავნე ქიმიური ნივთიერებების, როგორიცაა Sponge, ამიტომ რისკი ზიანის ჯანმრთელობის მაღალია;
• სოკო შეიძლება ზიანი მიაყენოს განვითარებადი ნაყოფის ღვიძლს;
• სოკოების ნუტრიენტები ცუდად გაჯანსაღდებიან, ამიტომ სოკოს არ შეუძლია მიიღოს სრული დიეტა;
• არსებობს სოკოში მოწამვლის რისკი.

ორსულობის დროს სოკოს მოწამვლა

ორსულობის დროს სოკოვანი მოწამვლის საფრთხე ის არის, რომ მათში ტოქსინები შეიძლება პლაცენტურ ბარიერზე გადავიდნენ. მაგრამ ასეთი შემთხვევები იშვიათია.

მოწამვლის სიმპტომები:

• სიმძიმის, მუცლის ტკივილი;
• გულისრევა, ღებინება;
• დიარეა ;
• მაღალი ტემპერატურა;
• დაბალი წნევა;
• ზოგადი სისუსტე.

როდესაც ეს სიმპტომები გამოჩნდება, საჭიროა დახმარებისთვის საავადმყოფოთან დაკავშირება. ორსულობის დროს არ მოიწონოთ მოწამვლა არ არის სერიოზული. როდესაც მოწამვლა ინტოქსიკაციას უწყობს ხელს, ღებინების ან დიარეის გამო სხეულის დეჰიდრატაცია. ამ შემთხვევაში დედისა და ნაყოფის მეტაბოლიზმი ჩაიშლება და მცირდება ბავშვისთვის სისხლის მიწოდება. ამიტომ აუცილებელია სხეულის ელექტროლიტის, წყლის ბალანსის აღსადგენად და გაწმენდის პროდუქტებიდან და ინტოქსიკაციის მიზეზებიდან.