Შეიძლება თუ არა ფეხმძიმე ფეხმძიმე?

ორსული ქალის ჭამა უნდა იყოს სრული და მრავალფეროვანი. ეს მნიშვნელოვანია ქალების ჯანმრთელობის შენარჩუნებისა და ნაყოფის სათანადო განვითარებისათვის. თუმცა, ზოგიერთი პროდუქტი შეზღუდულია, მაგალითად, მე -20 კვირიდან მარილის გამოყენება უფრო ყურადღებით უნდა იქნას გამოყენებული, ნუ დაუკავებიათ საჭმლისა და პროდუქტების შემცველებს, რომლებიც შეიცავს საღებავებს და ბუნებრივ ინგრედიენტებს. და ზოგიერთი კერძების შესახებ, expectant დედები ეჭვი. ამ კითხვებში არის კითხვა "შემიძლია თუ არა ფეხმძიმე ქალი ფეხმძიმე ქალებისთვის?".

რატომ არ შეიძლება ფეხმძიმე ქალები სუშის ჭამა?

მიწაზე, ყველაზე საშიშია უმი თევზი. ის თითქმის ყოველთვის ცხოვრობს პარაზიტებზე, რაც იშვიათად ხდება, მაგრამ მაინც, სავარაუდოდ, შეუძლია ადამიანის სხეულში შესვლისა და დასახლდნენ. სხეულის ინფექციის პარაზიტის შედეგები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს - კუჭის ტკივილისგან ანემიის განვითარებისა და ნუტრიენტების ნაკლებობის გამო. და ეს, თავის მხრივ, ასევე ზიანს აყენებს განვითარებად ნაყოფს.

პარაზიტული ინფექციის, კერძოდ, კარგი რესტორანში აღმოჩენის რისკი დაბალია, მაგრამ შედეგები შეიძლება საკმაოდ სერიოზული იყოს, განსაკუთრებით იმის გამო, რომ ორსულობის დროს პარაზიტული დაავადებების მკურნალობა ძალიან რთულია. უმრავლესობა ნარკოტიკების აიკრძალა expectant დედები, ასე რომ სანამ ჭამა სუშის თქვენ უნდა მოხდეს დადებითი და cons.

ზოგიერთი თევზის სახეობა, როგორიცაა სკუმბრია ან ზვიგენი, შეიძლება ჰქონდეს ამაღლებული მერკური შინაარსი, რომელიც ბავშვისთვის უსაფრთხო არ არის. გარდა ამისა, სუში არის მალფუჭებადი პროდუქტი, ნედლი თევზი ოთახის ტემპერატურაზე 6 საათის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს საკვების მოწამვლა, რაც ასევე სასარგებლოა დედამიწაზე. კიდევ უფრო მეტი სიფრთხილით, თქვენ უნდა მიმართოთ სუში, უბრძანა სახლში და ასევე გაიყიდა სუპერმარკეტებში. ძალიან ძნელია იცოდეთ მათი მოქმედების პერიოდი და საწარმოო დრო და, შესაბამისად, მომავალი დედისთვის უკეთესია, რომ არ დაემუქროს ჯანმრთელობას. ასეთი სუშის ფეხმძიმე არ არის ზუსტად საჭირო.

რაც შეეხება სუშის სახლის სამზარეულოს, ასევე აუცილებელია თევზისა და სხვა ინგრედიენტების შენახვისა და სასურველია, სასურველია სუშის ნაწილი ჭამოს დაუყოვნებლივ, შენახვის გარეშე. ამ შემთხვევაში, კითხვა შეიძლება გადაწყდეს ორსული სუშის საკუთარი საფუძველზე რეცეპტები, რომ თქვენ, როგორც წესი, გამოიყენოთ.

რომელი სუშის ფეხმძიმეა?

იაპონიის სამზარეულო არ არის მხოლოდ სუში და რულონები ნაყოფით თევზით, არამედ რიგი სხვა კერძები, მათ შორის ბოსტნეულის კერძები, სუპები, სუშები და შებოლილი თევზი და ბევრი სხვა. ეს კერძები უსაფრთხოა საკმარისად ორსული ქალებისთვის, რათა მათ უსაფრთხოდ შეასრულონ კარგი რესტორანი ან სახლში. აქედან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ სუში არ არის აკრძალული ორსულობის დროს, მაგრამ საჭიროა გონივრული სიფრთხილე მათთვის. უფრო მეტიც, თევზის და ბოსტნეულის ძალიან მნიშვნელოვანია განვითარების ბავშვი, რადგან მათ შეიცავს დიდი რაოდენობით საკვები ნივთიერებების და, შესაბამისად, სანიტარიული პირობები დაფიქსირდა, ისინი უნდა იყოს ჩართული დიეტა მომავალი დედა.

თუ თქვენ ჯერ კიდევ ნამდვილად სჭირდებათ სუშის დროს ორსულობის დროს, და ის, რაც შეიცავს ნედლეულ თევზს, მაქსიმალურად უნდა გაიზარდოს ზედმიწევნით ჭამა საკვები, ეს შეამცირებს ინფექციის ალბათობას პარაზიტების, ისევე როგორც მთელი ორსულობისგან, გააკონტროლოს სისხლის შემადგენლობა, რაც იძლევა პერიოდულ ზოგად ანალიზს. ნაწლავის დაავადების ან ცუდი ტესტების სიმპტომების შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტებთან კონსულტაციები.

კითხვა არის თუ არა ორსულობის დროს სუშის კიდევ ერთი ნიუანსი. სოუსი ხშირად ემსახურება სოიოს სოუსს და ვაზაბს, რომელიც, სავარაუდოდ, ძალზე სავარაუდოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, სუვის და ორსულობის კომბინირებამდე, უმჯობესია, კონსულტაციები გაუწიოს სპეციალისტს, რათა თავიდან იქნას აცილებული უარყოფითი შედეგები.