Ginger ცნობილია თავისი საოცარი სუნი, scorching გემო და სასარგებლო თვისებები, რომელიც აღმოჩნდა ძალიან სასარგებლო დროს ეპიდემიის ARVI. პირველი წამალია ცივი, არის თუ არა ჩაი, თუ არა ჩაი ან უბრალოდ ფესვი ნაჭერი. განვიხილოთ რეცეპტები ყველაზე ჯანსაღი სასმელების ამ პროდუქტის.
რა არის სასარგებლო ginger?
უცნაური ფორმის არომატული ფესვი არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი იმუნოსტიმულაცია. თუ პროდუქტს სისტემატურად იყენებთ, ვირუსული ინფექციის ხელყოფის ალბათობა მინიმუმამდეა შემცირებული.
როდესაც ცივი, ჩაი, ჯინჯანი ეფექტურია, პირველ რიგში, იმუნური სისტემის გაძლიერების უნარის გამო, ინფექციის წინააღმდეგ ბრძოლის პროცესში სხეულის დაცვის მექანიზმების გაძლიერება.
გარდა ამისა, ფესვს აქვს თბილი, მომატებული და დამამშვიდებელი ეფექტი; ათავისუფლებს ტკივილს კუნთებსა და სახსრებში, რაც ძალიან სათანადოა, რადგან ვირუსული ინფექცია თითქმის ყოველთვის თან ახლავს ე.წ.
ჩაის კოჭა და ლიმონი ცივი
ვიტამინთან ერთად, რომელიც ვიტამინით არის საწყობი, კოჭა ხელს უწყობს მწვავე ვირუსული რესპირატორული დაავადებების დაძლევას. გაძლიერდეს გრეიფრუტის და სანელებლების ეფექტი.
ცივ პირთა პირველი ნიშნებიდან გამომდინარე, ღირსშესანიშნავია ჩაის შემდეგი რეცეპტის მიხედვით:
10 - 15 სმ ფესვი არის peeled, წვრილად დაჭრილი ან გახეხილი.- დაამატეთ შედეგიანი სოკო 1 ლიტრ წყალში და 10 წუთი საზ.
- წაშალეთ სასმელი ცეცხლიდან, დაამატეთ რამდენიმე კოვზი თაფლი, წვენი ნახევარი ლიმონის და მთელი გრეიფრუტი, ასევე პიტნის ფოთლები, დარიჩინის ჯოხი, კუკრუუ, შავი წიწაკა.
სანელებლების ნუსხა შეიძლება გაუმჯობესდეს, მაგრამ ლიმნისა და თაფლის ძირითადი ინგრედიენტებია კოჭის ჩაის ძირითადი ინგრედიენტები.
ჩაის კოჭები და სანელებლები ცივი წინააღმდეგ
სასარგებლო ARVI სასმელი, რომელიც მომზადებულია შავი და მწვანე ჩაის საფუძველზე:
- ჩაის ჩაიცვლება ჩვეულებრივი რეცეპტის მიხედვით, შემდეგ კი გაჟღენთილია პანში და ცეცხლზე.
- როდესაც თხევადი თბილია, დაამატეთ რამდენიმე მარცვალი კარდამისა და კვერცხის გასინჯვა, გახეხილი კოჭა (ერთი ჭიქის ერთი მესამედი). თუ სასურველია, შეგიძლიათ ციტრუსის წვენი შეავსოთ.
თუ მომზადება ასეთი ჩაი ცივი 20 წუთის განმავლობაში, კოჭა ათავისუფლებს ტკივილი ყელის, თბილი და აჩქარებს აღდგენა. თუმცა, თავიდან აცილების მიზნით, სასმელების საწყისი root ძალიან ეფექტურია.
თუ არ გაქვთ დრო, რომ სუნელებით იტანჯოთ და ვირუსი უკვე იგრძნო თავს, ჩქარობს ჩაის ჩქარობს, მხოლოდ რამდენიმე კოჭის რგოლს მდუღარე წყალში და დავამატოთ შაქარი ან თაფლი.
ჯიშის ხველა
თუ სველი ხველა განიცდის, ის ხელს შეუწყობს ცხელი რძის ჩაქრობას, რაც დაამატეთ გამხმარი კოვზიდან გამომშრალი კოჭის მესამე ფხვნილის სახით. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დააყენა პატარა ჭიქა თაფლი და კიტრი ჭიქა. ეს სასმელი ღამით საუკეთესოა.
მშრალი ხველის მქონე მოთმინების გაადვილების მიზნით, კოვზი წვენი შერეული თანაბარი პროპორციებით ლიმონის წვენით და თაფლის კოვრით დაეხმარება.
ფილტვის ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლაში ხელს შეუწყობს სპირტის თესლების (შამბალას) შემცველობა, რომელიც გაიყიდება სანელებლების განყოფილებაში:
- 2 კოვზი ამ სუნელით დაასხით ჭიქა წყალი, მზარეული დაბალ სითბოზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
- ამის შემდეგ, დავამატეთ ნახევარი spoonful of მშრალი Ginger ფხვნილი და თაფლი სასმელი.
სხვა მეთოდები
როგორც ხედავთ, ცივი სიმპტომების მოშლა ხელს უწყობს არა მხოლოდ ჩაის კოჭას, არამედ სხვა ხალხური საშუალებებით დაფუძნებულ სამკურნალო ძიებას. მაგალითად, თუ თქვენ წვენი წყლით შთანთქა შაქრისა და ხახუნის წვეთში, რამდენჯერმე გაივლის runny ცხვირი და სინუსიტიც კი.
ინჯაციისთვის სასარგებლოა, რადგან ამ პროდუქტისგან შემდგარი ნავთობის დამატება ინჰალატორს დაემატება 1-დან 2 წვეთი, ხოლო სესიის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 7 წუთს.
ყელის ტკივილის გასუფთავება შესაძლებელია, რაც სუფთა ფესვის ბეჭედია. სხვათა შორის, ეს მეთოდი კარგია, თუ საჭიროა სუნთქვის სუნთქვის სასწრაფოდ.