Ჩაკრა სვადიანი

Svadhistana არის chakra მდებარეობს მენჯის ფართობი, შორის საჯარო ძვლები. ეს მეორე ჩაკრაა და მას ფორთოხლისფერი ვარდი აქვს. სიმბოლოა მისი წრე, რომელიც გარშემორტყმულია ლოტოსის 5-6 ფურცელით. შიგნით წრე მიაპყროს მეორე წრე, ვერცხლის თვიანი ან დაწერილი წერილები, რომ გადმოგცეთ ხმა chakra - "თქვენ."

Chakra of Swadhistan: დამახასიათებელი

მეორე chakra, Svadhistana დამახასიათებელია, აღსანიშნავია, რომ, პირველ რიგში, მისი ფუნქციონირება აისახება სექსუალურ სფეროში და შემოქმედების სფეროში. გარდა ამისა, იგი პასუხისმგებელია პატიოსნებაზე, ხალხის გაგებაზე, თავდაჯერებულობასა და შიდა ძალაზე. ამ ჩაკრას უკავშირდება სექსუალური ორგანოები, ყველა სხეულის სითხეები (საჭმლის მომნელებელი წვენი, სისხლის, ლიმფური, სემინალური სითხე), მენჯის, თირკმელების, ლიმფური სისტემის, ნაღვლის ბუშტის.

თუ არსებობს დისბალანსი chakra. შესაძლებელია შემდეგი დაავადებები: ალერგია, ყაბზობა, კუნთების სპაზმი, დარღვევები და დეპრესია , ფიზიკური სისუსტე, უშვილობა, სექსუალური დისბალანსი, ლიბიდოს ნაკლებობა და შეუქცევადი შემოქმედებითი წარმოშობა.

თავად პოზიცია, სადაც მდებარეობს საყდრისტანის chakra, საუბრობს მისი პასუხისმგებლობის სფეროზე: უპირველეს ყოვლისა, ეს არის სექსუალური ენერგია, შემოქმედებითი შესაძლებლობები, თავდაპირველი ემოციები. თუ ჩაკრა ჰარმონიულია, ამ პრობლემებზე პრობლემები არ არის, მაგრამ თუ პრობლემები არსებობს, ადამიანი გაურკვევლობას განიცდის საკუთარ თავზე, მის შესაძლებლობებსა და მის გარშემო არსებულ ყველაფერს.

განვითარებული chakra of Swadhistan პასუხისმგებელია სექსუალობა ფართო მნიშვნელობით სიტყვა. ეს უკავშირდება სქესობრივ ურთიერთობას და ერთი სქესის აღქმა და ერთი სქესის კუთვნილების ცნობიერებით. სქესობრივი პარტნიორების არჩევანი , ემოციები, რომლებიც დაკავშირებულია სქესთან და ნორმებთან მიმართებაში - ეს ყველაფერი შთანთქავს სვადიდასნას.

ამ ჩაკრას კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ასპექტია მისი გავლენა კრეატიულობის, ახალი რაღაცის შექმნის უნარი. ცვლილების სურვილი, თავგადასავალიზმის სულისკვეთება, ცნობისმოყვარეობა და ცნობისმოყვარეობა, ინოვაცია - ეს ყველაფერი გვაძლევს სექსუალურ ჭაკრას.

თუ სვადიანის პრობლემაა, პიროვნების ინტერესი სიცოცხლისთვის, სასიამოვნოებისთვის, ახალი ცოდნისთვის, საკუთარი ინტერესების დაცვასა და თვითდაჯერებულობის დაცვაში. გარდა ამისა, მეორე chakra მართავს და პატიოსნება. პატიოსნება არის გამბედაობა, შიშისგან შიშისგან ერთი აზრები, ქმედებები და სიტყვები. მხოლოდ ძლევამოსილ კაცს შეუძლია ცრუობს.

შაქრა სვადისიანი: გამჟღავნება

მედიტაცია და წვრთნები დაეხმარება კითხვას, თუ როგორ უნდა გახსნას და განავითაროს სვადიზმის ჭაკრა. უმჯობესია გამოიყენოს ორივე, რათა მივაღწიოთ შედეგებს.

სავარდისტანის გამჟღავნება ძალიან მარტივია:

1. ტყუილი თქვენს უკან, წარმართონ თქვენი მუხლებზე და სტაბილურად დააყენა თქვენი ფეხები იატაკზე.
2. წაიყვანეთ ღრმა გულმკერდის სუნთქვა და ჰაერის გაღიზიანება, მწვავე მომატება (მაქსიმალურად მაღალი).
3. წარმოიდგინეთ, რომ შენს ფეხებს შორის სუნთქვა ხარ.
4. დამშვიდდით და მიიღეთ საწყისი პოზიცია.

გაიმეორეთ ეს წვრთნა ზედიზედ 5 წუთის განმავლობაში ყოველ დღე დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, სანამ არ იგრძნობთ ჭექა-ქუხილის თბილს, სითბოს ან ცივს.

კიდევ ერთი გზა გამოვლენა ეს არის მედიტაცია. მიეცით საკუთარ თავს სიტყვასიტყვით 10-20 წუთი დღეში ამ პრაქტიკისთვის:

1. ლოტუსის პოზიციის მიღება, უკან დააბრუნე.
2. ღრმა ინჰალაცია და გამონაყარი. ინჰალაციის და ექსჰალაციის ხანგრძლივობა იგივე უნდა იყოს.
3. ინჰალაციისა და ექსჰალაციის ლიმიტების ამოშლა. სუნთქვა უნდა იყოს როგორც უწყვეტი.
4. ამ გზით რამდენიმე წუთში ჩასუნთქეთ ჩვევა.
5. წარმოიდგინეთ ნათელი ნარინჯისფერი ჩაკრა სათანადო ადგილას.
6. გაატარეთ 10 წუთი.

ცოტა ხნის შემდეგ თქვენ დაიწყებთ ნათლად გრძნობენ ჩაკრა - ჩაქრობის, წვის, ცივი და სხვა ფიზიკური ნიშნები. ეს მიუთითებს, რომ მიზანი მიღწეულია და ჩაკრა გამოირჩევა.