ცისტიტი არის დაავადება, რომელიც შედგება ბუშტის კედლების ანთებაზე. მას შეუძლია გამოაცხადოს 2 ფორმით: მწვავე და ქრონიკული. ადამიანები, რომლებიც მასთან ავადდებიან, განიცდიან ტკივილს, როდესაც შარდის გასინჯვა და გასახსნელად ხშირია სურვილი. მწვავე cystitis კარგად treatable, მაგრამ როდესაც დაავადება გახდა ქრონიკული, მოშორების ეს უფრო რთულია.
მკურნალობის მნიშვნელოვანი ნაწილი არის მკურნალობის მნიშვნელოვანი ნაწილი, რადგან ბუშტის პირდაპირ უკავშირდება თირკმლები და თუ ორგანიზებულად არასწორი დიეტა მოახმარეთ "მძიმე" კვების პროდუქტების შესამოწმებლად, ასევე ისეთებიც, რომლებიც შეიძლება გაღიზიანებულ იქნას უკვე გაჟღენთილი ქსოვილებისგან, შესაძლოა მდგომარეობა გაუარესდეს .
როგორ უნდა ჭამა ცისტიტით: დიეტა?
თავდაპირველად, თირკმლების მუშაობა დილა-შუადღეს ყველაზე აქტიურია. ეს იმას ნიშნავს, რომ ბუშტის ძირითად ტვირთი სწორედ ამ დროს იცვლება და შესაბამისად, სავალდებულოა დიეტაში და დღის მეორე ნახევარში ყველაზე სათესი საკვების მიღება და ვახშამი სასიცოცხლო კერძების დაგეგმვისთვის.
თუ თქვენ დატვირთულ ორგანოებს, როდესაც ისინი "დასვენებას" აპირებენ (ამ შემთხვევაში, საღამოს და ღამით), აღმოჩნდება, რომ ისინი მუდმივად გააგრძელებენ რკინიგზაში. ანთებითი პროცესების დროს დამატებითი დატვირთვა მიუღებელია.
რა საკვები არ შეიძლება შეჭამეს ცისტიტით?ზოგადი წესი საკვების კონსტრუქციის ყველა ფორმის შეზღუდვისთვის არის გამორიცხული საკვები, რომელიც ხელს უწყობს ინფილური ორგანოების კედლების გაღიზიანებას.
ახლა გაითვალისწინეთ, რა არ უნდა ჭამოთ ცისტიტით, რაც დამოკიდებულია მის ბუნებაზე:
- თუ ცისტიტი ქრონიკულ ფორმაშია, მაშინ უმჯობესია ცხიმოვანი და მაღალი კალორიური საკვები თავიდან აცილება და სრულიად უგულებელყოფილია დაკონსერვებული საკვები, სანელებლები და სოუსი, ასევე შებოლილი პროდუქტები.
- ცისტიტის მწვავე ფორმით, უფრო შეზღუდვებია: ალკოჰოლზე დასვენება, მარილი საერთოდ გამორიცხულია საერთოდ, ან მარილის შემცველობა შეიძლება ძალიან მცირე რაოდენობით. ძლიერი ჩაი და ყავა კლასიფიცირდება როგორც აგრესიული სასმელები, ასე რომ თქვენ უნდა შეეცადოთ დალევა მათ მცირე რაოდენობით. იგი ასევე დასძენს აკრძალვა პიკელებული პროდუქცია, და ის, რომ მზადდება დამატებით ცხარე condiments. შებოლილი პროდუქტები ასევე შეზღუდულია სიაში.
ასე რომ, სამი ძირითადი აკრძალვა დიეტაში მწვავე და ქრონიკული ცისტიტისთვის:
- არ შეიძლება დამარილებული;
- არ შებოლილი;
- არ შეიძლება მკვეთრი იყოს.
უარის თქმის შემთხვევაში, შეგიძლიათ შეამციროთ თქვენი მდგომარეობა, რადგან ამ შემთხვევაში შარდის შემადგენლობა დამატებით გაღიზიანებას არ გამოიწვევს.
რა საკვები გჭირდებათ მწვავე ცისტიტისთვის?იმიტომ, რომ არსებობს პროდუქცია, რომელიც შეიძლება გააუარესოს მდგომარეობა, ანუ, ის, რაც ხელს შეუწყობს აღდგენა.
Cystitis გვიჩვენებს ნაზი დიეტა მდიდარი ბოსტნეული, ხილი და რძის პროდუქტები. ისინი ხელს უწყობენ ორგანიზმს ბაქტერიას, რამაც გამოიწვია ანთება, რადგან მათ შეუძლიათ გააქტიურონ თირკმლები და გამდიდრებულია ვიტამინებით.
სითხეების გამოყენება განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს. პაციენტს უნდა სვამს ბევრი წყალი: მინიმუმ 1,5 ლიტრი დღეში, ისე, რომ ბაქტერიები შეიძლება სწრაფად ამოღებულ იქნას სხეულისგან.
მწვავე ცისტიტის მკურნალობის ხალხური საშუალებების გამოყენებისას ასევე გამოიყენება cranberry juice. ის შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც გაანადგურებენ ბაქტერიას, მაგრამ ეფექტიანად მოქმედებს მატერიალური ეფექტი, სულ მცირე 800 მგ დღეში უნდა დალიოთ.
მაშინაც კი, დიეტა სასარგებლო იქნება, რომ დაამატოთ თაფლი, რომელიც ეხმარება გაათავისუფლოს ანთება.
რა საჭიროა ჭამა ქრონიკული ცისტიტით?ამ ფორმით, დაავადება ფართო მასშტაბითაა: თითქმის ყველა ბუშტის იმოქმედა, მისი ქსოვილები იჩინება და წყლულები გამოჩნდება მათზე. აქედან გამომდინარე, ამ შემთხვევაში დიეტის არსი - დიურეზული და ანტიმიკრობული პროდუქტების რაოდენობის გაზრდის მიზნით. ძალიან სასარგებლოა ბოსტნეული და ხილი, განსაკუთრებით საზამთრო, ნესვი, ყურძენი, ასპარი, ოხრახუში, გოგრის, ნიახური და მსხალი. სასმელი რეჟიმი უნდა შეინიშნოს უკიდურესი სიმძიმისგან: არანაკლებ 1.5 ლიტრი წყალი დღეში. სასმელებისგან რეკომენდებულია ხილის სასმელებისა და კომპოტების გამოყენება.
როგორ ჭამა ცისტიტით: მენიუს მაგალითი
მაშინაც კი, თუ დაავადება არ გაუარესდება, წელიწადში თქვენ უნდა დაიცვას დიეტა. შემდეგი, ჩვენ მივცეთ სავარაუდო დიეტა ცისტიტისთვის:
- საუზმე შეიძლება შედგებოდეს: რძის ფაფა, ბოსტნეულის პიურე, მსუბუქად დამარილებული ყველი, მაკარონი, ხაჭო. სასმელებისგან შეგიძლიათ აირჩიოთ კეფირი ან წვენი.
- სადილი შედგება პირველი და მეორე. პირველი: ჭარხალი წვნიანი, კომბოსტო წვნიანი, მარცვლეული წვნიანი, ბორში. ეს კერძები არ უნდა იყოს ძალიან ცხიმიანი და მარილიანი. მეორე: მარცვლეული, მაკარონი, ბოსტნეული ჩაყრა, მოხარშული ხორცი, მოხარშული ნაჭრები, მოხარშული თევზი. სასმელებისგან შეგიძლიათ აირჩიოთ წვენი, კომპოტი ან ჟელე.
- ვახშამი: ბლინები, ხაჭო კასეროლები, ყვავილები, სალათა "ვინაგრეტე".
- ამგვარი კვების დახმარებით ორგანიზმში დახმარების გაწევის მიზნით, თქვენ მნიშვნელოვნად დააჩქარებს აღდგენის პერიოდს.