საუკეთესო რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ შემდეგ იღვიძებს არის გძინავს კიდევ ერთხელ.
1. ყოველ ღამეს, თქვენ გაანგარიშების დროს, რომელსაც შეგიძლიათ ძილი და გაიგოთ ყველაფერი, რაც თქვენ უნდა გააკეთოთ დილით.
თუ ახლა მივდივარ საწოლში, მაშინ მეძინება 7:15 წლამდე, 15 წუთში შევკრიბებით და უკვე 8 საათზე ვიმუშავებ.
2. თქვენ დაიწყებთ რამდენიმე მაღვიძარას საათში ინტერვალით ყოველ ათ წუთში, ისე, რომ არ გაიღვიროთ დილით.
3. და ეს მშვენიერი მომენტები შორის გამოიწერეთ სიგნალი - საუკეთესო ძილის მთელი ღამე.
მიიღეთ, თაფლი!
გაიღვიძეთ!
გსმენიათ?
ფიქრობთ, რომ მე გიყვართ?
გილოცავთ, კვლავ გძინავს!
4. თითქმის ყოველთვის, თქვენ იგნორირება პირველი ორი სიგნალი, რადგან ისინი გაფრთხილებთ, რომ მალე თქვენ უნდა მიიღოთ up. მაგრამ არა ახლა. არა, ეს არ არის. კიდევ ხუთი წუთი.
5. და ყოველ ჯერზე, ამ პატარა ინტერვალში მაღვიძარას იძინება, ხედავთ იმავე მშვენიერ ოცნებას, სადაც უკვე გაიზარდა, გარეცხილი, ჩაცმული და სრულიად მზად არის სახლის დატოვება. და მაშინ გაიღვიძეთ ნამდვილი და გააცნობიერეთ, რომ ყველა დილა შეკრება მხოლოდ თქვენთვისაა. იმედგაცრუება.
გაიღვიძე, ეს მხოლოდ ცუდი ოცნებაა.
6. ბოლო საათის საათის გასწვრივ, პანიკა, რადგან ახლა აუცილებლად უნდა გამოვიდეთ საწოლიდან.
დამირეკე ამ მაღვიძარა!
7. თქვენ ყოველთვის გრცხვენია ყველა მნიშვნელოვანი მოვლენის გაღვივებისთვის.
რა არის ეს წელი?
8. თქვენ ასევე შეეცდებიან გამოღვიძების უკიდურესი მეთოდები. მაგალითად, დაიწყე მაღვიძარა სხვადასხვა ელექტრონულ მოწყობილობებზე ან სთხოვეთ ვინმეს გახდე თქვენი პერსონალური ცოცხალი მაღვიძარა. კარგად, თუ, რა თქმა უნდა, მას არ ეშინია მისი ცხოვრება.
გაიღვიძე, ძვირფასო!
ერთი მძინარე სილამაზის გაღვივებისთვის საჭიროა მთელი ხალხის მთელი ხალხი.
9. შენ და მზე ერთმანეთს პირადად უსიამოვნოა. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ.
მე მძულს მზე.
ასეთი, თქვენ იცით, ბუნებრივი მაღვიძარა.
10. და, რა თქმა უნდა, რაღაც სრულიად აუხსნელი მიზეზის გამო, მზის სხივები ყოველთვის თქვენს თვალში მოხვდა.
არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ დადონ, არ აქვს მნიშვნელობა, თუ როგორ იქცევა, რაც არ უნდა დამალვა. ისინი თქვენ იპოვით.
11. სამართალდამცავები, რომლებიც გაბედავდნენ თავიანთ სამუშაოს, ამავე დროს, რომ თქვენ მძინარებს არ განიცდიან, როგორც მზის სხივები.
რომ თქვენი ბენზინი დასრულდა! დაარღვიოს თქვენი სულელური გაზონის mower!
12. თქვენ გაქვთ სუპერ ბატარეის კონტროლის უნარი და ბოლომდე.
აჰ! მე მაინც ოცნებობს!
მომენტში, როდესაც მე მინდა საშინლად ტუალეტი, მაგრამ მე არ მინდა გავიდნენ თბილი საწოლი კიდევ უფრო.
და არ მოტყუება, რომ არ ვფიქრობ ყიდვის ღამის ბანკში.
13. ბედნიერი ვარ, რომ დილით საშხაპე ან საუზმე არ გამოგრჩეთ.
ყოველი მეორე ითვლის.
14. იმავდროულად, როდესაც თქვენ გახსენით თვალები და როცა საბოლოოდ გადმოგცეთ საწოლში, თქვენ 15 თხუთმეტი წუთი დახარჯე ყველა სოციალური ქსელის სიახლეების შესამოწმებლად, მათ შორის, Instagram და Twitter.
და კიდევ თხუთმეტი წუთის შემდეგ, თქვენ შეამოწმეთ შეტყობინებები ყველა საფოსტო ყუთი, განახლებები ტელეფონი და პერსონალი.
15. ყოველ დილას რთული არჩევანის წინაშე დგახართ: ვერ გახვალ დღეს და ვსწავლობ ამ დღეს, მაგრამ მხოლოდ ძილის წინ ეს მშვენიერი სიზარმაცე?
16. მაშინ გათიშეთ ყველა იმ დღეებში, რომლითაც გაქცევა უკვე "ავადმყოფობის" ტიპისა და ფიქრობთ, შესაძლებელია თუ არა ამ შემთხვევაში სხვა გამოტოვება.
არავინ არ ფიქრობს, როგორც საფუძვლიანად, როგორც მომდევნო დღეს absenteeism.
17. თქვენ საშინლად გააღიზიანებთ ის ფაქტი, რომ თბილი საწოლიდან ჯერ კიდევ მოგვიანებით უნდა გავიდნენ ამ დიდ და ბოროტი ქვეყნებში და ყველაფერი გააკეთე ეს სულელური რამ.
მაშინაც კი, როდესაც თქვენ საბოლოოდ გადაწყვეტილი მიიღოთ up.
18. მაგრამ ხშირად იტყვი და იფიქრებთ იმაზე, რასაც დღეს ატარებ.
ყველაფერი, რაც შეიძლება დიდხანს რაც შეიძლება მეტი გავიდნენ საწოლისგან.
19. და როდესაც თქვენ კვლავ მოახერხებთ თავიანთ საძირკველს, წარმოუდგენელი ძალისხმევით იგრძნობთ, როგორც zombies.
ჯერ კიდევ მკვდარი zombies.
20. და ყოველ დილას გპირდებით საკუთარ თავს, რომ როგორც კი სახლში დაბრუნდებით, დაუყოვნებლივ მიდიხარ.
მაგრამ შენ არასდროს აკეთებ.
21. რთულ დღეს, სახლში მოდიხარ, თბილი და რბილი საწოლით მოტყუება და გპირდებით საკუთარ თავს, რომ აღარასოდეს დატოვებს ამ შესანიშნავი ადგილი.
მე არასოდეს დავბრუნდები ამ საწოლზე!
აქ არის - ნამდვილი სიყვარული!
22. თუმცა ღრმა გაგებით ხვდები, რომ დილით ადრე უნდა წამოეგოთ, სადმე წადი, რაღაც გააკეთე.
გაიღვიძე ყოველ დილას - ეს ასეა.