რამდენიმე ათეული წლის წინ, ადამიანი, როგორც წესი, აღიქმებოდა, როგორც სტანდარტი, ბიზნეს ლიდერები, ისეთი ადამიანების მაგალითი, როგორიც იყო ყველასთვის, რამაც სურვილი გამოიწვია სამუშაოს უფრო მეტად და უფრო ენთუზიაზმით. როგორი უგონო მდგომარეობის მექანიზმი აისახება პიროვნებაზე და მანიფესტებმა თვითნებურად მუშაობის სურვილი და მუშაობა?
Workaholic - ვინ არის ეს?
თუ ყურადღებით დავაკვირდებით, ნებისმიერ გარემოში არის ადამიანი, რომელიც მუდმივად იქცევა ერთხელ, ის დაკავებულია და იმეორებს: "მუშაობა უპირველესია!", "აუცილებელია მუშაობა!". Workaholic არის ადამიანი, ვისთვისაც უსიამოვნოა მუშაობა. სამუშაოს შესრულება ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ადამიანის საჭიროებაა, მაგრამ მუშაობის დროს, ეს ზოგჯერ ხდება ერთი მიზანი და ზოგადად არსებობის მნიშვნელობა. ყველაფერი დანარჩენი: ოჯახი, მეგობრები, დასვენება, პირადული მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება და სურვილები ფონზე ან განუსაზღვრელი ვადით.
ფსიქოლოგიაში სამუშაოჰოლიზმი
შრომისუნარიანობა, როგორც დამოკიდებული ქცევის ფორმა, ათავსებს ასეთ დაავადებას ალკოჰოლიზმს. სიტყვა "workaholic" ჟღერს შეურაცხყოფას ან შეურაცხყოფას აყენებს პიროვნებას, მაგრამ XX საუკუნის უკანასკნელი ათწლეულების შესწავლა. და ამერიკული ფსიქოლოგის W.E.- ს წიგნის გამოცემა. ვატსი "Workaholic- ის აღიარება" - დასაშვებია, რომ გამოიყურებოდეს workaholism როგორც მტკივნეული ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება, ისევე როგორც ალკოჰოლური და ნარკოტიკების მოყვარულთათვის. საფუძველი იგივე მექანიზმებია:
- "ალტერნატიული" რეალობის პრობლემების თავიდან აცილება;
- ეიფორიისა და ბედნიერების მიღება ამ გზით.
მიზეზები workaholism
რატომ ხდება ადამიანები მუშახელისტები, ეს საკითხი აქტუალურია იმ ადამიანებისთვის, რომლებმაც მოულოდნელად მიხვდნენ, რომ სამუშაოს გარდა, ცხოვრებაში არაფერია. შრომითი დამოკიდებულების გამომწვევი მიზეზები:
- ჩამოყალიბდა ბავშვობიდან, პრობლემების თავიდან აცილების ჩვევა, სკანდალები ნებისმიერ საქმიანობაში;
- მაგალითად მშობლის ოჯახი, რომელშიც ისინი მუშაობდნენ და მძიმედ მუშაობდნენ, ცოტა მოგებულნი იყვნენ, მაგრამ რეგულარის რევოლუცია: სამკერდე, მედლები, სამსახურებრივი მოღვაწეობის სერტიფიკატები;
- ბავშვი, უფრო ხშირად უფროსი ოჯახში, მშობლის სიყვარულის მიღება და დამტკიცება პასუხისმგებელია "ზრდასრულთა" საყოფაცხოვრებო ქორეებზე.
- საკუთარი მნიშვნელობის , მნიშვნელობისა და საჭიროების შესრულება შრომისმოყვარეობით: "როდესაც მე ვარ მუშაობა, რაღაც ღირს, მე თვითონ ვარ, მე პატივს ვცემ თავს და სხვა არაფერი!".
- დაბალი კომუნიკაციის უნარი;
- ერთხელ მიიღო ეიფორია და აღინიშნა შრომის ხელმძღვანელობა - რეაგირებაზე რეაგირებაზე პირი კვლავ გრძნობს ასეთი გრძნობების გრძნობას.
სამუშაოჰოლიზმის ნიშნები
რა განასხვავებს სამუშაოჰოლურს ჩვეულებრივი შრომისმოყვარე მოქალაქისგან? Workaholism არის პათოლოგიური ქცევა და თუ ყურადღებით დავაკვირდებით ასეთ პიროვნებას, შეგიძლიათ შეამოწმოთ მუდმივად გამოხატული თვისებები ან მუშაობის ე.წ. "Fad":
- ამბობს მხოლოდ სამუშაოზე;
- სიტყვებით სიტყვა "უნდა", "აუცილებელია გუთანი", "მოთხოვნა", "მუშაობა სახურავზე";
- შაბათ-კვირის და შვებულების პერიოდები აღიქვამენ სამუშაოს შესრულებას, როგორც დახარჯული დროის ნარჩენები;
- სახლში ყველა ფიქრი სამუშაოზე;
- დანარჩენი და სიამოვნება არ არის workaholic: ის გრძნობს უსარგებლო და არეულობა;
- უგულებელყოფს ოჯახების საჭიროებებს, ყველა პასუხისმგებლობას შიდა პრობლემების გადაჭრასა და ბავშვის აღზრდის პროცესში მეორე პარტნიორია;
- ემოციური სიცივე და რაზმი;
- დაარწმუნებს სხვებს, რომ ის მუშაობს ოჯახისთვის, ან სხვა გამართლებასთან ერთად.
მუშაობის სახეები
მშრომელთა მუშაობა განსხვავებულია და დამოკიდებულია მოტივებზე და მიზნებზე, სამუშაოს შესრულების პიროვნებაზე. სამუშაოჰოლიზმის კლასიფიკაცია:
- სოციალური მუშახელიზმი - ყველა ორგანიზაციაში და მთლიანად საზოგადოებაში, არიან ადამიანები, რომლებიც აქტიური არიან, რომლებიც მზად არიან მოხალისეებად მონაწილეობა მიიღონ საზოგადოებრივ სამუშაოებში.
- საოფისე საქმიანობა . შრომის დამოკიდებულების ყველაზე გავრცელებული ფორმა.
- შემოქმედებითი workaholism - ეს გავლენას ახდენს ხალხის ხელოვნება.
- სპორტის workaholism არის დამოკიდებულება სპორტისა და სწავლება.
- მთავარი workaholism . ქალები, რომლებიც თავს იყრიან საყოფაცხოვრებო მენეჯმენტში, არ გრძნობენ თავს ყოველგვარი საყოფაცხოვრებო საქმის გარეშე, რომლებიც თავისუფალ დროს თავისუფლდება.
Workaholic - კარგი ან ცუდი?
სამუშაოჰოლიზმი არ შეიძლება ცალსახად იყოს უარყოფითი ფენომენის კატეგორიაში. თავდაპირველად, საქმის შთაგონება, პროექტის სრული ვალდებულება ხელს შეუწყობს პირის კარიერის ასვლას, წარმატებული ბიზნესის დაწყებას, საზოგადოების კვლევის შესწავლას. მაგრამ სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი ვერ შეაჩერებს დროულად და გადაადგილება სხვა სფეროებს. სამუშაოჰოლიზმი და მისი შედეგები:
- ადრე თუ გვიან შესრულებული სამუშაოს ხარისხი იწყებს ტანჯვას;
- ფიზიკური და მორალური დაღლილობა აგროვებს;
- ჩამოყალიბდა სომატური დაავადებები;
- სხვადასხვა ფსიქიკური დარღვევები;
- დეპრესია;
- შესვენება ახლობლებს.
როგორ გავხდე სამუშაოჰოლილი?
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ სამუშაოჰოლიზმის დამოკიდებულება, რაც ძნელია გამოსწორებისა და სხვა ადამიანებთან თანამშრომლობით, არ არის ყველაზე სასიამოვნო. მაგრამ რა მოხდება, თუ დაგეგმილი გეგმები ბევრად უფრო პრიორიტეტია, ვიდრე არაფერი. ქმედებები, რომლებიც ხელს უწყობენ სამუშაოჰოლიკის ფორმირებას:
- რკინის დისციპლინა;
- მზადყოფნა მარტოობისთვის;
- მუშაობა საგანგებო რეჟიმში გარეშე დღეები და დატოვონ დიდი ხნის განმავლობაში.
როგორ ვიცხოვროთ workaholic
ადამიანი, რომელიც არ არის ჩართული ჩვეულებრივი ყოველდღიური კომუნიკაციისა და კითხვების განხილვაზე, ასეთი პირი ძნელია ოჯახში ან მეგობრულ ურთიერთობებში შეყვანა, და თუ ეს მოხდა, მეორე ნახევარი მზად უნდა იყოს იმით, რომ სამუშაოს უმეტესობა სამუშაო საათებში დაიკავებს. ურთიერთობების ვარიანტები, როდესაც მეუღლე დამოკიდებულია სამუშაოზე:
- თავმდაბლობა და პარტნიორობის მიღება;
- აირჩიე თავისუფალი დრო და შეეცადეთ პირისთვის გადაუდებელი პრობლემების და შფოთვის ერთობლივი ცხოვრების გადატანა;
- გთავაზობთ ფსიქოლოგს.
როგორ მკურნალობა workaholism?
Workaholism არის დაავადება და მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ადამიანი ახდენს არსებულ პრობლემას. ფსიქოლოგის ვიზიტი დაეხმარება დამოკიდებულია დამოკიდებულ ქცევების წარმოშობაზე და იწყებს ცხოვრებას, შეცვალოს ცხოვრების სხვა სფეროები. ფსიქოთერაპიის ჯგუფის და ინდივიდუალური, ზოგჯერ დანიშვნის sedatives მძიმე შემთხვევებში. ქალი workaholism უფრო რთული გამოსწორებას და მივყავართ გამოვლინება მამრობითი მახასიათებლები პირი , despotism.
როგორ დავაღწიოთ ქალთან მუშაობას - რეკომენდაციები:
- მოინახულეთ ფსიქოლოგიური ტრენინგი ქალთა საკითხებზე;
- თვითშეფასების გაძლიერება;
- სამუშაოს შესრულების შემდეგ, თუნდაც ის იმოქმედოს წინააღმდეგობის გაწევაზე, დასვენება, გასართობი, დასასვენებელი პროცედურები;
- დაიწყება ხანგრძლივი.
ყველაზე ცნობილი სამუშაოები
ცნობილი ადამიანები არიან workaholics, რომლებმაც თავიანთი მაგალითი აჩვენეს, რომ სიმაღლეების მიღწევა რეალურია. ეს ადამიანები იცოდნენ, რა ხდებოდა და აშკარად განისაზღვრა მიზნები და სურვილი გააცნობიერონ, რომ საზოგადოებას რაიმე მნიშვნელობა მიეცეს. იმ შემთხვევებში, როდესაც მუშახელისტი სარგებელს მოუტანს ქვეყანას, შეიძლება დადებითი მაგალითები იყოს. ცნობილი workaholics:
- ბილ გეიტსი . ლეგენდარული ადამიანი, რომელმაც Microsoft დააარსა. აქტივობის დაწყებიდან 6 წლის განმავლობაში, მე მქონდა დანარჩენი მხოლოდ ორი კვირის განმავლობაში. პროფესიონალურად არ დაწვა, კინოში წასვლა რამდენიმე საათში გავატარე.
- დედა ტერეზა . მაგალითისათვის სხვების გულისთვის მუშაობის მაგალითი. პრიოუსის დიდმა ნაწარმოებებმა მოიტანა თავისი დიდი მორალური კმაყოფილება, შეცვალა მისი პირადი ცხოვრება, სრული ძილის ნაკლებობა.
- ჯეკ ლონდონი . უნიკალური მწერალი, მისი მოკლე, მაგრამ ნათელი ცხოვრება, სავსე შრომა 20 საათის განმავლობაში, მოახერხა დაწერა ისტორიები, შეაღწია მათი liveliness და დრამის შევიდა სულის ადამიანი. ჯექს გააცნო რკინის წესს: არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად მძიმე და სავსეა დღევანდელი დღე - ათასი სიტყვა უნდა იყოს დაწერილი.
- მარგარეტ ტეტჩერი . გვირგვინი ფრაზა პრემიერ მინისტრი ინგლისის, მეტსახელად "რკინის ლედი" იყო: "მე დაიბადა მუშაობა."
- უოლტ დისნეის . მყარი დისციპლინა, ზოგჯერ ერთი და ნახევარი საათის განმავლობაში დღეში ერთხელ დასაშვებია მულტიპლიკატორის გააზრება მათი ოცნებები.
ფილმები შესახებ workaholics
Workaholicism არის ფსიქოლოგიური პრობლემა, რომელიც ხდება იმ ადამიანებთან, რომლებიც მთლიანად თავიანთ საქმიანობას უძღვნიან და გადაწყვიტეს, ღირს დროა და, შედეგად, მათი ცხოვრების უმეტესი ნაწილი "სამსხვერპლოზე" გაატარა - შეგიძლიათ იხილოთ და აისახოს შემდეგი ფილმების დაცვით:
- "ეშმაკი ატარებს პრადას" - მირანდა - მერილ სტრიპის მიერ შესრულებული ჰეროინი - არის დესპოტური ქალი მუშაობის მაგალითი, რომელიც დაუღალავად მუშაობს. ანდრეა (ენ ჰათუეი), ახალი თანამშრომელი, მუშაობს მრგვალი საათის განმავლობაში, რათა მოიპოვოს ახალი ადგილი და აჩვენებს თავად ღირსეული. ძალიან მალე ანდრეას პირადი ცხოვრება შესვენების საშუალებას იძლევა.
- "სოციალური ქსელი" - ფილმი ბიოგრაფია წარმატებული ახალგაზრდა მეწარმე მარკ ცუკერბერგის შესახებ. წარმატების ფასი არის მეგობრების დაკარგვა. მარტოობა და მათი მუშების მოთხოვნა იმავე მსხვერპლისთვის.
- "კრამერი vs. კრამერი" არის ძველი, სახის ფილმი, რომელიც გვეუბნება, რომ ოჯახი ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანია. დუსტინ ჰოფმანის გმირი, რომელიც თავს უყვება მთელ საყვარელ მიზეზს, შეტაკებების რეალობას: მისი ცოლი დატოვებს მას და ექვსი წლის ვაჟს დატოვებს.
- "როგორ დავკარგოთ მეგობრები და ყველას სიძულვილი ჰყავს" - ამ ფილმის ტიტული თავად საუბრობს. წარუმატებელი ჟურნალისტიდან გამოსავალი წარმატებულთა რიგებში მუშაობის გამო, სიდნეის გმირის გმირი გახდება ბედნიერი?
- Wolf from Wall Street . თუ ძალიან ბევრი და ბევრი სამუშაო, ოცნება სიმართლეს შემდეგ?