საკუთარი შესაძლებლობების ნამდვილი შეფასება ძალიან მნიშვნელოვანია მათი შემდგომი განხორციელებისათვის. ხშირად ხდება, რომ ნამდვილად ნიჭიერი ადამიანები ვერ შეძლებენ თვითდაჯერებულობის გამო . ამიტომ განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს ინდივიდუალური ადეკვატური თვითშეფასების ჩამოყალიბებას. უფრო მეტიც, სკოლის ფსიქოლოგმა ზედამხედველობა უნდა გაუწიოს ამ პროცესს, რადგან ხშირად არასწორი იდეები თავად იწყება სკოლაში, აქედან მრავალი კომპლექსია.
ადეკვატური საშუალო თავმოყვარეობა
თვითშეფასება შეიძლება ადეკვატური და არაადეკვატური იყოს, ამ პარამეტრის შესაფასებლად მთავარი კრიტერიუმია პიროვნების აზრი მისი შესაძლებლობების შესახებ მისი რეალური შესაძლებლობების შესახებ. თუ ადამიანების გეგმები ვერ განხორციელდება, ისინი საუბრობენ ზედმეტად არასაკმარისად (არაადეკვატურ) თვითშეფასებასთან დაკავშირებით და ძალიან დაბალია მათი შესაძლებლობების ნიშანიც. ამდენად, ადეკვატური თვითშეფასება უნდა დადასტურდეს პრაქტიკაში (პირი ასრულებს თავის ამოცანებს), ან ამ სფეროში ცოდნის სფეროში ავტორიტეტული ექსპერტების აზრი.
რეკომენდაციები ადეკვატური თვითშეფასების ფორმირებისათვის
სკოლის დაწყებისთანავე ადამიანი იწყებს ახალ ჯგუფს, ახლა მისი თავმოყვარეობა პირდაპირ გავლენას ახდენს თანატოლების საგანმანათლებლო წარმატებასა და პოპულარობაზე. ისინი, ვინც არ იძლევიან სწავლისა და მათ თანატოლებთან კომუნიკაციას, ჩვეულებრივ, თვითშეფასებას განიცდიან, რაც კომპლექსებისა და დეპრესიების განვითარებას იწვევს. მაგრამ ამ პერიოდის განმავლობაში, მნიშვნელოვანია მშობლების დამოკიდებულება ბავშვის წარმატებებზე ან წარუმატებლობებზე. აქედან გამომდინარე, ადეკვატური თვითშეფასების პრობლემა ძალზედ მნიშვნელოვანია, რადგან ახალგაზრდა მოსწავლეებში მისი ჩამოყალიბებისათვის საჭიროა შეადგინოს პროგრამა, რომელიც მოიცავს შემდეგ კითხვებს:
- ემოციური სტრესის დონის შემცირება;
- თვითნებობის გაზრდა;
- მათი დადებითი ასპექტების აღსანიშნავად შესაძლებლობების განვითარება;
- კომუნიკაციის უნარ-ჩვევების ჩამოყალიბება;
- დადებითი დამოკიდებულების დანერგვა სხვების მიმართ.
მოსწავლეთა დაბალი თავმოყვარეობით , საჭიროა სისტემური ზომები გამოსწორდეს. ხელოვნების თერაპიის, ფსიქო-ტანვარჯიშისა და თამაშის თერაპიის მეთოდები შეიძლება გამოყენებულ იქნას.