ბროკოლი კომბოსტო არის მრავალფეროვანი ყვავილოვანი კომბოსტო, რომელიც განსხვავდება ვიტამინების მაღალი შემცველობისგან. ქალების უმეტესობა არ ყიდულობს მხოლოდ იმიტომ, რომ მათ არ იციან, რა გააკეთონ. მოდით განვიხილოთ, რა კერძები შეიძლება მომზადდეს ბროკოლიდან multivariate.
ბროკოლის წვნიანი მულტიქრიუში
შემადგენლობა:
- ქათმის ხორცი - 200 გ;
- ბროკოლი - 1 ჩანგალი;
- ბოლქვი - 1 ცალი;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- კარტოფილი - 2 ცალი;
- ბრინჯი - 30 გ;
- მოხარშული წყალი - 2.5 ლიტრი;
- სანელებლები, სანელებლები - გემოვნებით.
მომზადება
რაისი წინასწარ დაიბანეთ რამდენჯერმე და თბილი წყალში 2 საათის განმავლობაში. სტაფილო გაწმენდილია და უზარმაზარ გრემზეა ჩაბმული და რევოლუცია ნახევრად რგოლებით არის გაჟღენთილი. ქათმის ხორცი დაჭრილი კუბურები და მსუბუქად ფრაის ერთად ხახვი და სტაფილო.
შემდეგ ჩვენ გადაიტანეთ შემწვარი ქათმის ჭიქაში multivarquet, დაამატეთ ბროკოლი inflorescences, cut კარტოფილი, დაფნის ფოთოლი, წიწაკა, მარილი და seasonings. ამის შემდეგ, დაასხით ყველა წყალი, ჩააგდოს გაჟღენთილი ბრინჯი, დააყენა პროგრამა "Quenching" და მომზადება კერძი 1 საათი. შემდეგ დავამზადეთ მომზადებული წვნიანი ფირფიტები და ემსახურება მას მაგიდასთან.
რეცეპტი ბროკოლი მულტიქრიუში
შემადგენლობა:
- კვერცხი - 2 ცალი;
- მწვანეთა - სურვილისამებრ:
- რძე - 150 მლ;
- მარილი;
- კარაქი - 1 ჩაის კოვზი;
- წყალი - 1 ლ;
- ბროკოლი - 100 გ;
- სანელებლები;
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 100 გ.
მომზადება
ასე რომ, დაასხით ცოტა წყალი შევიდა მრავალ მზარეულის ბანკში. ჩვენ ვაქცევთ ყვავილოვანი კომბოსტოს და ბროკოლის, გაანაწილეთ ის inflorescences და გადაიტანეთ სპეციალური ფორმით steaming, დაინსტალირება იგი multivariate. შემდეგ ჩართეთ მოწყობილობა 10 წუთით, დაამზადეთ "ორთქლის სამზარეულო" რეჟიმი. მზად სიგნალის შემდეგ, მულტივაკი გამორთულია, და კომბოსტო ჩააგდოს კოლორადში. ჩვენ მრავალრიცხოვანი თასია კარაქით და მოხარშული კომბოსტოთი.
რძე კარგად გაუსწორდა კვერცხებს, დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ახალი მწვანილი, მარილი და პილპილი. შედეგად მიღებული კომბოსტო ჩვენს კომბოსტოშია, ქსოვილის ქსელში შეავსეთ, დააინსტალირეთ "Bake" პროგრამა და მომზადება კერძი 20 წუთის განმავლობაში. მზად omelet ერთად ბროკოლი და ყვავილოვანი კომბოსტო ნაზად გავრცელდა multivarka ლამაზი კერძი.
ბროკოლი ყველით მულტიქრიზში
შემადგენლობა:
- ბროკოლი - 500 გ;
- მცენარეული ზეთი - გემოვნებით;
- ყველი - 150 გ;
- სანელებლები.
მომზადება
ბროკოლი, საჭიროების შემთხვევაში, წინასწარ განსაზღვროს, შემდეგ ჩამოიბანეთ, ფრთხილად იყოფა inflorescence, ცდილობს არ დააზიანოს ისინი. ახლა ჩვენ დავამატეთ მცირე რაოდენობის მცენარეული ზეთი შევიდა თასი multivarka და ნაზად ქვედა კომბოსტო inflorescence მას. ყველი წვრილად დაჭრილია ნაჭერით და ბროკოლით გაჟღენთილია. მარილი გემოვნებით და სეზონებით სანელებლებით. ამის შემდეგ ჩვენ ჩართეთ "Fry-Vegetables" რეჟიმში მოწყობილობისა და მზარეულის ბროკოლი და ყველი multivark დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში.
ბრინჯი ბროკოლით მულტიქრიზში
შემადგენლობა:
- სტაფილო - 0,5 ც.
- ბროკოლი - 100 გ;
- ბრინჯი - 1 ცალი;
- წყალი - 1.5;
- ტომატი - 2 ცალი.
- მცენარეული ზეთი;
- სანელებლები.
მომზადება
მოდით ანალიზი კიდევ ერთი ვარიანტი, თუ როგორ უნდა საზ ბროკოლი multivariate. სტაფილო გაწმენდილია, გაირეცხეთ და კუბურში დაჭრილი. რაისი კარგად არის გარეცხილი, თბილი წყლით შევსებული და დაახლოებით 45 წუთი სჭირდება. პომიდორი არის ნაღმი, გამხმარი და გახეხილი ნაჭრები. ბროკოლი წინასწარ ყურძენი და გაყოფილია inflorescences. შემდეგ, პან პლიუს multivarka, დაასხით ცოტა მცენარეული ზეთი, გავრცელდა სტაფილო, ბროკოლი, გაანადგურა პომიდორი და იძინებს რაისი. ჩაასხით ბანკში მოხარშული წყალი, მოაყარეთ სანელებლები გემოვნებით, ახლად დაჭრილი ოხრახუში ან კამა და მარილი გემოვნებით. ჩვენ ჩართავთ მოწყობილობას ქსელში, დახურეთ სახურავი და დააყენეთ რეჟიმი "Pilaf". მომზადება ჩვენი კერძი სანამ ხმის სიგნალი დაახლოებით 45 წუთი.