ნაწლავების ჭარბი რაოდენობით ფორმირება ხდება როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქოლოგიური დისკომფორტი. შეგრძნება მუცლის და raspiraniya in მუცლის, rumbling, bloating, გულისრევა - არ არის სრული სია უსიამოვნო სიმპტომები, რომ ერთად ამ ფენომენს. და მოშორება და მომავალში თავიდან აცილება, მნიშვნელოვანია, რომ მკურნალობის დაწყებამდე გაეცნოთ ნაწლავებში გაზების წარმოქმნის მიზეზებს.
ნაწლავების გაჟონვის მიზეზები
ჩვეულებრივ, ჯანსაღი, სწორად ჭამა ხალხი ყოველდღიურად სწორი რეაქციით მოდის დაახლოებით 600 მლ გაზი. თუ ეს თანხა მნიშვნელოვნად აღემატება ნორმა და გაზის ემისიას თან ახლავს არასასიამოვნო შეგრძნება, ისინი საუბრობენ ჭარბი გაზის წარმოების შესახებ. გაზების გადაჭარბებული დაგროვების მთავარი მიზეზებია:
1. ჰაერის გადამეტება, რომელიც შეიძლება მოხდეს:
- ნაჩქარევი ჭამა;
- საუბარი ჭამამდე;
- მოწევა;
- ყელის დაავადებები, რომელსაც თან ახლავს ხშირი მწვავე გადაყლაპვა (ფარინგიტი, ტონზილიტი და სხვა).
2. მსხვილი ბოჭკოვანი შემცველი პროდუქტების გამოყენება და დუღილის პროცესების გამომწვევი, კერძოდ:
- ლობიო;
- სოკოები;
- ვაშლი;
- მსხალი
- გოგრა;
- რძე;
- ახალი შავი პური;
- კვა;
- ლუდი და ა.შ.
კუჭ-ნაწლავის მიკრობოზენოზის შემადგენლობის შეშფოთება - ლაქტო- ბიფიდოქექქტერიის არარსებობისას, კუჭ-ნაწლავის სურსათის მასის ფერმენტაცია და ცრემლი ინტენსიურია.
4. საკვების ცუდი საჭმლის უკმარისობა:
- ენზიმის დეფიციტი;
- დაავადებათა დაავადებების დაავადებები;
- პეპტიური წყლული და ა.შ.
5. ნაწლავის მოტივის დარღვევა, რომელიც გამოწვეულია:
- ორგანოს თანდაყოლილი ანომალიები;
- ქირურგიული ჩარევა;
- გარკვეული მედიკამენტების მიღება;
- ნაწლავის ინერვაციის დარღვევა;
- უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
- სტრესი და ა.შ.
6. ნაწლავში მექანიკური დაბრკოლებები:
- პოლიპები ;
- სიმსივნეები;
- ადჰეზიები;
- სტენოზები.
როგორ დავაღწიოთ გაზები ნაწლავებში?
საჭირო დიაგნოსტიკის ჩატარება და ნაწლავის გაზების დიდი დაგროვების მიზეზების გამოვლენა, სპეციალისტს შეუძლია რეკომენდაცია გაუწიოს პრობლემის თავიდან აცილებას, რა საჭიროა მკურნალობა. იმიტომ, რომ მიუხედავად ამისა, უმეტეს შემთხვევაში, ნაწლავების შეშუპების და გაზომვების გამომწვევ მიზეზებს უკავშირდება კვების თავისებურებები, მკურნალობა უნდა დაიწყოს დიეტა და დიეტა. ამასთან დაკავშირებით, უნდა დაიცვას ასეთი წესები:
- წაიღეთ საკვები სიმშვიდეს ატმოსფეროში, ნელა, საღეჭი კარგად.
- ნაწილი უნდა იყოს პატარა.
- დიეტადან აუცილებელია გაზის წარმოების პროდუქტების, გაზიანი სასმელების გამორიცხვა.
- შეამციროთ ცილისა და მარწყვის საკვების ერთდროული მიღება (მაგალითად, კარტოფილი ხორცით).
- ხილი და დესერტი უნდა მოხმარდეს ორი საათის შემდეგ, რათა თავიდან იქნეს აცილებული ფერმენტაცია.
- ყოველდღიური დიეტის პროდუქტებში, რომლებიც ხელს უწყობენ ნაწლავის მოტივაციას: წიწიბურას ფაფა, ხორბლის მარცვლეული, გუშინდელი პური მთლიანად, გამომცხვარი ან მოხარშული ბოსტნეული და ხილი.
საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებების გამოვლენისას, პირველ რიგში, ეს პათოლოგიები უნდა განიხილებოდეს. მედიკამენტური აგენტებიდან შეიძლება განისაზღვროს:
- პრობიოტიკები და პრებიოტიკები ;
- ადსორბენტები;
- ფერმენტების პრეპარატები;
- ანტისპაზმიკატები;
- ანტიბიოტიკები;
- cholagogue და ა.შ.
ხალხური საშუალებები გაიზარდა გაზრდილი ნაწლავის ნაწლავში
მიუხედავად მიზეზების გამო, ნაწლავისა და შეშუპების ჭარბი გაზების ძირითადი მკურნალობა შეიძლება დაემატოს ხალხურ მეთოდებს. აქ არის რამოდენიმე მარტივი დადასტურებული რეცეპტები.
რეცეპტი # 1
შემადგენლობა:
- კვერცხი თესლი - 1 მაგიდა. კოვზი;
- წყალი - 300 მლ.
მომზადება და გამოყენება
ჩაასხით თესლი მდუღარე წყალში და დაჟინებით მოითხოვს სამ საათს. მიიღეთ სამი კვება ჭამის წინ.
რეცეპტი # 2
შემადგენლობა:
- პიტნის - 1 ჩაის კოვზი. კოვზი;
- წყალი - 1 მინა.
მომზადება და გამოყენება
დაასხით ნედლეული მდუღარე წყალში და მოვხარშოთ დაბალ სითბოს დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში. ჩაიცვი ჩაის ნაცვლად.