არა ბევრი ადამიანი იცის, რომ გულძმარვა არის ცრუ ან ჭეშმარიტი. ზუსტად უნდა გვესმოდეს, რა არის საჭირო, დროულად მიიღოს შესაბამისი ზომები და არ მოუტანს გართულებებს.
ცრუ გულძლაჭი
ცრუ სიმპტომებია:
- გულისრევა, როგორც ჩანს, კვება.
- ფიზიკური სტრესი არ იმოქმედებს გულძმარვის დროს.
- საყლაპავის წვის შეგრძნება დიდხანს არ გადის.
- სპეციალური მედიკამენტების მიღება ნერვული ან უბრალოდ გამონაბოლქვის მიღების შემდეგ არ მოხდება.
- დროთა განმავლობაში, უსიამოვნო გრძნობა, რაც bakes, იწყება მისცეს კუჭის, უკან, ზოგჯერ მხარეს.
- გულისრევა არ ხდება ტყეში ან ენაზე მწარე განცდა.
თუ ასეთ სიმპტომებს აღმოაჩენთ, საჭიროა დიაგნოზის გასარკვევად, რადგანაც შეიძლება იყოს კარდიოვასკულური სისტემის მწვავე ან ქრონიკული დაავადებების გამოვლენა.
True Heartburn
ნამდვილი გულმკერდის მანიფესტები შემდეგია:
- დისკომფორტი თითქმის დაუყოვნებლივ კვებავს - 15-30 წუთის შემდეგ.
- პირველი სიმპტომია კუჭის სიმძიმის განცდა, გულმკერდის მწვავე შეგრძნებაა.
- გარდა ამისა, დამწვრობის შეგრძნება იზრდება საყლაპავი, მწარე გემო პირში გამოჩნდება. ეს მიუთითებს, რომ კუჭს აქვს კუჭის წვენი ან ნაღველი.
- როდესაც Heartburn ხდება, გაზები შეიძლება ჩამოყალიბდეს, რომელიც დააყენებს საკვები გარეთ კუჭის შევიდა საყლაპავის, რამაც belch.
- იმ შემთხვევაში, როდესაც გაზის ჭების შემდეგ არ შეიძლება გამოვიდეს გამონაყარის სახით, წარმოიქმნება შეშფოთება და მტკივნეული შეგრძნება ეპიგასტრიუმში ხდება.
- გულძმარვა ხშირად გვხვდება ცრუ მდგომარეობაში.
სახეები burping
ქარიშხალი ასევე შეიძლება იყოს ორი ტიპი:
- ეპიზოდური;
- პერიოდული.
თუ კანი გამოჩნდება მხოლოდ ხანდახან ჭამის შემდეგ - ეს ნორმალურია და არ ინერვიულოთ. მეორე შემთხვევაში, მკურნალობაზე უნდა იფიქრონ.
მუდმივი გულძმარვა, ქავილი და გულისრევა - მიზეზები და მკურნალობა
გულ-სისხლძარღვთა მუდმივი განცდების მიზეზი, ქავილი ან გულისრევა რამდენიმეა:
- malnutrition;
- ცდუნება;
- ჭამა ძილის წინ;
- საჭმლის ჩქარობს, ჩქარობს, საუბრები საკვების დროს - ხოლო ჰაერის გადაყლაპვა;
- კუჭ-ნაწლავის რეფლუქსური დაავადება ( GERD ) - როდესაც კუჭის სუსტი პერიფერიული გამო, საკვები "ბრუნდება" საყლაპუსში;
- მუდმივი სტრესი;
- ცუდი ჩვევები - მოწევა, ალკოჰოლი;
- ორსულობა
- ჭამის შემდეგ დაუყოვნებლივ განახორციელოთ
- პროდუქციის მიღება, რაც გამოიწვევს დიდი რაოდენობით გაზების წარმოქმნას;
- ნეიროზური აეროფაგები ხდება სტრესის ან შფოთვის დროს ჰაერის იძულებითი შეყვანა.
საშუალებები გულძმარვა და გამონაყარი
მოდით მივცეთ მარტივი რჩევები, თუ როგორ სწრაფად მოშორება უსიამოვნო შეგრძნებები:
- ეს ხელს შეუწყობს საცხობი სოდაში გამოვლენილი ყველანაირი ხსნარის - 1 ჩაის კოვზი, რომელიც იხსნება 200 მლ თბილ წყალში და ნელა სვამს.
- ყინულის ნაჭერი ენაზე დაიბანეთ და დაიბანე პირში, სანამ დნება.
- ალკოლიანი სასმელი - მინერალური წყალი "ბორჯომი" და სხვა მსგავსი სასმელები, რომლებიც აფთიაქებში იყიდება.
- ნუ იტყვი, სანამ გულძმარვა არ იცვლება.
- ჩამოიხრჩო ქამარი, ქამარი ან გააფართოვოს მჭიდრო იარაღი ტანსაცმელი, რომელიც კუჭებს იწყებს - მათ შეუძლიათ წვლილი შეიტანონ წვაზე.
არსებობს სხვა გზები, რათა დაეხმარონ გულძმარვასა და ცრემლს.
როგორ მოვიქცეთ გულძმარვა და გამონაყარი?1. მიიღეთ დიაგნოზის მიხედვით ექიმის მიერ გამოვლენილი მედიკამენტები,
- ანტაციდები - ნარკოტიკები, რომლებიც შეამცირებენ მჟავიანობას;
- ანტისეკრეტული პრეპარატები;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პერისტალტიკის სტიმულატორები.
2. თქვენ უნდა ჭამა ხშირად და მცირე ნაწილებით.
3. მკაცრად დაიცვას დიეტა - გამორიცხავს პროდუქტებს, რომლებიც იწვევენ გულძმარვას, ქედს:
- ცხიმიანი რძის პროდუქტები;
- ლობიო;
- შავი პური
- კომბოსტო;
- ზოგიერთი უმი ხილი და ბოსტნეული;
- გაზიანი სასმელები;
- კაკალი;
- კვერცხი;
- შოკოლადი;
- ცხიმიანი, ცხარე, მარილიანი, შებოლილი, ტკბილი საკვები.
4. მოწევის მოწევა უწევთ მათ, ვინც სვამს.
5. გამორიცხავს ალკოჰოლს.
6. საჭმელად საჭმელზე კარგად.
7. ჭამის შემდეგ, ნელა ფეხით.