Ესტროგენი და პროგესტერონი

ესტროგენი და პროგესტერონი წარმოადგენს ორ ძირითად სქესობრივ ჰორმონებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქალების რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაზე, კვერცხის დაბადებასა და განვითარებაზე, ორსულობის ორგანიზმის მომზადებაზე. უმნიშვნელო დისბალანსი, ესტროგენებისა და პროგესტერონის ბალანსის დარღვევა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველ შედეგებზე, როგორიცაა ორსულობის ადრეულ შეწყვეტა, ორსულობის არარსებობა, გენიტალური არეალის დაავადებები და ონკოლოგიაც კი.

პროგესტერონისა და ესტროგენის თანაფარდობა დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის ფაზაზე. ასე რომ, ციკლის პირველი ნახევრიდან არის ესტროგენის ჰორმონი. ის გვაძლევს ქალურობას, სექსუალურ მიმზიდველობას, სილამაზის, ენერგიას და ეფექტურობას. მისი ზეგავლენის პიკია ოვულაციის დროს. ამ პერიოდში, სისხლში ესტროგენის კონცენტრაცია მაქსიმალურია.

მას შემდეგ, რაც ovulation, estrogens recede. ციკლის მეორე ნახევარში პროგესტერონის მხრივ ხდება. ახლა თქვენ არ გააღიზიანებთ ემოციების შადრევას, არამედ პირიქით, გინდა კონფიდენციალობა და მშვიდობა. პროგესტერონის, ესტროგენის ჩანაცვლება, პასუხისმგებელია ემბრიონის იმპლანტაციისთვის. ორსულ ქალს მხოლოდ გონიერება და დისკრეცია სჭირდება.

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ ორსულობა არ მომხდარა, ქალის ქცევა დაპროგრამებულია ბუნებით. პროგესტერონის მაქსიმალური დონე ყოველთვიურად აღწევს და აქედან გამომდინარე, პრემენტრული სინდრომის მანიფესტაციის ინტენსივობის მიხედვით, ადამიანებში - PMS, თქვენი გრძნობები და განწყობა დამოკიდებულია.

მენსტრუაციის პერიოდში პროგესტერონისა და ესტროგენის დონე მცირდება მინიმუმამდე. მათთან ერთად, განწყობაც მოდის, ენერგია ტოვებს. ხშირად, სხვათა შორის, ამ პერიოდის განმავლობაში ქალები ცდილობენ წესრიგის აღდგენას, ზოგადი დასუფთავების მიზნით. შესაძლოა, ეს ბუნებაც არის გათვალისწინებული.

წარმატების მისაღწევად სამუშაოს, სწავლისა და პირად ცხოვრებაში, თქვენ უნდა შეეძლოს მოერგოს ცვლაში პროგესტერონის ჰორმონები და ესტროგენები. მაგალითისთვის, თუ რა თქმა უნდა, დაწერეთ რა თქმა უნდა, აბსტრაქტი ან პროექტის პროექტი - ეს საუკეთესო საშუალებაა ესტროგენის მაღალი დონის პერიოდში. ანუ, ციკლის პირველი პერიოდის განმავლობაში. ამ დღეებში თქვენი ინტელექტი პიკს აღწევს.

ამ ჰორმონის ყველაზე დიდი კონცენტრაციის პერიოდში შესაძლებელია ყველაზე გამბედავი ქმედებების შესრულება. ოვულაციის დროს, საბოლოოდ გადაწყვეტთ მოითხოვონ ხელფასის ზრდა, ვალების დაფარვა. თქვენ შეგიძლიათ წავიდეთ და ვეძებთ ახალ მეგობარს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება ფხიზელ ხელმძღვანელზე. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია, გადადოს იგი ციკლის მეორე ნახევარში. პროგესტერონმა დაამატოთ შეხედულებისამებრ თქვენი მედიტაცია, დაეხმაროს ყურადღებას და გაზრდის თქვენს დაკვირვებას.